1 неделя/3 неделя



Скачать 21.96 Kb.
Дата27.04.2016
Размер21.96 Kb.
«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДЕНО»

Медсестра НГОУ «Педагогика сердца» Директор НГОУ «Педагогика сердца»

__________Минибаева Т.С. __________Винкельман Т.В.

«____»_______2015 г. «____»_________2015 г.

Перспективное меню

на 2015-2016 учебный год

УФА-2015

1 неделя/3 неделя




Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

завтрак

1. Каша рисовая молочная с орехами и сухофруктами

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

3.Чай ромашковый


1.Каша ячневая молочная/каша «Артек»

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и красной икрой

3. Чай с фенхелем


1.Каша пшённая молочная

2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

2. Чай травяной


1.Каша манная молочная/каша гречневая с молоком

2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью

3.Чай фруктовый


1.Каша овсяная молочная с орехами и сухофруктами

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

3. Чай травяной


2-завтрак

1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)


1.Сок яблочный/яблочно-вишнёвый

2.Сушки/Сухарики с изюмом



1. Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)


1.Сок яблочно-персиковый/абрикосо

вый


2. Овсяное печенье/Печенье

1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)

обед

1.Суп-куллама с говядиной/Суп-лапша со св.зеленью

2.Азу/Бефстроганов из отварного мяса

3. Картофель отварной

4.Огурцы свежие (нарезка)

5.Компот из сухофруктов/Напиток из шиповника

6.Хлеб ржаной «Здоровье»



1.Рассольник домашний вегетарианский/Рассольник с перловкой и зеленью

2.Макаронник с мясом/Фрикадельки из говядины с розовым картофельным пюре и капустой брокколи

3.Помидоры свежие (нарезка)

4.Компот из яблок/из груш

5.Хлеб ржаной «Здоровье»


1.Борщ вегетарианский/свекольник с зеленью

2.Котлеты из индейки

3.Гречка и маринад/пирог с мясом

4.Перец болг.(нарезка)

5.Компот из кураги/изюма

6.Хлеб ржаной «Здоровье»



1.Суп овощной вегетарианский/суп овощной с яйцом и зеленью

2.Рыба, запечённая с картофелем/рыба тушёная с овощами и рис

3.Лимонный напиток/апельсоновый

4.Хлеб ржаной «Здоровье»



1.Суп чечевичный с гренками/Суп гороховый с зеленью

2.Голубцы ленивые/печень по-строгановски+рагу овощное

3.Овощное ассорти (огурцы, помидоры, перец)

4.Хлеб ржаной «Здоровье»


5.Напиток из боярышника/кисель

полдник

1.Кефир

2.Кукурузные хлопья



1.Снежок

1.Био-ряженка

2.Зерновые хлебцы



1.Молоко

2.Кукурузные хлопья



1.Бифидок

ужин

1.Яйцо варёное/Омлет

2. Хлеб бездрожжевой с маслом

3.Чай с лимоном

4.Яблоки, запечённые с орехами и виноградным сахаром




1.Плов из нешлифованного риса с овощами./Плов сладкий

2. Морковка свежая кусочками

3.Чай зелёный

4.Вафли/Хлеб, запечённый с сыром




1.Дучмаки с творогом/Ватрушка с творогом

2.Чай чёрный с молоком

3.Фрукты /овощи кусочками


1.Оладьи из кабачков/Оладьи с джемом

2.Чай чёрный с шиповником и боярышником

3.Фрукты/овощи кусочками


1.Кукурузная молочная каша/Каша молочная из смеси круп

2.Чай зелёный

3.Мармелад


2 неделя/4 неделя




Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

завтрак

1. Каша рисовая молочная с орехами и сухофруктами

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

3.Чай ромашковый


1.Каша «Артек» молочная/каша ячневая молочная

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью

3. Чай с фенхелем


1.Каша пшённая молочная

2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

3. Чай травяной


1.Каша гречневая с молоком/каша манная молочная

2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью

3.Чай фруктовый


1.Каша овсяная молочная с орехами и сухофруктами

2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром

3. Чай травяной


2-завтрак

1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)


1.Сок яблочно-вишнёвый/сок яблочный

2.Зерновые хлебцы/печенье



1. Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)


1.Сок яблочно-абрикосовый/персико

вый


2. Пряники/сушки

1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)

обед

1.Уря с птицей/Суп из цветной капусты с зеленью

2.Гуляш/Котлета куриная

3. Гречневая каша и маринад

4.Огурцы свежие (нарезка)

5.Компот из сухофруктов/Напиток из шиповника

6.Хлеб ржаной «Здоровье»




1.Щи по-уральски вегетарианские/Щи из квашеной капусты с зеленью

2.Запеканка картофельная с мясом/Тефтели мясные с пюре овощным

3.Помидоры свежие (нарезка)

4.Компот из яблок/из груш

5.Хлеб ржаной «Здоровье»


1.Суп картофельный/геркулесовый с мясными фрикадельками и зеленью

2.Пирог с капустой/Пицца с мясом

4.Перец болг.(нарезка)

5.Компот из кураги/изюма

6.Хлеб ржаной «Здоровье»


1.Уха рыбацкая/уха с крупой и с зеленью

2.Плов с курицей/рагу овощное с индейкой

3.Апельсиновый напиток/лимонный

4.Хлеб ржаной «Здоровье»



1Суп картофельный с крупой, зеленью/Суп-пюре

2.Жаркое по-домашнему/рагу овощное с мясом

3.Овощное ассорти (огурцы, помидоры, перец)

4.Хлеб ржаной «Здоровье»

5.Напиток из боярышника/кисель


полдник

1.Кефир

2.Кукурузные хлопья



1.Снежок

1.Био-ряженка

2.Зерновые хлебцы



1.Молоко

2.Кукурузные хлопья



1.Бифидок

ужин

1.Яйцо варёное/омлет с помидорами

2. Хлеб бездрожжевой с маслом

3.Чай с лимоном

4.Яблоки, запечённые с орехами и виноградным сахаром



1.Макароны с сыром/макароны с яйцом

2. Морковка свежая

3.Чай зелёный

4.Вафли/хлеб, запечённый с сыром и помидорами




1.Пудинг творожный/сырники творожные

2.Чай чёрный с молоком

3.Фрукты /овощи кусочками


1.Оладьи из картофеля/блинчики с джемом

2.Чай чёрный с шиповником и боярышником

3.Фрукты/овощи кусочками


1.Кукурузная молочная каша/каша молочная из смеси круп

2.Чай зелёный



3.Мармелад


Поделитесь с Вашими друзьями:



База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница