10 фактов о диабете



Скачать 16.04 Kb.
Дата01.05.2018
Размер16.04 Kb.

10 фактов о диабете

Сразу факт. Каждый десятый человек в мире болен диабетом. Это и дети, и взрослые, и люди с избыточным весом, и совсем худые. Так что же это за болезнь и как от нее уберечься?

Десять фактов объяснят вам что к чему:

1. Первый или второй тип?

Существует огромная разница между этими двумя типами диабета. И вы должны их знать.

1 тип - это аутоиммунное заболевание. При нем поджелудочная железа не вырабатывает свой инсулин, или производит в очень малом количестве. Поэтому пациенту нужно вводить на постоянной основе. В течение всей жизни. Обычно 1 тип диабета появляется у детей и подростков.

2 тип - под риском оказываются взрослые люди и дети/подростки, которые имеют генетическую предрасположенность к болезни. Диабет 2 типа может быть вызван не только лишним весом, но и сильным стрессом. При этом состоянии организм продолжает вырабатывать инсулин, но для поддержания здорового уровня сахара в крови необходимо следовать строгой диете и принимать сахароснижающие препараты. Часто диабетикам 2 типа назначают инсулинотерапию.

2. Второй тип диабета можно предупредить

Для этого необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Даже если ваши родственники болели диабетом, можно его избежать.

3. Люди с диабетом не могут есть сладкое

Это самый большой миф. Во-первых – диабет не появляется из-за чрезмерного потребления сахара. Во-вторых, как и всем людям, диабетикам необходимо получать углеводы. Единственное – сахар, мед, сладости  быстро повышают уровень сахара в крови, поэтому их потребление должно быть ограниченным. Поэтому нужно предупредить колебания уровня сахара, потому что это вредит сосудам и общему самочувствию.

4. Каждый тип диабета серьезный

Осложнения одинаковы для обоих типов: потеря зрения, почечная недостаточность, ампутация конечностей, сексуальная дисфункция и другие осложнения, которые могут быть связаны с нарушением циркуляции крови по поврежденным сосудам.

5. Диабет – первая причина потери зрения

Одно из самых распространенных осложнений диабета – полная или частичная потеря зрения. Поэтому людям с диабетом настойчиво рекомендуется посещать офтальмолога как минимум два раза в год.

6. Контроль диабета – жизненная задача №1

Диабет – хроническое заболевание. Оно неизлечимо. Его надо воспринимать как образ жизни. Для этого необходимо очень тщательно следить за своим здоровьем. Постоянно проверять уровень сахара в крови (рекомендуемое количество замера крови - 5 раз в день), вести активный образ жизни, правильно питаться, меньше нервничать.

7. Инсулин нельзя не колоть

Инсулин существует сегодня только в жидкой форме. Нет  таблеток. Только инъекции с помощью шприцев, шприц-ручек или инсулиновых помп. Сейчас тестируется инсулин, который можно вдыхать, как лекарство для людей с астмой. Но до утверждения такого способа введения инсулина еще очень долго.

8. Само не исчезнет

Если человеку с диабетом прекратить вводить инсулин, она впадет в состояние кетоацидоза. Иными словами, кома, вызванная чрезмерным уровнем сахара в крови (гипергликемия). И наоборот. Если человек с диабетом вовремя не получит углеводы, уровень сахара падает до критической отметки и вызывает гипогликемию. Состояние, сопровождающееся потерей сознания. В таком случае человеку необходимо срочно дать что-то сладкое: фруктовый сок, сахар, конфету.

9. Высокий сахар – это еще не диабет

Если при замере сахара (который необходимо проводить минимум 1 раз в год) у Вас обнаружено его повышение (выше 7 ммоль/л) – это еще не значит, что у вас диабет. Для того чтобы проверить точно, необходимо сдать анализ на гликированный гемоглобин. Это анализ крови, показывающий средний показатель уровня сахара в крови за последние 3 месяца.

10. Людям с диабетом не нужна специальная диабетическая еда

Такие продукты в целом не нужны и не рекомендованы врачами. Это могут быть сладости на сахарозаменителях, например. И их потребление может даже больше навредить, чем обычное сладкое. Единственное, что нужно человеку с диабетом – здоровая пища: овощи, рыба, диетическое правильное мясо: индейка, кролик, курица.

30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней и здоровое питание могут значительно снизить риск заболевания диабетом 2-го типа. Диабет 1-го типа предотвратить невозможно. Берегите себя и помните об опасности. Ведь диабет не предупреждает.
Каталог: Download -> Raznoe
Download -> Н. И. Доста, А. А. Вальвачев Доброкачественная гиперплазия предстательной железы: новый взгляд на этиопатогенез и лечение. Белмапо, Минск Эпидемиология
Download -> «Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома)»
Download -> Актуальность. Определение понятия «синдром эмоционального выгорания»
Download -> А. В. Ракицкая // Психологический журнал. 2011. Я№3 4 (29 -30). С. 48 55
Raznoe -> Об алкоголе (спирте) и табаке по существу
Raznoe -> О прививках (из материалов сети Интернет) Если бы мы сейчас с микрофонам в руке прошли по улицам любого города и спросили: «Как вы считаете, прививки – это благо для человека организма или вред?»
Raznoe -> Аллен Карр Легкий способ бросить курить
Raznoe -> Книга перед вами. Джон Холт Classics in Child Development
Raznoe -> Каковы риски развития диабета у детей?


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница