Абросимова А


У: -Об этом мы поговорим сегодня. 2.Основная часть



Скачать 109.55 Kb.
страница2/3
Дата03.03.2020
Размер109.55 Kb.
ТипКлассный час
1   2   3
У: -Об этом мы поговорим сегодня.
2.Основная часть.
У: - Знатоки здоровой пищи советуют нам, чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: есть надо умеренно и разнообразно. (слайд 10)

- Что значит умеренность?



У: - Древнегреческому философу Сократу принадлежат слова: «Надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть». (слайд 11)
Ученик: - Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда.

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим.

Надо еще про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

Плюшки, конфеты, печенье, торты

В малых количествах детям нужны.


У: - Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать.

- А что значит разнообразие? (рассуждения детей) (слайд 12)



- Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию. Чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.

- Вы, наверное, не раз слышали пословицу «Овощи – кладовая здоровья»?

-Как вы понимаете смысл этого выражения?

- А сейчас проверим, знаете ли вы овощи.

- Игра «Угадай – ка!» (Загадки об овощах) (слайды 13,14,15,16)

За кудрявый хохолок

Лису из норки поволок.

На ощупь – очень гладкая,

На вкус – как сахар сладкая. (Морковь)
Расселась барыня на грядке,

Одета в шумные шелка.

Мы для нее готовим кадки

И крупной соли полмешка. (Капуста)


Щеки розовы, нос белый,

В темноте сижу день целый.

А рубашка зелена,

Вся на солнышке она. (Редиска)


Хотя я сахарной зовусь,

Но от дождя я не размокла,

Крупна, кругла, сладка на вкус,

Узнали вы, кто я? … (Свекла)


Как на нашей грядке

Выросли загадки

Сочные да крупные,

Летом зеленеют,

К осени краснеют. (Помидоры)
Золотистый и полезный,

Витаминный, хотя резкий,

Горький вкус имеет он…

Обжигает…Не лимон. (Лук)


Как на грядке под листок

Закатился чурбачок –

Зеленец удаленький,

Вкусный овощ маленький. (Огурец)


Он кусает, только вот,

Зубок есть, но, где же рот?

Белый носит сюртучок,

Что, скажи, дружок? (Чеснок)

Золотая голова – велика, тяжела,

Золотая голова – отдохнуть прилегла,

Голова велика, только шея тонка. (Тыква)
Что это за рысачок

Завалился за бочок?

Сам упитанный, салатный.

Верно, дети… (Кабачок)


Хоть чернил он не видал,

Фиолетовым вдруг стал,

Любят овощ Ваня, Жан…

Так ведь это… (Баклажан)


Неказиста, шишковата,

А придет на стол она,

Скажут весело ребята:

«Ну, рассыпчата, вкусна!» (Картошка)



Каталог: DswMedia
DswMedia -> Исследовательская работа Исследование влияния эми сотового телефона на живые организмы. Работу ученица 11 класса
DswMedia -> Работу выполнил
DswMedia -> Предметная неделя «Новое поколение за здоровый образ жизни!»
DswMedia -> Конкурс научно-исследовательских, проектных и творческих работ учащихся
DswMedia -> Всё о вреде курения
DswMedia -> Семинар «факторы риска профессиональной деформации личности педагога. Профилактика и коррекция синдрома выгорания»
DswMedia -> Исследовательская работа Исследование уровня профессионального выгорания педагогов мбоу сош№1 Работу ученица 9 класса
DswMedia -> Учебное пособие для студентов по специальности «Сестринское дело»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница