«центр экстренной психологической помощи мчс россии»



страница35/229
Дата10.06.2020
Размер6.08 Mb.
ТипМетодические рекомендации
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   229
Выберите несколько правильных вариантов ответа

80. Факторы риска возникновения посттравматического стрессового расстройства:

1) сила и длительность травмирующего фактора;

2) недостаточная поддержка близких людей;

3) злоупотребление алкоголем;

4) наличие в биографии ситуаций, связанных с угрозой здоровью и жизни, как своей, так и близких людей;

5) частая смена работы.
Саморегуляция
Выберите один правильный вариант ответа

81. При необходимости взбодриться после монотонной работы, снять усталость, используется дыхание:

1) брюшное, с максимальной частотой через рот;

2) ключичное, с максимальной частотой через нос;

3) брюшное, с максимальной частотой через нос;

4) ключичное, с максимальной частотой через рот;

5) другой вариант.
82. Активная нервно-мышечная релаксация проводится:

1) с головы – до ног;

2) с ног – до головы;

3) с ног – до середины тела, а затем с головы.


83. Пассивная нервно-мышечная релаксация проводится:

1) с головы – до ног;

2) с ног – до головы;

3) с ног – до середины тела, а затем с головы.


84. Работа с воображаемыми зрительными образами способствует:

1) расслаблению;

2) повышению активности;

3) усилению желаемого состояния;

4) ничему не способствует.
85. Биологически активные точки (БАТ):

1) воздействуют на функции различных органов и систем;

2) регулируют вегетативные функции;

3) регулируют обменные и восстановительные процессы;

4) стимулируют рост волос.
86. Правильность нахождения БАТ определяется:

1) абсолютной безболезненностью данной точки;

2) ощущениями легкой ломоты и распирания;

3) резкой болью;

4) другими показателями.
87. Для преодоления излишнего волнения, снижения тревоги и раздражительности, максимального расслабления для быстрого и эффективного отдыха используется дыхание:

1) брюшное, где вдох короче выдоха;

2) брюшное, где вдох длиннее выдоха;

3) ключичное, где вдох короче выдоха;

4) ключичное, где вдох длиннее выдоха;

5) другой вид дыхания.


88. Согласно системы саморегуляции идеомоторная тренировка проводится:

  1. самостоятельно;

  2. совместно со специалистом;

  3. нет принципиальной разницы.


Выберите несколько правильных вариантов ответа

89. Способы саморегуляции психического состояния:

1) формирование навыков расслабления мышц;

2) управление концентрацией внимания;

3) работа с воображением;

4) регуляция мышечного тонуса;

5) снятие болевых ощущений;

6) физические упражнения;

7) медитация;

8) релаксация;

9) принятие алкоголя;

10) поездка в любимые места.


90. Требования для формул самовнушения:

1) четкое знание цели достижения во время сеанса самовнушения;

2) формула должна быть четкой, короткой, отражать самую суть;

3) фраза должна носить позитивный характер, без содержания частицы «не»;

4) фраза должна произноситься в ритм дыхания, при этом решающая ее часть на выдохе;

5) Хорошо, если фраза носит несколько иронично-веселый характер или заранее зарифмована.


Конфликты
Выберите один правильный вариант ответа

91. Определение конфликта:

1) борьба мнений;

2) спор, дискуссия по острой проблеме;

3) противоборство на основе столкновения противоположно направленных мотивов или суждений;

4) соперничество, направленное на достижение победы в споре;

5) другой вариант.
92. Порядок развития конфликтной ситуации:

1) начальная фаза, пик конфликта, фаза подъема, фаза спада;

2) возникновение и развитие конфликтной ситуации, пик конфликта, разрешение конфликта;

3) начальная фаза, пик конфликта, разрешения конфликта, фаза спада;

4) начальная фаза, фаза подъема, пик конфликта, фаза спада;

5) другой вариант.


93. Стратегии разрешения конфликта:

1) порицание, юмор, убеждение, уступка;

2) уступка, компромисс, уход, сотрудничество;

3) требования, критика, убеждение, юмор;

4) уступка, требования, убеждение, критика;

5) подчинение; примирение; убеждение, согласование.


94. Вид конфликта, в основе которого лежат объективные противоречия, способствующие развитию отношений между субъектами:

1) межличностный, бурный и быстротекущий;

2) межличностный, конструктивный;

3) внутриличностный; конструктивный;

4) острый и длительный;

5) межгрупповой, деструктивный, быстротекущий.


95. Конфликтная ситуация — это:

1) случайные столкновения интересов субъектов взаимодействия;

2) накопившиеся противоречия, связанные с деятельностью субъектов взаимодействия, которые создают почву для противоборства между ними;

3) процесс противоборства между субъектами, направленный на выяснение отношений;

4) причина конфликта.
96. То, из-за чего возникает конфликт – это:

1) мотивы конфликта;

2) позиции конфликтующих сторон;

3) предмет конфликта;

4) стороны конфликта;

5) образ конфликтной ситуации.


97. Стратегия выхода из конфликтной ситуации, характеризующаяся высоким уровнем направленности как на собственные интересы, так и на интересы сопер­ника:

1) компромисс;

2) уступка, сотрудничество;

3) сотрудничество, компромисс;

4) сотрудничество;

5) другой вариант.


98. По приезду на ЧС выяснилось, что не оказалось нужного оборудования для проведения аварийно-спасательных работ из-за неправильного информирования о характере ЧС со стороны руководства, в результате чего между спасателями возник конфликт. Причины такого конфликта:

1) объективные, управленческие;

2) субъективные;

3) субъективные, личностные;

4) субъективные, управленческие;

5) объективные, управленческие, личностные.


99. В вашей смене конфликтная личность. Ведет себя агрессивно, часто отказывается от выполнения непривлекательных заданий, «сваливает» свою работу на других. Наиболее эффективная стратегия взаимодействия в данной ситуации:

1) уход;


2) уступка;

3) принуждение;

5) компромисс;

6) сотрудничество.


100. Какой стиль руководства подходит для ситуации взрыва и пожара в жилом здании:

1) демократический;

2) рефлексивный;

3) авторитарный;

4) попустительский.
101. Стиль руководства, при котором руководитель предоставляет полную свободу действий своим подчиненным:

1) либеральный;

2) авторитарный;

3) демократический;



4) другой вариант.
102. Разница между лидером и руководителем:

1) интеллект;

2) должность;

3) зарплата;



4) другой вариант.
103. Тип адаптации, при котором специалист включается в новый трудовой коллектив:

1) социально-организационный;

2) психофизиологический;

3) социально-психологический;

4) другой вариант.
104. Изменение качеств личности (стереотипов восприятия, ценностных ориентаций, характера, способов общения и поведения), которые наступают под влиянием длительного выполнения профессиональной деятельности – это:

1) деградация личности;



2) профессиональная деформация личности;

3) показатель личностного роста;

4) другой вариант.


105. Организационная (корпоративная) культура включает в себя:

1) усвоенные и применяемые членами организации ценности и нормы, которые определяют их поведение;

2) атмосфера или социальный климат в организации;

3) доминирующая в организации система ценностей и стилей поведения;

4) другой вариант.
106. Повышения производительности труда в организации можно добиться за счет:

1) перестановки кадров в организации;

2) материальным поощрением сотрудников;

3) созданием мотивационного поля;

4) регулярным контролем подчиненных;

5) другой вариант.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   229


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница