«Чем полезен и опасен конный спорт»



Скачать 52.83 Kb.
страница3/4
Дата24.08.2018
Размер52.83 Kb.
ТипРеферат
1   2   3   4
Конный спорт — польза

Уже давно люди заметили значительные улучшения здоровья после контакта с лошадьми. Современная медицина во всём мире широко использует такой метод лечения и реабилитации, который назвали иппотерапией.

Почему же это происходит? Для обычного здорового человека даже обычные конные прогулки, если они регулярны, значительно укрепляют мышцы всего тела. Во время езды на лошади, тело инстинктивно принимает положение, в котором будет удобно двигаться, и поэтому, стремясь удержать равновесие, тренируются мышцы спины и пресса, что способствует правильной и красивой осанке; особые покачивающие движения при езде тренируют вестибулярный аппарат; лошадь часто двигается самопроизвольно, заставляя наездника использовать разные группы мышц, тем самым улучшается тонус мышц всего организма. Врачи настоятельно рекомендуют такие занятия для людей с нарушениями опорно—двигательной системы. g:\посадка.jpg

Особое место иппотерапия занимает в реабилитационных мероприятиях для детей с диагнозом ДЦП и аутизм, особенно в раннем возрасте.

Кроме двигательных нарушений занятия с лошадьми очень полезны и в других случаях:


  1. успокаивают нервную систему;

  2. снимается эмоциональное напряжение и стресс;

  3. вызывают положительные эмоции;

  4. приходит спокойствие, уравновешенность, жизнерадостность;

  5. нормализуется кровообращение;

  6. благотворно влияют на пищеварение и органы дыхания.

Душевное состояние и положительный настрой, который непременно даёт общение с лошадьми, забота о них, позволяет быстрее справиться с проблемами здоровья. Таким образом, увлечённые ездой и управлением лошадью, получая удовольствие и радость от общения с животным, человек чувствует прилив сил и здоровья.


Каталог: project
project -> Ноу сош «Образовательный центр ОАО газпром» Энергетические напитки: бодрость взаймы
project -> Февральская акция Проекта Кешер «Здоровье женщины – здоровье поколений» ко Всемирному дню борьбы с раком
project -> ИМ. Сервантеса с углублённым изучением испанского языка
project -> Прогнозно-аналитический центр
project -> Программа развития организации объединенных наций
project -> Программа коррекции избыточной массы тела Разработано ООО «Апифарм» инии лопинт продукты, входящие в состав Программы


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница