Что такое «лечебное голодание»? Термин «лечебное голодание»



Дата10.09.2017
Размер24.5 Kb.

ЧТО ТАКОЕ «ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ»?
Термин «лечебное голодание» не совсем соответствует фактической стороне дела. Более правильно говорить о разгрузочно-восстановительной диете.

Академик А.А.Покровский определяет рациональное питание как предусматривающее снабжение организма необходимым для его формирования «строительным материалом» - белками, минеральными солями и т.д., то есть обеспечивает непрерывное обновление органов и тканей и постоянный приток энергии.

Рациональное питание гарантирует своевременное поступление витаминов, микроэлементов и других регуляторов обменных процессов, которые требуются для осуществления нормальной жизнедеятельности.

Что же происходит в организме на фоне лечебного голодания? У биохимиков есть выражение – «жиры сгорают в огне углеводов». В начале голодания, когда в организме есть запасы животного сахара – гликогена, жиры сгорают полностью; а затем организм начинает производить сахар из собственного жира и белка. Это так называемое эндогенное питание.

Есть еще одна особенность лечебного голодания – организм для поддержания своего существования расходует и снижает не только накопленные им резервы, но и шлаки обменного происхождения. Происходит интенсивное выведение их из организма. Шлаки – это ядовитые продукты. Накопившиеся в результате нарушенного обмена, перенесенных заболеваний, длительного приема лекарств, неправильного питания, употребления алкоголя и т.д.

Вполне естественно, что при голодании вес тела непрерывно падает. Наибольшая потеря наблюдается в самый ранний период. Затем интенсивность снижения веса уменьшается.

При разгрузочно-восстановительной диете только голодание и последующее диетическое питание не дадут желаемого эффекта без обязательной мышечной деятельности. Особенно это важно для лиц умственного труда и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка движения снижается интенсивность циркуляции крови, затрудняется доставка питательных веществ и кислорода к различным органам и тканям. Есть заболевания, которые образно называют «болезни мышечного бездействия» - сколиозы, хронический колит, желчно-каменная болезнь и т.д. При смене напряженного умственного труда легким физическим процесс возбуждения переходит в клетки коры, ведающие мышечной деятельностью. В то же время, в области коры головного мозга, связанной с умственной работой, образуется очаг торможения, то есть, эта область отдыхает. Вот почему в процессе лечебного голодания не только не рекомендуется постельный режим, но и обязательно вводятся длительные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения.

В нашем отделении мы предусмотрели и разработали комплекс упражнений (ЛФК) в тренажерном зале, занятия аквааэробикой в бассейне, работу массажиста, прогулки, сауну.


В чем же основные особенности метода лечебного голодания?

  • В том, что оно помогает в тех случаях хронических заболеваний, когда не помогает медикаментозное лечение;

  • Не возникает опасности, леча одно заболевание, вызвать другое.

«Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят также и болезнь. Помни – всякий излишек противен природе».


Гиппократ



Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница