Чтобы быть здоровым



страница1/6
Дата10.10.2017
Размер0.75 Mb.
  1   2   3   4   5   6

П.В. БУКИН

ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Оглавление

Предисловие ……………………………………………………………..2

1. Почему мы лечимся, лечимся, но вылечиться не можем?…………3

2. Что такое здоровье, резервы человеческого организма, здоровый

образ жизни? ………………………………………………………….22

3. Какие существуют эффективные методы оздоровления?…………24

3.1 Приборы, создающие физиологически активную дыхательную среду?……………………………………………………………………….25

3.2. Если у Вас ежедневные 10-километровые пробежки, интенсивная гимнастика – Вы будете здоровы? ………………………...58

3.3. Какие существуют дыхательные практики, несущие здоровье 64

4. Какой метод оздоровления выбрать?……………………………….68

5. Что наука говорит о разных методах оздоровления? ……………..70

6. Краткий курс физиологии дыхания и кровообращения.…………81

6.1. Парциальное давление газов…………..……………………….81

6.2. Дыхательная система……………………………………………81

6.3. Работа дыхательного насоса….. ………………………………85

6.4. Движение и функции крови в организме...………..…………..87

6.5. Особенности газообмена в организме ………………………..95

6.6. Регулирование О2 и СО2 в организме ………………………96

Послесловие …………………………………………………………….98

Список литературы …………………………………………………….100


Предисловие

Вам предлагается небольшая книга, в которой научно-обоснованны и популярно изложены основные причины хронических заболеваний. Информация, изложенная в этой книге, введёт Вас в шок и перевернёт Ваше представление о современном состоянии дел в науке о здоровье. Если Вам за 35, и Вы хотите прожить здоровую и долгую жизнь, то эта книга окажет Вам неоценимую услугу.

Из книги Вы узнаете, какова основная причина гипертонии, ишемического инсульта, бессонницы, стенокардии, аритмии и многих других заболеваний. Вы узнаете о самом важном для Вас. А именно: как с помощью простого изобретения, сделанного российским изобретателем (уже проверенного десятками тысяч людей), можно устранить эту причину? А ведь это всего лишь 20-минутная простая и лёгкая процедура, которую можно выполнять, не отрываясь от работы за компьютером или просмотра своей любимой телепередачи. Эту процедуру осваивают практически все 100% из всех приступивших к её освоению. Как известно, сложные в освоении методики по Бутейко, йоге, Стрельниковой осваивают лишь 3-4% из всех начинающих.

Я уверен на все 100, если Вы серьёзно отнесётесь к данной книге, то она кардинально изменит Вашу жизнь в лучшую сторону. Вы узнаете из уст автора "Суперздоровья" и соавтора "Самоздрава" правдивую историю создания этих комплексов.

Выражаю благодарность Москалёву Анатолию Николаевичу, принявшему активное участие в написании данной книги.

По вопросам приобретения и сотрудничества в распространении комплекса «Суперздоровье» обращаться по тел. (343) 290-31-56, почт. инд. 620076 г. Екатеринбург, а/я 8. Заказать комплекс «Суперздоровье» и получить о нём более подробную информацию можно на сайте http://superzdorovie.ru; по электронной почте superzdorovie@yandex.ru

Здоровья Вам и долголетия!

Букин П.В. «Чтобы быть здоровым».– Екатеринбург: 2013 г.




  1. Почему мы лечимся, лечимся, но вылечиться не можем?

Уважаемый читатель! Если Вам за 35, и Вы почувствовали, что: Ваше здоровье стало не таким, как в недалёком прошлом; при подъёме по лестнице на 2-3-м этаже Вы задыхаетесь; временами появляются головные боли, неприятные ощущения после еды; Вы быстро устаёте, хочется лежать, ничего не делать, то у Вас, естественно, возникают вопросы.



Что со мной происходит, как эту ситуацию исправить в лучшую сторону? Как вернуть былое благополучие?

Конечно, первым делом Вы идёте к врачу, где узнаёте неприятные новости: оказывается, у Вас не в порядке артериальное давление, есть изъяны в работе сердца, гастрит и ещё много-много всяких неприятностей, о которых раньше Вы не знали и знать не хотели.



Естественно, Вы себе задаёте вопрос: что делать?

Исходя из своего личного опыта и опыта других людей, я могу со 100% уверенностью ответить на этот вопрос.



Существует возможность выбора между двумя путями оздоровления. Запомните, вся Ваша дальнейшая жизнь будет зависеть от этого выбора.

Первый путь, подсказанный средствами массовой информации и опытом Ваших близких – это довериться лечащему врачу и строго следовать предписанному им лечению.

Второй путь – это ведение здорового образа жизни. Этот путь, менее рекламируемый средствами массовой информации, редко выбирается Вашими близкими и знакомыми. Вы наверняка изберёте первый путь, как наиболее пользующийся Вашим доверием.

В фильмах, передачах по телевидению и других средствах массовой информации Вы часто видите и читаете, как за здоровье людей борются врачи. Шесть лет они учатся в вузах медицинского профиля, осваивают последние научные достижения. Также Вы знаете, что мощь государства в деле оздоровления людей направлена на развитие комплексной медицинской системы в виде всевозможных клиник и институтов медицинского профиля.

Давайте подойдём к этому выбору объективно, отбросив всё наносное и внушаемое со стороны.

Первым делом посмотрим на плоды деятельности этих структур. Поспрашиваем своих близких и знакомых, вступивших на путь оздоровления под контролем врачей.

Я после расспросов своих близких и знакомых узнал много интересного. Оказывается, что при лечении возрастных хронических заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушение мозгового кровообращения, нарушение памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, невроз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, а также головных болях, слабости, утомляемости, синдроме хронической усталости и др. (всего около 250 заболеваний) нужно постоянно наблюдаться у врача, регулярно принимать назначенные им препараты. И всё это не излечивает близких от заболеваний, а поддерживает на минимальном работоспособном уровне. Если они не будут проходить постоянный курс лечения, то заболевания будут быстро прогрессировать.

Получается неприятная картинка: всю последующую жизнь они должны принимать назначаемые доктором препараты, количество которых с возрастом будет нарастать из-за увеличения хронических заболеваний.

Понаблюдав за приверженцами этого пути в аптеках и в поликлиниках, я пришёл к невесёлому заключению: лечась у врача, пышущим здоровьем долгожителем я не буду, а стану вечно озабоченным своим состоянием здоровья человеком, быстро устающим, с одышкой при незначительных нагрузках, хватающимся за таблетки при скачках давления и других симптомах хронических заболеваний. Буду регулярно посещать аптеки, клиники.

Как Вы думаете, какая продолжительность жизни у медиков? Лично меня поразила и привела к ещё большему унынию информация о здоровье и продолжительности жизни самих медиков.

В Ростовском государственном медицинском университете провели исследование, охватившее три тысячи респондентов от 26 до 83 лет из числа практикующих медиков. Получили интересную статистику: следят за собой лишь 41% медиков. Физкультурой занимаются 6% сельских врачей, 20% – городских и четверть – университетских клиницистов. Нормальный режим сна и отдыха соблюдают 20% сельских медиков. У горожан этот показатель не дотягивает до 29%, а 39% сотрудников медицинского университета заявили, что с отдыхом у них все в порядке ("Российская газета" – Федеральный выпуск № 5505 (129) от 17.06.2011).

Официальная статистика утверждает: продолжительность жизни врачей в среднем на пятнадцать лет короче, чем у пациентов, то есть на 25,8% меньше средней продолжительности жизни. Маргиналы живут на 18% меньше средней продолжительности жизни.

Уважаемый читатель, Вы, наверное, ранее предполагали, что медики, леча людей, имеют доступ ко всем продвинутым лекарствам и, конечно, живут более здоровой и длинной жизнью, чем обычный смертный. А эти факты как-то невероятны и не укладываются в голове, но, увы, они существуют, и они прискорбны, от них никуда не деться.



После прочтения статьи о медиках я заинтересовался данной темой и решил узнать, какова продолжительность жизни в России у разных категорий населения?

Ниже я излагаю Вам результат моих поисков.

Учёные утверждают, что высокая смертность среди маргинальных масс связана с низким образованием и неправильным образом жизни (курение, пьянство, наркотики и пр.).

Продолжительность жизни в России находится на уровне развивающихся стран. Но это в целом. А в элитных российских группах живут столько же, сколько и их коллеги в Швейцарии, США или Конго.

О существенном различии продолжительности жизни в разных социальных группах говорит и такой факт, что московский мужчина доживает сейчас до 67,3 года, при этом средняя продолжительность жизни у мужчин по России составляет всего 60,5 лет. Но настоящие аксакалы в России обитают в Центральном административном округе Москвы. Средняя продолжительность жизни мужчин здесь 70,4 года, а женщин – 78,8 года.

Демографы объясняют этот факт тем, что в ЦАО Москвы проживают люди с высоким уровнем образования и достатка, у которых больше возможностей заботиться о здоровье. (Для подтверждения этого факта, изложу Вам информацию, взятую из опыта работы ООО «Суперздоровье», производящей и распространяющей комплексы «Суперздоровье». Суть информации в том, что люди с высоким уровнем образования, наряду с методами традиционной медицины активно используют методики ведения здорового образа жизни. Потребители дыхательного тренажёра ТУИ из комплекса «Суперздоровье» на 96% состоят из людей с высшим образованием, заботящихся о своём здоровье.)

На основании этих наблюдений социологи вывели формулу:

На каждый дополнительный год обучения смертность в России снижается на 9% у мужчин, и на 7% – у женщин.

Это позволяет утверждать, что рост российской смертности – это результат роста смертности в менее образованных слоях населения, среди лиц, занятых физическим трудом. Фактически, главный виновник сверхсмертности в России – чудовищная маргинализация населения.

Вы спросите, почему высокообразованные медики в этой статистике попали в обойму маргиналов, а не интеллектуалов?

Я думаю, что у Вас, как и у меня, вывод напрашивается сам собой: в большинстве своём, медики, несмотря на особо вредные условия труда, игнорируют здоровый образ жизни.

Согласитесь: люди, занимающиеся лечением других людей, знают о необходимости полноценного питания, пользе физкультуры, закаливания и других элементах ЗОЖ. Но, исходя из исследований, проведённых в Ростовском университете, применить эти знания на практике для себя большинство из них не в силах.

Скорей всего, у Вас возникнет вопрос, почему медики игнорируют здоровый образ жизни?

Попытаюсь ответить на этот вопрос. Давайте окунёмся в историю.

В 19-21 веках произошёл мощный рывок в развитии человечества. Научно-технический прогресс привёл людей к новым условиям жизни. Условия жизни кардинально поменялись благодаря таким факторам, как: санитарные меры; обеззараживание воды, отходов жизнедеятельности человека; появление пенициллина, антибиотиков.

Эти новшества помогли избавиться людям от большинства инфекционных заболеваний. Всё это привело к резкому увеличению продолжительности жизни. Если до эпохи возрождения средняя продолжительность жизни была в пределах 30 лет, то сейчас она колеблется от 58 до 80 лет.

Согласитесь, что после таких уникальных перемен на первый план вышли возрастные заболевания, до которых ранее (до эпохи возрождения) люди просто не доживали.

Современной наукой доказано, что эти болезни зависят от многих факторов: это питание, вредные привычки, физическая активность, негативное отношение к жизни и т. д.

История развития медицины указывает на то, что медицина, одержавшая огромную победу над инфекционными заболеваниями, по инерции пытается лечить возрастные болезни (заболевания неправильного образа жизни) старыми методами, используя искусственно созданные фармацевтические препараты. Но, увы, лекарства в борьбе с этими заболеваниями бессильны. Кто-нибудь из Вас видел полностью выздоровевшего человека от хронических заболеваний с помощью лекарств? Лично я таковых не встречал.

Приведу Вам удручающие факты. Статистические данные показывают, что как только врачи где-нибудь бастуют, смертность в том регионе заметно снижается. То есть когда врачи не работают, людей умирает меньше, а когда врачи начинают работать, людей умирает больше.

В 1976 году в дни массовых забастовок врачей смертность в колумбийской столице Боготе упала на 35%, а в Лос-Анджелесе на 18%. В Израиле же в 1973 году во время забастовки смертность сократилась наполовину. Столь низкий уровень смертности отмечался в Израиле только однажды – двадцатью годами раньше, и тоже во время забастовки врачей. По окончании забастовки смертность вернулась на прежний уровень.

Возникает вопрос: почему, когда врачи бастуют, смертность падает?

Давайте применим элементарную логику и определим причину такого положения дел. Что делают врачи? Они принимают пациентов, устанавливают им диагноз и назначают лечение. Согласитесь, что здесь возможны два варианта развития событий, приводящих к отрицательному результату.

Первый вариант – это врач поставил неправильный диагноз и назначил неправильное лечение.

Второй: назначенное лечение привело к множеству отрицательных побочных явлений, которые в сумме перевесили положительный эффект от лечения.

Оба эти варианта вполне возможны.

Приведу выдержку из статьи «Главная причина, вызывающая рак лечение рака» (источник: http://ruslekar.info январь 2014 года), рассказывающей о современном положении дел в сфере лечения онкологических заболеваний в США.

«В отчёте Национального института онкологии США официально признано: миллионам человек проставляли ложный диагноз и лечили «от рака».

В отчёте Национального института онкологии (NCI) США признано, что за несколько последних десятилетий значительное число людей, подвергнутых курсу лечения от рака, могли вообще не быть поражёнными этой болезнью!

Это исследование, проведённое по заказу правительства США, опубликовано в электронном издании журнала Американской медицинской ассоциации (JAMA). Выяснилось, что постановка как ложного, так и несуществующего диагноза, якобы рака, явились двумя главными причинами всё усиливающейся эпидемии этой болезни. И подобные диагнозы привели к бесполезному лечению миллионов здоровых людей, которым проводили химиотерапию, хирургическое вмешательство или рентгенотерапию.

В докладе указаны совершенно шокирующие способы, как были продиагностированы многие виды «раковых» заболеваний. К примеру, рак молочной железы нередко таковым не является. Чаще всего – это нестрашное доброкачественное образование (ductal carcinoma in situ, DCIS). Тем не менее, миллионы и миллионы женщин с этим доброкачественным образованием были ложно продиагностированы, как заболевшие раком. Им назначалось далеко не безвредное лечение от того, что, вероятно, никогда бы в их жизни не причинило проблем здоровью.

То же и с мужчинами, когда ещё неопасное заболевание простаты (high-grade prostatic intraepithelial neoplasia, HGPIN) обычно лечилось так, как будто это уже был рак.

«Существующая онкологическая практика в Соединённых Штатах нуждается в серьёзных реформах и инициативах, чтобы покончить с проблемой ложных устрашающих диагнозов и ненужного или избыточного лечения якобы от рака. Этот вывод следует из сообщения рабочей группы, назначенной Национальным институтом онкологии, - поясняет Medscape.com по поводу опубликованного отчёта.- Но ещё более драматично звучит предложение рабочей группы, которая считает, что некоторые показатели возможного заболевания раком, такие, как наличие DCIS или HGPIN, вообще следует исключить из списка раковых заболеваний».

Парадоксально – классическое лечение от рака в очередной раз является главной причиной, вызывающей... рак.

Эти признания шокировали, учитывая, что NCI является финансируемым правительством агентством, которое активно поддерживает классические модели диагностики и лечения рака, даже тогда, когда эти методы заведомо непригодны. Но ещё хуже то, что миллионы и миллионы человек подвергались лечению ядовитыми препаратами и вреднейшим излучениям, когда у них не было никакой онкологии. Зато такое лечение приводило к возникновению действительно раковых заболеваний и даже смерти.

Оказывается, вся концепция «ранней диагностики» порочна в самой своей сути, ведь современные методы постановки диагноза не позволяют различать доброкачественные клетки от раковых. Это означает, что множеству пациентов поставили ложный онкологический диагноз, и что эти люди заработают настоящее раковое заболевание, как результат лечения от рака, которого первоначально у них вообще не было. Это явление доказывает полную абсурдность всей модели.

«Даже в случае обнаружения доброкачественной опухоли и её хирургической изоляции или лечения методами химио- или рентгенотерапии мы получим, и это широко известно, развитие внутри неё более мощных и более злокачественных раковых клеток из того незначительного количества, которое там находилось до лечения», - объясняет Сэйер Джи (Sayer Ji) для издания GreenMedInfo.com .

«В качестве примера, лишь недавно исследовательским онкологическим центром UCLA (UCLA Jonnsson Comprehensive Cancer Center ) был обнаружен такой факт. Длина волны рентгеновского излучения, применяемого против рака молочной железы, трансформирует эти клетки в гораздо более опасные раковые стволовые клетки, т.е. такие, лечение которых нанесёт в 30 раз больше вреда пациенту».



Расскажу о недавно произошедшем со мной случае. Я имел несчастье потянуть ногу в районе голени и голеностопного сустава. К травматологу не пошёл, так как он находится далеко от моего места жительства, а обратился к хирургу в ближайшей ко мне поликлинике. Она посмотрела на мою ногу, сообщила, что она в этом вопросе не совсем специалист и отправила меня почему-то к ревматологу.

Ревматолог, посмотрев на мою опухшую ногу в районе голеностопного сустава, сказала, что надо сделать рентген, но рентген сейчас не работает, так как лаборант в отпуске и появится только через неделю. После чего она назначила лечение. Выписала три компонента для компресса, мазь, таблетки и порошки для внутреннего потребления, а также ортопедический корректор. В деньгах все это обошлось бы мне в пределах 2500 руб.

В аптеке перед покупкой я решил посмотреть в инструкцию на препараты, прочитал и ужаснулся – куча побочных эффектов!

В общем, я решил сначала сходить к травматологу, а потом принимать решение насчёт покупок. После того, как травматолог просмотрел мой рентгеновский снимок, я ему сообщил, что был у врача. Он, видимо, заранее зная мою ситуацию, улыбнулся и сказал: «Наверное, тебе назначили кучу лекарств». Я утвердительно сказал да, а после чего рассказал, какие препараты мне были выписаны. «Ничего этого Вам не надо», – сказал травматолог, – «Купите бинт, перетягивайте ногу бинтом, и пользуйтесь мазью Долобене». Я последовал его совету. Через несколько дней припухлость спала с моей ноги. Выводы, уважаемый читатель, Вы делайте сами.


Согласитесь, после таких фактов сразу пропадает желание лечиться от хронических заболеваний с помощью фармацевтических препаратов.

Вы спросите: каковы причины этих неизлечимых возрастных (хронических) заболеваний?

Перечислю основные факторы большинства современных заболеваний:

1. Нехватка в потребляемых продуктах определённых веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

2. Нарушенный газовый состав артериальной крови. Концентрация СО2 ниже нормы, т.е. менее 6,0-6,5%. Источниками этого явления являются дефицит движения, пристрастие к перееданию, потребление фастфудов («быстрая еда»), чрезмерное употребление алкоголя, курение и т.д.

3. Детренированность организма к холоду и другим воздействиям внешней среды.

4. Стресс, в основном связанный с неправильным, негативным отношением к жизни.

5. Плохая экология.

Под воздействием этих факторов мы получаем ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ. На фоне всего этого развиваются такие заболевания, как гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушение мозгового кровообращения, нарушение памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, неврозы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, головные боли, слабость, утомляемость, синдром хронической усталости и др. Всего, как было отмечено выше, около 250 заболеваний.

Опыт больных показывает, что симптоматическое лечение с помощью фармацевтических препаратов даёт только временное облегчение. В некоторых случаях такое лечение усугубляет ситуацию в виде побочных эффектов, приводящих к нарушению работы систем организма.

Вы спросите: но все-таки, почему же медики, зная о пользе ЗОЖ, мало применяют его в личной жизни?

Я думаю, причина в психологии человека. За 6 лет учёбы в медицинском вузе вырабатывается стойкая вера в лекарственную терапию, усиленную научными доводами и клиническими испытаниями. У будущего медика создаётся ложное впечатление, что в случае утери здоровья его можно вернуть с помощью таблеток и капель.

Отсюда и подсознательная уверенность в том, что можно игнорировать здоровый образ жизни и жить на всю катушку (пить алкоголь без меры, курить, вести беспорядочный образ жизни).

Воздействует реклама, отупляющая молодёжь, направляющая её на ложный путь, ведущий к деградации до уровня животного: «Бери от жизни всё», «Живи большими глотками» и тому подобное. Всем внушается мысль: если заболел, скушай пилюлю, прими капли, и ты здоров.



Вы можете заявить, что эти рассуждения примитивны.

Психология утверждает об обратном.

По законам психологии, многократно повторяющиеся утверждения прочней укрепляются на уровне подсознания, чем мало повторяющиеся, хоть и более правильные утверждения.

Как известно, в медицинских вузах большую часть времени посвящают изучению терапии с помощью лекарств, и вскользь проходят профилактические методы поддержания здоровья. И как результат, в подсознании студента приоритет таблеток оказывается намного выше приоритета ЗОЖ.

Вред здоровью, наносимый вредными привычками, постоянными стрессами от взаимодействия с больными, таблетки убрать не в силах. Медики за этот грех (ложное представление о всесильности лекарств) несут суровое наказание. И это очень жестокая кара, сокращение срока собственной жизни в среднем на 15-25 лет.

Все мы смотрим фильмы, читаем газеты. Что мы зачастую видим по телевизору? Надо заметить, что телевидение не совсем объективное зеркало (во многих случаях оно кривое), но суть проблем, хоть в искажённом виде, оно всё-таки отражает.

Пример: фильм «Интерны», врачи чуть ли не поголовно курят, пьют. В общем, картина неприглядная.

Вы скажете, что вышеописанное относится не ко всем работникам медицины. Я соглашусь с Вами, некоторые представители данной профессии понимают пагубность догмы о всесилии лекарств. Они знают о пользе ЗОЖ не только из теории, но и из практического применения.

Очень многие из врачей, оказавшись лицом к лицу с неизлечимыми для медицины заболеваниями, меняли свой образ жизни на здоровый. Они меняли своё мировоззрение, привносили свои элементы в искусство оздоровления и выходили из поединка с болезнью победителями. После чего продолжали работать в сфере оздоровления людей и пропагандировали эти методы, доживая до глубокой старости.

Привожу небольшой список этих людей: Амосов Н.М., Бутейко К.П., Семёнова Н.А, доктор Шелтон, Сытин Г.Н., Луиза Хей, доктор Семёнов, доктор Синельников В.В., Шаталова Г.С., Стрельникова А.Н., Поль Брэг.

Вы уже догадываетесь, каков ответ на вопрос. Что нужно делать медицинским работникам для того, чтобы увеличить собственную продолжительность жизни?

Выбор у медиков, да и у нас, не велик.

Единственное, что они могут сделать, это пропагандировать и самим соблюдать здоровый образ жизни. Для этого нужно следовать некоторым правилам.

1. Придерживаться полноценного питания. Сейчас есть большой выбор витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок (бадов).

Лично я для себя после длительных экспериментов выбрал витаминно-минеральный комплекс «Селмевит» отечественного производства. Для россиян это наиболее оптимальный по цене и качеству продукт, способствующий насыщению недостающими микроэлементами организма.

Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов. Исключить из меню продукты, напичканные пищевыми добавками (не путать с бадами!): заменителями натуральных продуктов, красителями, консервантами, усилителями запаха и вкуса и прочей «химией». Особенно вредна для здоровья еда быстрого приготовления (фастфуд).

2. Поддерживать концентрацию СО2 в артериальной крови на должном уровне (6,0-6,5%). Делать это можно либо с помощью ежедневных часовых пробежек, либо с помощью дыхательных упражнений. Статистика утверждает, что на такое способны только 3-4% из всех начинающих.

Сейчас появилась возможность решить эту проблему с помощью нехитрого устройства – дыхательного тренажёра. Из представленных на рынке дыхательных тренажёров, таких, как Самоздрав, дыхательный тренажёр Фролова, дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» – наиболее эффективным и простым в усвоении является дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье». Так утверждают люди, пользовавшиеся этими разными моделями.

Теперь не надо по часу бегать, напрягаться, делая дыхательную гимнастику. Достаточно раз в день, сидя у компьютера или лёжа на диване около телевизора, подышать в течение 20 минут естественным дыханием через ТУИ. Такая простая процедура решает очень важную (а для 96% населения неразрешимую) проблему, как нормализация газового состава крови. Согласитесь, это чудо и спасение от возможности быть полутрупом, напичканным таблетками после 45-50-летнего возраста.

3. Ну и, конечно, я думаю, Вы со мной согласитесь в том, что приветствуются закаливание, гимнастика, медитативные практики, формирующие позитивное отношение к жизни.

Недавно я снял кардиограмму, и она оказалась слишком хорошей для моего возраста. Это вызвало удивление у врача. Возник вопрос: "Как это Вам удаётся?". Мой ответ: "Не пью, не курю, дышу в дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса "Суперздоровье", пью очищенную воду, принимаю витаминно-минеральные комплексы, не ем всякую дрянь из Супермаркета, напичканную пищевыми добавками ". Вызвал у женщины-врача удивление и сожаление. Она выдала сакраментальную фразу (которая объясняет данную ситуацию с медиками): "А зачем такая жизнь нужна?".

Именно поэтому нужно создавать в мединституте невыносимые условия для курящих и выпивающих, и проводить среди студентов пропаганду здорового образа жизни.

А что сейчас? Проезжаю мимо мединститута – на улице группа студентов. Процентов 70 из них девушки, оживлённо беседуют с сигаретами во рту. Народ пальцем показывает, насмехается, мол, вот они, будущие наши лекари-спасители.


Каталог: images -> doc
doc -> 4 биологические и микробиологические факторы бактериологическая диагностика брюшного тифа и паратифов a, b и c методические рекомендации
doc -> Выписка из Территориальной Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам
doc -> Слагаемые подготовки конкуретноспособного
doc -> Санаторно-курортное предприятие
doc -> Памятка для населения: Что такое "птичий (куриный) грипп"
doc -> Памятка для населения
doc -> Перечень лекарственных препаратов, отпускаемых населению в соответствии с Перечнем групп населения и категорий заболеваний, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства и изделия медицинского назначения отпускаются по рецептам врачей


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница