Чтобы грудь была здоровой!



Скачать 112.62 Kb.
Дата14.09.2017
Размер112.62 Kb.



Управление здравоохранения Тамбовской области

Центр медицинской профилактики Тамбовской области
"Чтобы грудь была здоровой!"

 

Самая распространенная онкологическая патология – РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.



Больше страдают женщины высокоразвитых стран, где процессы урбанизации более выражены.

Факторы риска

  • Наследственность по материнской линии (матери, сестры, тети).

  • Возраст, но за последнее время заболевание помолодело, и

число юных пациенток неуклонно растет.

  • Гормональные нарушения.

  • Поздние роды  (после 35 лет).

  • Хронический стресс.

  • Женское одиночество.c:\users\проф\desktop\1-stadiya-raka-grudi.jpg

  • Загар.  Нельзя загорать без меры, особенно тем женщинам,

у которых есть патологические процессы в грудной железе.

  • Нельзя допускать травмы груди.

Профилактика

Регулярное прохождение профилактического осмотра. c:\users\проф\desktop\1-stadiya-raka-grudi.jpg

 В качестве основного метода диагностики используется маммография.



Маммография – это самое щадящее из всех исследование. Рентгеновская маммография делается

всем женщинам после 35 лет.

2.   Рациональное питание. Следует избегать жирной и сладкой пищи, включать в

свой рацион больше овощей, фруктов, зелени.

р. Самообследование:

Шаг 1.

Начинать самообследование с осмотра молочных желёз перед зеркалом. Встать прямо руки

опустить вдоль туловища. Внимательно осмотреть молочные железы, обращая внимание на

изменение объёма и формы груди, на изменения цвета кожи, соска и околососкового кружка.

Шаг 2.

Поднять руки за голову. Исследовать молочные железы в этом положении: их форму, наличие

Втянутых участков или выпуклостей. Убедиться, что на коже нет участков, напоминающих

«лимонную корку», и изменений оттенка. Форма и размеры молочных желёз могут немного

отличаться друг от друга, это не признак заболевания, но если эти отличия вдруг появляются или

нарастают – нужно обратиться к врачу.

Шаг 3.

Слегка сжать сосок большим и указательным пальцами противоположной руки. Проверить, есть ли

при этом какие – либо выделения из соска. Если выделения есть, то обязательно обратите

внимание на их цвет

.Шаг 4.

Поднимите правую руку и запрокиньте её за голову. Подушечками трёх – четырёх пальцев

Левой руки, круговыми движениями, медленно прощупать правую грудь

Для более тщательного обследования разделить молочную железу на 4 части (квадранты)

и проводить исследование последовательно квадрант за квадрантом. Повторить тоже с левой

грудью.

Шаг 5.

Обследовать молочные железы по квадрантам в положении лёжа. Это позволит более

тщательно обследовать нижние зоны молочной железы.

Шаг 6.

Ощупать подмышечную впадину и попытаться найти подмышечные лимфатические узлы.

Если они стали прощупываться недавно или их форма изменилась, то обратить на это внимание и

Рассказать о своих наблюдениях вашему гинекологу.
Будьте здоровы!


Каталог: assets -> files -> Profilaktika -> 2017
Profilaktika -> Рекомендации для девочек подросткового возраста, направленные на формирование репродуктивного здоровья и осознанной родительской позиции
Profilaktika -> Профилактика осложнений при сахарном диабете
Profilaktika -> Остеопороз
Profilaktika -> Тема грудного вскармливания
Profilaktika -> Как загар влияет на здоровье кожи?
2017 -> 25% ибс и инсультов обусловлено табакокурением
2017 -> Молочные зубы. Как растут и меняются зубы
2017 -> Дисбактериоз


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница