Энергетические напитки энергетики, энерготоники



Скачать 20.91 Kb.
Дата24.04.2016
Размер20.91 Kb.
Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) — безалкогольные или слабоалкогольные напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или повышать работоспособность, а также на то, что они не дают человеку уснуть.

Популярность энерготоников объяснима. Они действительно повышают настроение и умственные способности, потому что содержат много глюкозы, необходимой для работы мозга, и кофеина. Вот только сочетание двух этих веществ нельзя назвать самым благоприятным, особенно для молодого организма.



Из чего же сделан «Энергетик»?

КОФЕИН. В некоторых случаях вместо кофеина в составе заявляются экстракты гуараны, чая или мате, содержащие кофеин и другие стимуляторы: теобромин и теофиллин (производные какао). Содержание кофеина в энергетических напитках в несколько раз выше, чем в кофе. Оно составляет от 150 до 320 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне потребления 150 мг в сутки. Иногда в рекламе указывается, что кофеин присутствует в чистом виде и не связан, как в кофе и чае, с другими веществами, смягчающими его действие. Это заявление не имеет оснований.

Кофеин действует как стимулятор. Он активно стимулирует центральную нервную систему, борется с сонливостью, однако если с ним переборщить, могут возникнуть привыкание, тахикардия, нервозность и даже диарея. Кроме того, кофеин способствует вымыванию из организма кальция, что для растущего организма очень опасно.



ВИТАМИНЫ. Одна банка напитка может содержать примерно от половины суточной до суточной дозы витаминов. Поэтому медицинское ограничение на использование энергетиков — не более одной банки в сутки, и то при сильной необходимости. В энергетических коктейлях есть витамины группы В. Это обычные питательные вещества, которые человек ежедневно получает с продуктами своего рациона. Считается, что они помогают бороться с усталостью и утомлением, а также способствуют концентрации внимания. Их недостаток организм может почувствовать, но повышение дозы не улучшит производительность, умственные способности или что-то еще, как пытаются убедить производители энергетических напитков. Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, что вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.

УГЛЕВОДЫ (глюкозу, сахарозу). Известно, что глюкоза, как и другие углеводы, быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам. Но избыток глюкозы негативным образом влияет на поджелудочную железу. Она испытывает постоянную углеводную нагрузку, от чего быстрее истощается. Это грозит нехваткой ферментов и нарушением пищеварения. Повышается риск развития сахарного диабета.

Другой компонент энергетических коктейлей - ТАУРИН (одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина). Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев. Содержание таурина в энергетиках в несколько раз превышает допустимый уровень. Передозировка дает боли в животе, обострение язвы, аритмию.

Есть в составе "энергетиков" вещество с загадочным названием ИНОЗИТ. Это одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Есть научные данные о том, что если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.

Энергетические напитки содержат ГЛЮКУРОНОЛАКТОН. Его количество, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как это действует на организм, и как он взаимодействует с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз глюкуронолактона и таурина еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

Все перечисленные вещества, содержащиеся в энергетиках, сами по себе не являются токсичными, поскольку содержатся в обычных продуктах питания.

Однако беда в том, что в энергетиках дозы этих замечательных веществ превышены во много раз, что меняет их характер на противоположный.

Употребление «энергетиков» может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, бессонницу, утомление.

«Энерготоники» приводят к быстрому истощению ресурсов организма.

Систематическое употребление энергетических напитков может вызвать зависимость. Без них человек через какое-то время достигает фазы истощения, испытывает вялость, слабость и ищет средство для снятия такого состояния. Чашка кофе здесь не поможет.

Так как напитки содержат высокие дозы биологически-активных веществ, то они могут вызывать определённые неблагоприятные эффекты: нарушение сна, возбуждение, беспокойство, тахикардию, повышение артериального давления, аритмию, тошноту и рвоту, депрессию и др.


  • «Энергетики» противопоказаны при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

  • «Энергетики» нельзя пить детям, беременным и кормящим женщинам.

  • Даже здоровым людям энергетические напитки не стоит употреблять чаще, чем 1 раз в неделю. Детям до 16 лет этот сомнительный продукт лучше вообще не пробовать.

Есть ли энергия в энергетиках?

Энергии в этих напитках нет, и они просто истощают энергетические ресурсы организма, вынужденного всё время находиться в состоянии стресса. Когда их действие заканчивается, усталость, как правило, наваливается на человека с удвоенной силой.



ЗАПОМНИТЕ: Энергетические напитки – энергию не содержат.

Они не дают энергию человеку, как многие считают, они мобилизуют трату собственной энергии, которую организм накопил. Так люди себя только истощают!!!



Мнение врачей: действие напитка недостаточно изучено. Потребителям не стоит увлекаться экспериментами с этим видом питья.

Сочетание с алкоголем

Энергетики выполняют стимулирующую функцию, в то время как алкоголь – угнетающую. Вред такого сочетания заключается в способности энергетиков замаскировать влияние алкоголя, в случае чего человек не сможет принять его влияние в расчёт. Алкоголь в больших дозах вызывает естественную усталость, но стимулирующий эффект энергетиков способен перебить его.

К тому же, кофеин усиливает действие алкоголя на мозг. Употребление слабоалкогольных тонизирующих напитков влияет на характер алкогольного опьянения, снижая его выраженность, что может привести к неадекватной оценке собственного состояния, способствовать утрате контроля за выпитым и побуждать к повторному употреблению алкоголя. В состоянии возбуждения от алкоголя и стимуляторов подростки склонны совершать правонарушения.

«Ягуар» (Jaguar) относится к серии коктейлей в баночках, армия которых в последние годы буквально заполонила наши магазины, супермаркеты и другие торговые точки. Данный напиток продаётся практически в любом киоске, и купить его может даже ребёнок.

Если брать общую статистику, то жители нашей страны только за один год употребляют десятки миллионов литров таких напитков: именно слабоалкогольных энергетиков – 37 млн., тогда как безалкогольных видов -всего 6 млн.

В напитке «Ягуар» содержатся красители, ароматизаторы, подсластители, консерванты. Такой адский состав подобрали для того, чтобы напиток нравился подросткам. Не каждый подросток может выпить 50 гр. водки. А если водку сделать вкусной? Вред напитка «Ягуар» не только в том, что он содержит спирт и так губителен для молодого организма, его вред еще и в красителях.


  • Бензоат натрия (Е 211) – по последним данным вызывает изменения ДНК (как вариант генного оружия направленный на наше будущее), может стать причиной рака и болезни Паркинсона.

  • Краситель «красный очаровательный» (Е 129) – по мнению ученых, канцероген (способен вызывать рак), он запрещен в 9 странах Европы.

  • Напиток «Ягуар» наносит колоссальный вред сердцу, повышается артериальное давление, увеличивается пульс. Сердце начинает работать на износ. Сердце делает в среднем на 10000 – 15000 лишних сокращений.

  • Не редки случаи и аллергических реакций. В напитке «Ягуар» собрано большое количество разнообразных химических веществ, любое из этих веществ может вызвать анафилактический шок, смерть от которого практически моментальная, если рядом не будет специализированной бригады. Такие случаи имеют место быть. В России зафиксировано большое количество случаев отравления «Ягуаром».

Ягуар вредит:

  • Желудку. Компоненты напитка «Ягуар» раздражают слизистую желудка и 12-ти перстной кишки, что приводит к гастриту, а затем и к язве желудка. Значительно повышается РН желудка, что так же ведет к образованию язв.

  • Поджелудочной железе. Сам по себе алкоголь отрицательно сказывается на поджелудочной железе, а вместе с этой адской смесью вдвойне. Смертельные случаи уже были, особенно опасно на голодной желудок пить ягуар, развивается панкреонекроз.

  • Печени. Напиток «Ягуар» серьёзно вредит печени, так как печень вынуждена перерабатывать не только алкоголь, но и всю эту химию. Постепенно ее энергетические запасы значительно снижаются.

«Ягуар» способствует раннему, регулярному потреблению алкоголя, что приводит к развитию детского и юношеского алкоголизма!

Средний возраст потребителей данных напитков: 12-16 лет. Употребление даже двух банок «Ягуара» в течение семи дней вызывает у людей привыкание, а при систематическом потреблении их можно назвать алкоголиками. Если учитывать, что «Ягуар» начинают употреблять дети в среднем с четырнадцати лет, последствия для их здоровья, и здоровья нации просто катастрофические.



Коктейль «Ягуар» и ему подобные нужно срочно запрещать к продажам в России, иначе поколение будет утеряно!

Если не остановиться сейчас, потом уже будет поздно!

И не говорите после, что вы были не в курсе!
Каталог: attachments -> article
article -> Дневник здоровья
article -> Влияние сотового телефона на здоровье человека
article -> Программа кандидатского экзамена по специальности 14. 00. 40 «Урология» по медицинским наукам
article -> Тесты I уровня по вопросам первичной медицинской помощи
article -> Методические рекомендации по организации паллиативной помощи
article -> Программа кандидатского экзамена по специальности 14. 00. 07
article -> Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению пагубного употребления психоактивных веществ


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница