Ьное питание. Правильный выбор



Скачать 197.71 Kb.
страница1/23
Дата20.09.2018
Размер197.71 Kb.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23



Ирина Ильинична Ульянова

Раздельное питание. Правильный выбор

 

 



Текст предоставлен правообладателем

http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=294262

Раздельное питание. Правильный выбор: РИПОЛ классик; Москва; 2009

ISBN 978-5-386-01411-7

 

Аннотация

Советы по питанию уже давно стали одной из самых популярных тем, встречающихся

на  страницах  не  только  глянцевых  журналов,  но  и  недорогих  местных  газет  и  даже

многих  бесплатных  изданий,  наполняющих  наши  потовые  ящики.  В  таких  публикациях

часто рассказывается о системе раздельного питания и ее пользе для нашего организма.

Однако содержащаяся в подобных статьях информация далеко не всегда точна, а порой

безнадежно далека и от истины, и от медицины. Кроме того, в коротких публикациях просто

нереально изложить суть метода раздельного питания.

Данная книга призвана помочь читателю получить целостное, полное представление

об этой древней системе, узнать ее основные принципы и правила приема пищи. В книге

приведена  классификация  продуктов  и  таблица  их  совместимости,  дано  медицинское

обоснование метода и советы по его практическому применению.

Отдельная  большая  глава  посвящена  кулинарии.  В  ней  предлагается  множество

рецептов, выдержанных в строгом соответствии с правилами раздельного питания. С их

помощью вы сможете готовить для себя и своих близких разнообразные, питательные и

удивительно вкусные блюда.



И.  И.  Ульянова.  «Раздельное питание. Правильный выбор»

3

Содержание

Введение

4

Из истории раздельного питания



5

Основные принципы раздельного питания

7

Раздельное питание по Герберту Шелтону



7

Правила приема пищи

19

Теория Говарда Хея



22

Конец ознакомительного фрагмента.

24



И.  И.  Ульянова.  «Раздельное питание. Правильный выбор»

4


Каталог: pars docs -> refs
refs -> Учебное пособие для иностранных студентов Иркутск игму 2013 (075. 8) Ббк 54. 51я73 б 43
refs -> Г. Т. Акушерские щипцы и вакуум-экстракция плода, Киев, 1985. 45920792285 Наложение акушерских щипцов или вакуум
refs -> Мочекаменная болезнь, почечная колика слева История болезни
refs -> Учебное пособие для студентов Иркутск игму 2013 2
refs -> Методические рекомендации для преподавателей. Акушерство, IV курс лечебного факультета. Под редакцией Г. А. Ушаковой. Кемерово, 2014


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница