Формирование сильных костей у детей и подростков любите свои кости



Pdf просмотр
страница4/14
Дата03.03.2020
Размер9.54 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
5
Ключевые возрастные периоды
в развитии костной ткани
Многое можно сделать для развития здоровых костей в детстве и подростковом периоде.
Создание необходимой среды для формирования здоровых костей начинается рано еще до рождения оптимальное питание и здоровый образ жизни женщины, ожидающей рождения ребенка, могут повлиять на будущее здоровье его костей.
У детей наиболее быстрые этапы роста костей наблюдаются в период от рождения до двух лети в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, примерно с 11 до 14 лету девочек и с 13 до лету мальчиков. В период полового созревания скорость наращивания костной ткани в позвоночнике и бедре увеличивается примерно в пять раз.
У девочек костная ткань, накопленная в возрасте от 11 до 13 лет, приблизительно равна количеству кости, потерянной в течение 30 лет после менопаузы.

Каталог: WOD
WOD -> Работа с семьей: проблемы и методы их решения. На заметку социальному работнику
WOD -> Программа «Счастливое материнство с желанным ребёнком»
WOD -> Информация по выполнению в 2013 году Регионального соглашения между областными объединениями профсоюзов, областными объединениями работодателей и Правительством Новосибирской области на 2011-2013 годы
WOD -> Аналитические материалы «О положении детей и семей с детьми в Новосибирской области»
WOD -> Информация о реализации мероприятий
WOD -> Сборник технологических карт занятий по программе «Счастливое материнство с желанным ребенком»
WOD -> Особый ребенок. Как помочь родителям детей-инвалидов развить основы восприятия и внимания в домашних условиях
WOD -> Проект постановления Правительства Новосибирской области


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница