Ы: Внеклассная работа Цели



Скачать 32.19 Kb.
страница4/6
Дата12.03.2018
Размер32.19 Kb.
1   2   3   4   5   6
Физминутка

Рано утром все проснулись,


Хорошенько потянулись.
Спинки дружно прогнули –
Вот и мышцы отдохнули.
Нашей матушке - землице 
Надо в пояс поклониться.
Повернулись вправо, влево –
Стало гибким наше тело.
Поднимаемся всё выше.
Выше дома, выше крыши.
Руки к солнцу потянули,
Опустили и встряхнули.
Носом воздух мы вдыхаем.
И на месте пошагаем.
Всем здоровья мы желаем!

Сейчас весна пик простудных заболеваний. 


И для их профилактики я знаю одно средство.

Зная средство от простуды,


Мы здоровыми все будем.
Есть волшебные точки у нас –
Нажимай их каждый раз.
Точку красную найдём,
Пальчик кругом поведём.
Точки синие находим,
И по кругу водим.
Чтобы носик наш дышал,
Насморк деткам не мешал.
Точки жёлтые находим,
И опять по кругу водим.
Точка зелёная на грудке у нас,
Находим все дружно её сейчас.
Пальчиком водим по кругу мы снова,
Из школы домой пойдут дети здоровы.

  • Причина многих заболеваний – искривление позвоночника.

  • А как мы ежедневно поддерживаем осанку? (Тренируемся, удерживая мешочек соли на голове во время уроков)

  • Очень тяжело ежедневно по утрам делать зарядку. Нужно вырабатывать в себе привычку делать всё вовремя, т.е. по часам. Это поможет не забыть о каких – то делах, поможет всё успеть.

  • О какой “тайне времени” идёт речь? Кто догадался? Распорядок дел, действий,… (режим дня)

Ученик - Одно из самых трудных дел
Не делать сразу 20 дел.
Уметь всё время
Иметь на всё свой час и время:
И на веселье и на труд.
На шум и шутки 5 минут.
И на потеху – сладкий миг.
И долгий час - на чтенье книг!

Учитель - О режиме дня мы говорили не раз. Попробуем свой день расписать по часам, т.е. составить режим дня.

Таблица “Режим дня”

7.00 - 7.30



    1. - 8.00

8.00 - 12.30

    1. - 13.00

13.00 - 13.30

    1. - 15.00

15.00 - 16.30

    1. - 18.00

18.00 - 18.30

    1. - 21.00

21.00 - 22.00

Дети поочерёдно выходят к доске, находят карточки со словами, соответствующие времени: подъём, зарядка, завтрак, дорога в школу, занятия в школе, дорога домой, обед, отдых, домашнее задание, прогулка, ужин, свободное время, подготовка ко сну.

Один ученик показывает время на модели часов.

- Помни твёрдо, что режим,
Людям всем необходим!

Учитель

Чтоб жизнь счастливую прожить,


Здоровье нужно сохранить.
Ребята, в гости к нам спешит
Любимый доктор Айболит.
Друзей здоровья нам покажет,
Про них расспросит и расскажет.

Айболит. Так я- тот самый Айболит,
Что всех излечит, исцелит.
Но к вам приехал не за тем,
Чтоб ставить градусники всем.
Тани, Лиды, Пети, Вовы-
Здесь, надеюсь, все здоровы? (Здоровы)
Зубы чистите всегда? (Да)
А мочалка и вода с вами часто дружат? (Да)
Знать хочу ещё ответ: а неряхи есть тут? (Нет)
И Айболит, конечно, рад повстречать таких ребят.
Я к вам спешил из дальних стран,
Проплыл воздушный океан.
А что, друзья мои, детишки,
Наверно, вы читали книжки про витамины?
А сейчас проверим это.
Кто из вас толково всё расскажет
И знания свои покажет.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница