Инструкция по применению Учреждения-разработчики: гу «Республиканский научно-практический центр гигиены»



страница4/11
Дата29.12.2017
Размер333 Kb.
ТипИнструкция
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
а

б

в


Оценка плантограммы: а – нормальная, б – уплощенная; в – плоская стопа

Приложение 4


Комплекс общих мероприятий

по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата и остроты зрения школьников


Комплекс выполняется в рамках Санитарных правил и норм 2.4.2.16-33-2006 «Гигиенические требования к устройству, содержанию и организации учебно-воспитательного процесса общеобразовательных учреждений»:

- учащиеся 1-4 классов, проживающие на расстоянии более 2 км от общеобразовательного учреждения, 5-11 классов - более 3 км, подлежат транспортному обслуживанию. Подвоз сельских учащихся осуществляется общественным или специально выделенным для этих целей транспортом;

- зонирование и оборудование участка должно обеспечивать возможность организации физкультурно-оздоровительной работы с учащимися, а также создавать условия для активного отдыха;

- для учащихся начальной школы должна быть выделена отдельная зона отдыха с площадками, предназначенными для подвижных игр; их площадь должна быть рассчитана на 100% учащихся этой возрастной группы. Площадки для отдыха учащихся 5-9 классов следует подразделять на площадку для подвижных игр, исходя из 50% охвата учащихся данной возрастной группы, и на площадку для спокойного отдыха остальной части учащихся, которые должны располагаться в отдалении от площадки для спортивных игр;

- планировочное размещение здания общеобразовательного учреждения на участке должно обеспечивать благоприятные условия освещения и инсоляции помещений;

- основные помещения зданий общеобразовательных учреждений должны иметь естественное и искусственное освещение; допускается верхнее (или верхнее и боковое) естественное освещение для рекреаций, холлов, спортивных и танцевальных залов, бассейнов;

- светопроемы в жилых, учебных, досуговых помещениях оборудуются регулируемыми солнцезащитными устройствами: жалюзи, карнизами для штор и т.п.; расстановка мебели в учебных, досуговых помещениях, расположение солнцезащитных устройств и декоративных растений должны способствовать максимальному использованию дневного света и равномерному освещению помещений. На окнах не должно быть высоких и широколистных цветов, снижающих уровень естественного освещения. Цветы следует размещать в простенках окон в подвесных и напольных цветочницах;

- поверхности стен, потолка, пола и оборудования учебных помещений рекомендуется окрашивать матовыми красками светлых тонов. Для окраски рабочих поверхностей парт и столов рекомендуется применять гамму цветов от светло- до темно-зеленого или цвет натуральной древесины; для классной доски – темно-зеленый или темно-коричневый цвета;

- источники искусственной освещенности должны обеспечивать равномерное и достаточное освещение всех помещений. Не допускается применение открытых ламп накаливания (используются закрытые или частично открытые в сторону потолка светильники) и люминесцентных ламп (используются закрытые или ребристые светильники).

- учащиеся должны быть обеспечены рабочими местами (парты, столы и стулья) в соответствии с ростом. Запрещается использование табуреток и скамеек. Рассаживание проводится дважды в течение учебного года с учетом роста и состояния здоровья в строгом соответствии с рекомендациями врача;

- высота подвеса нижнего края доски должна быть 85 см для учащихся начальных классов и 95 см - для учащихся средних и старших классов;

- образовательный процесс организуется в режиме шестидневной школьной недели, включающей пятидневную учебную неделю и один день для проведения физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой и другой воспитательной работы;

- максимально допустимая недельная учебная нагрузка определяется суммой учебных часов на изучение учебных предметов и часов для факультативных занятий и не должна превышать: 22 часа в 1 и во 2 классах, 23 часа в 3 классе, 24 часа в 4 классе, 27 часов в 5 классе, 30 часов в 6 и 7 классах, 31 час в 8 классе, 33 часа в 9 классе, 34 часа в 10 и 11 классах;

- продолжительность урока в общеобразовательных учреждениях (в том числе лицеях, гимназиях) не должна превышать: в 1 классе - 35 минут, 2-11 классах - 45 минут. В общеобразовательных учреждениях, расположенных на территориях, загрязненных радионуклидами, целесообразно сокращение продолжительности уроков в 1 классе до 30 минут, 2-4 классах - до 35 минут, 5-12 классах - до 40 минут. В санаторных школах (школах-интернатах) продолжительность урока не должна превышать в 1-4 классах 30 минут, в 5-12 классах - 40 минут;

- продолжительность перемен между уроками во всех классах должна быть не менее 10 минут, большой перемены после второго урока – 30 минут. Допускается организация перемен по 20 минут после второго и третьего уроков, а также сокращение большой перемены до 20 минут во второй смене.

Кроме того, перед пятым уроком (факультативным занятием) для учащихся 1-4 классов должен предусматриваться перерыв длительностью не менее 15 минут, перед шестым уроком (факультативным занятием) для учащихся 5-7 классов и перед седьмым уроком (факультативным занятием) для учащихся 8-11 классов – не менее 20 минут.

Длительность перерыва между сменами должна быть не менее 20 минут.

- в расписании уроков в течение учебного дня необходимо чередовать учебные предметы, требующие большого умственного и статического напряжения (математика, письмо) с учебными предметами, включающими двигательные и динамические компоненты (физическая культура и здоровье, танец, музыка, изобразительное искусство и т.п.);

- в середине каждого урока (кроме уроков физической культуры и здоровья, ритмики, музыки) должны проводиться физкультурные паузы, физкультминутки, комплексы упражнений по профилактике нарушений ОЗ;

- в общеобразовательных учреждениях домашние задания должны задаваться учащимся с учетом возможности их выполнения во втором классе – до 1,2 часов, 3-4 классах – 1,5 часов, 5-6 классах – 2 часов, 7-8 классах – 2,5 часов, 9-12 классах – 3 часов. В санаторных школах-интернатах (школах) продолжительность выполнения домашних заданий по каждой из вышеуказанных групп классов должна быть на 30 минут меньше;

- двигательный режим учащихся должен обеспечиваться системой взаимосвязанных, направленных на удовлетворение биологической потребности в движениях, организационных форм физического воспитания, которые включают: уроки физической культуры и здоровья; физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме школьного дня, в том числе занятия ритмикой; внеклассные формы занятий физической культурой и спортом; внешкольную спортивно-массовую работу; самостоятельные занятия физическими упражнениями и подвижными играми в семье, на пришкольных и дворовых площадках, стадионах и в парках;

- не допускается проведение уроков физической культуры и здоровья в одном классе в течение трех дней подряд, более одного раза в неделю первыми и последними уроками; в общеобразовательных учреждениях сельских населенных пунктов - первыми и последними уроками (при отсутствии подвоза учащихся);

- работа по физическому воспитанию должна осуществляться специалистами по физическому воспитанию при систематическом (не реже 1 раза в месяц) контроле медицинским работником. При организации медико-педагогического контроля следует руководствоваться Методическими указаниями «Гигиенический контроль за организацией двигательного режима школьников» № 122-0010, утвержденными Главным государственным санитарным врачом 13 октября 2000 г.;

- при благоприятных метеорологических условиях мероприятия воспитательной и физкультурно-оздоровительной работы с детьми следует проводить на открытом воздухе;

- продолжительность основных компонентов режима дня должна соответствовать возрастным возможностям учащихся и особенностям состояния их здоровья. Длительность ночного сна младших школьников (6-10 лет) должна составлять не менее 10 часов, детей среднего школьного возраста (11-14 лет) – 9 часов, старших школьников – не менее 8,5 часов. По медицинским показаниям ослабленным, либо перенесшим заболевания школьникам рекомендуется дневной сон длительностью от 1 до 2 часов.

- продолжительность прогулок, условия и организация их проведения зависят от возраста и состояния здоровья. Для детей младшего школьного возраста общая продолжительность прогулок должна составлять не менее 3,5 часов в день, для детей среднего школьного возраста – не менее 3 часов, старшего школьного возраста – не менее 2,5 часов. В выходные дни и каникулярное время продолжительность пребывания детей на свежем воздухе увеличивается на 1,5-2 часа (занятия по интересам, экскурсии, походы и т.д.).

- порядок выполнения домашних заданий выбирается ребенком по собственному усмотрению. По завершении отдельных этапов работы, но не более чем через 30-40 минут, следует делать перерыв на отдых (предоставлять возможность индивидуальных перерывов в группах продленного дня);

- в помещениях начальных классов должны быть созданы условия (оборудованы индивидуальные шкафчики-ячейки, встроенные шкафы) для хранения принадлежностей для уроков трудового обучения, книг для дополнительного чтения в классе, учебников и учебных пособий (1-е классы), спортивной формы;

- длительность занятий в кружках не должна превышать для младших школьников 45 минут, для учащихся среднего и старшего школьного возраста – 1,5 часов. Во избежание перегрузки рекомендуется участие школьника только в одном кружке и не чаще одного раза в неделю;

- при просмотре телевизионных передач в вечернее время обязательно искусственное освещение помещения верхним светом или местным источником света (бра или настольная лампа), находящимся вне поля зрения детей. В дневные часы окна следует закрывать легкими светлыми шторами во избежание отражения солнечных бликов на экране;

- медицинский персонал обеспечивает организацию профилактических мероприятий, контроль выполнения санитарно-гигиенических требований; работает в тесном контакте с администрацией, педагогами, воспитателями.

Приложение 5


Гигиенические критерии оценки организации урока




Гигиенические показатели, характеризующие урок

Гигиеническая оценка урока

рациональный

недостаточно

рациональный



нерациональный

1.

Плотность урока

не менее 60% и не более 75-80%

85-90%

более 90%

2.

Количество видов учебной деятельности

4-7

2-3

1-2

3.

Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности

не более 10 мин.

11-15 мин.

более 15 мин.

4.

Частота чередования различных видов учебной деятельности

смена не позже,

чем через 7-10 мин.



смена через

11-15 мин.



смена через

15-20 мин.



5.

Количество используемых методов преподавания

не менее 3-х

2

1

6.

Чередование методов и приемов преподавания

не позже,

чем через 10-15 мин.



через 15-20 мин.

не чередуются

7.

Наличие эмоциональных разрядок

2-3

1

нет

8.

Место и длительность применения ТСО

в соответствии с гигиеническими нормами

с частичным соблюдением гигиенических норм

в произвольной форме

9.

Чередование позы

поза чередуется в соответствии с видом работы, учитель контролирует посадку учащихся

имеются случаи несоответствия позы виду работы, учитель иногда контролирует посадку учащихся

несоответствие позы у большинства учащихся виду работы, поза не контролируется учителем

10.

Наличие, место, содержание и продолжительность физкультминуток

на 20 и 35 мин. урока по 1 мин. из 3 легких упражнений с 3-4 повторениями каждого

1 физкультминутка с неправильным содержанием или недостаточной продолжительностью

отсутствуют

11.

Психологический климат

преобладают положительные эмоции

имеются случаи отрицательных эмоций, урок эмоционально индифферентный

преобладают отрицательные эмоции

12.

Момент наступления утомления учащихся по снижению учебной активности

не ранее 40 мин.

не ранее 35-37 мин.

до 30 мин.

Приложение 6
мероприятия по профилактике плоскостопия


Каталог: wp-content -> uploads -> 2015
2015 -> Кафедра дерматовенерологии
2015 -> Министерство здравоохранения и социального развития
2015 -> Борис Дмитриевич Карвасарский Клиническая психология
2015 -> М. А. Ассанович // Психиатрия психотерапия и клиническая психология. 2014. N с. 9-17
2015 -> Общероссийская общественная организация
2015 -> Л. А. Герасименко // Психиатрия психотерапия и клиническая психология. 2014. N с. 43-49
2015 -> Методические рекомендации для медицинских работников и пациентов. Симферополь 2012 Учреждения разработчики


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница