Интеллектуально-познавательная игра



Скачать 53.24 Kb.
страница2/6
Дата15.04.2019
Размер53.24 Kb.
1   2   3   4   5   6
Ответы учащихся.
Учитель: На первом месте, конечно же должно быть правильное, рациональное питание. То, что мы едим, наш организм состоит из того, что мы потребляем в пищу. А, что мы едим?

Игра «Полезные и вредные продукты»

Задание: одна команда запоминает вредные продукты, изображенные на плакате, другая команда – полезные советы.



Игра «Витамины»

Задание: команда выбирает по муляжу фруктов и рассказывает, чем полезен этот фрукт, какие там витамины.



Яблоко. Кислые яблоки полезны тем, кто страдает сахарным диабетом, ожирением; сладкие – тем, у кого проблемы с сердцем.

В яблоках много калия, который выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отеки, много витамина С – омолаживает организм, выводит токсины. Все витамины группы В – укрепляют нервную систему, а группы А – основания сосудов.



Апельсин. Витамин С, инозит, которые улучшают все обменные процессы, очищается печень, нормализуется работа кишечника, нервная система приходит в порядок, память улучшается.
Учитель: Важно не только то, что мы едим, но и в какое время. Принимать пищу надо 4-5 раз в день маленькими порциями, не переедая на ночь – это вредно.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница