Книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью



Pdf просмотр
страница1/141
Дата29.02.2020
Размер0.96 Mb.
ТипКнига
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   141




Annotation
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы,
макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги,
известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид
Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим,
и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой,
активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Эту книгу хорошо дополняют:
Предисловие
Введение
Тест на факторы риска
Вперед, в лабораторию!

Каталог: upload
upload -> Тесты для оценки функционального состояния Заболевания сердечно-сосудистой системы
upload -> Конкурсного собеседования при поступлении в ординатуру по специальности
upload -> Секция авиации и космической техники «физика космоса»
upload -> Методические рекомендации организация деятельности по резервам финансовых и материальных ресурсов для ликвидации чрезвычайных ситуаций
upload -> Кардиоренальные взаимоотношения и качество жизни при лечении больных хронической сердечной недостаточностью с сопутствующим сахарным диабетом 2 типа 14. 00. 06 Кардиология


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   141


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница