Когда причина болезней избыточный вес



Скачать 15.75 Kb.
Дата28.04.2016
Размер15.75 Kb.
Когда причина болезней — избыточный вес

«Тело — это багаж, который несешь всю жизнь, и чем он тяжелее, тем короче путешествие».


Арнольд Глазгоу

Избыточный вес (ожирение) — это патологическое состояние, при котором количество калорий, внесенных в организм, превышает количество израсходованной энергии, и организм сохраняет избыток калорий в виде отложений жировых клеток.

Проблема избыточного веса имеется у жителей большинства стран, его имеют в мире около 50% женщин и более 25% мужчин, причем количество полных мужчин растет с каждым годом. Наибольший процент приходится на возраст 25–59 лет. Показатели в России соответствуют мировой статистике.

Об избыточном весе свидетельствует индекс массы тела (ИМТ) более 25 кг/м2. При ИМТ более 30 кг/м2 речь идет об ожирении, которое классифицируется по степени тяжести заболевания: I степень — легкая (ИМТ=30-34,9 кг/м2), II степень – средней тяжести (ИМТ=35–39,9 кг/м 2), III степень — тяжелая (ИМТ более 40 кг/м2).

ИМТ более 30 кг/м2 и объем талии более 84 см у женщин и 104 см. у мужчин, а также увеличение массы тела более 2 килограммов в год являются показанием к снижению массы тела.

Причин избыточного веса много, среди них главные: малоподвижный образ жизни, повышенное потребление легкоусвояемых углеводов и жиров, постоянные попытки снизить вес путём диеты, склонность к стрессам, недосыпание и ряд других.

Часто причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение — надо поесть, неприятность на работе, стресс — надо успокоиться. В результате — зависимое от пищи поведение, своеобразный способ защиты от неприятностей и стрессов. Какое-то время это позволяет решать проблемы, но в последствии к уже существующим добавляются новые: снижается качество жизни, ухудшается здоровье. Избыточный вес влечет за собой обязательные осложнения, страдают многие органы и системы организма.

Заболеваниями, связанными с избыточным весом, являются:



  • артериальная гипертензия,

  • сердечная недостаточность,

  • инсульт,

  • инфаркт миокарда,

  • варикозное расширение вен нижних конечностей.

У людей с избыточным весом страдают обменные процессы: увеличивается риск развития инсулиннезависимого сахарного диабета, атеросклероза сосудов, подагры.

Кроме этого значительно возрастает риск развития онкологических заболеваний, рака прямой и толстой кишки; желчекаменной болезни, остеохондроза и болезней суставов; у женщин возрастает риск рака молочной железы, проявляются нарушения менструального цикла и бесплодие.

Ученые вывели формулу, согласно которой увеличение массы тела на 5 килограммов повышает артериальное давление на 5 мм и укорачивает продолжительность жизни на 1 год.

Ожирение (избыточная масса тела) – очень сложная проблема, потому что причин у нее больше, чем эффективных средств для борьбы. В разных странах способы борьбы разные. В ряде государств Северной Европы пациенты с ИМТ свыше 32 кг/ м2 лишаются медицинской страховки и лечатся за свой счет до нормализации массы тела.

Опыт показывает, что применение лекарственных препаратов и «чудодейственных тайских таблеток», не разрешенных к применению на территории Российской Федерации, не дают положительных результатов, а часто еще и приводят к осложнениям и добавляют проблем со здоровьем.

Ожирение — это хроническое заболевание, требующее комплексного подхода и для успешного лечения необходимо обратиться к врачу, чтобы с его помощью разобраться с причиной и выбрать способ лечения. Хороший результат дает лишь совместная работа пациента, врача, диетолога и психолога. Если выполняется 80% рекомендаций врача в течение года, 75% пациентов снижают вес.

Обратившись к специалистам Центра здоровья МУЗ «Куйбышевская ЦРБ», вы сможете определить свой ИМТ и метаболический возраст, а так же узнать о риске развития связанных с избыточным весом заболеваний и получить индивидуальные консультации по рациональному питанию и профилактике заболеваний.

И всегда нужно помнить высказывания мудрецов о значении еды: «Сытная еда для голода, вкусная еда для аппетита, а полезная еда — для здоровья».



Так питайтесь правильно, мыслите позитивно и будьте здоровы!


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница