Конкурс «Питайся правильно будешь здоров!»


Анализ теста «Правильно ли вы питаетесь?»



страница6/11
Дата11.03.2019
Размер0.65 Mb.
ТипКонкурс
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Анализ теста «Правильно ли вы питаетесь?» и анкет по оценке питания показал, что для школьников характерно нарушение режима питания.

Оно проявляется в уменьшении количества приемов пищи в день с четырех-пяти до двух, неправильном распределении суточного рациона на отдельные приемы, увеличении доли ужина до 35-65% вместо 10%, увеличении интервалов между приемами пищи с 4-5ч до 7-8ч, и употреблении пищи незадолго до сна.

Отличный режим и качество питания показали 8,69% опрошенных, быть внимательными, так как есть опасность для здоровья, следует 56,52%.

По результатам анкетирования видно, что 14% обучающихся питаются 2 раза в день и менее.

Кроме того, около 80% респондентов едят в промежутках между традиционными приемами пищи. В этих случаях они отдают предпочтение бутербродам, чаю, конфетам, плавленым сыркам и т.п., и лишь 7% из них предпочитают фрукты.

Вдохновляет то, что 85,4% обучающихся знают о важности для здоровья рационального питания.

На практике мы видим, что кроме нарушения режима питания, они не придерживаются и таких принципов рационального питания, как разнообразие и сбалансированность пищи.

Например, более 70% детей употребляют в пищу рыбу и морепродукты менее одного раза в неделю. У 28% школьников подобное отношение к кашам. Зато колбасу 46% респондентов употребляют чаще 2-3 раз в неделю. Ежедневно едят сырые овощи и фрукты всего 19% обучающихся.

Нарушение старшеклассниками принципов рационального питания, возможно, связано с увеличением темпа их жизни и насыщением рынка товарами, заменяющими традиционные продукты питания.

В результате исследования мы пришли к выводу, что с возрастом увеличивается количество детей с неудовлетворительным уровнем физической активности, пассивных на уроках физической культуры, старшеклассники допускают больше нарушений принципов рационального питания и, как следствие, растет количество детей с избыточным весом в подростковом возрасте (является критическим, когда значительно повышается частота развития ожирения).



Каталог: sites -> default -> files -> userfiles
files -> Проблема безопасности продуктов питания
files -> Примерная программа профессионального модуля
files -> Бета-адреноблокаторы в терапии артериальной гипертензии// Лечащий врач. 2015. № С. 12-14
files -> Тамбовское областное государственное бюджетное учреждение «научная медицинская библиотека»
userfiles -> Программа вступительного экзамена в магистратуру по специальности 1-49 80 01 Технология обработки, хранения и переработки злаковых, бобовых культур, крупяных продуктов, плодоовощной продукции и виноградарства
userfiles -> Методические указания к лабораторной работе №12 по разделу "Электричество и магнетизм" курса общей физики для студентов всех специальностей дневной и заочной формы обучения
userfiles -> Программа вступительного экзамена в магистратуру по специальности 1-25 80 06 «Технология и товароведение пищевых продуктов, продуктов функционального и специализированного назначения и общественного питания»
userfiles -> Программа вступительного экзамена в магистратуру по специальности 1-49 80 01


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница