Конспект внеурочного занятия «Здоровый образ жизни» Класс, школа: 4 класс, школа №34 Тема занятий: «Здоровый образ жизни» Форма занятия: познавательно-развлекательная программа Задачи



Скачать 73.83 Kb.
страница4/10
Дата14.09.2018
Размер73.83 Kb.
ТипКонспект
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Роман Константинович:

Правила здорового образа жизни:



1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.

Остановимся на каждом пункте отдельно.



1. Правильное питание—основа здорового образа жизни.( 2 слайд)

При правильном питание снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебе…

Виктория Дмитриевна:

Интересные факты:

После большой перемены в мусорной корзине лежат пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем? ( 3 слайд)

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или отравление. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница