Курсовая работа студент группы 386 специальность


Спортивные игры – высшая ступень развития подвижных игр



страница4/8
Дата25.05.2018
Размер135 Kb.
ТипКурсовая
1   2   3   4   5   6   7   8
1.3. Спортивные игры – высшая ступень развития подвижных игр
Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных игр. Они отличаются от подвижных единых правил, определяющими состав участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и волевых усилий.

Игры как вид физических упражнений характеризуются большим разнообразием движений. При этом движения игроков определяются особенностями течения игры и проведением партнёров, как своей команды, так и команды противника. Игроки должны быстро оценивать обстановку, принимать правильное решение и реагировать точными движениями. Это требует от игроков быстрой ориентировки в пространстве.

Велика роль спортивных игр в решении задач физического воспитания в широком возрастном диапазоне, таких, как формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физической культуры и спорта; физическое совершенствование и укрепление здоровья как условия обеспечения и достижения высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности; природосообразное и индивидуально приемлемое развитие физического потенциала, обеспечивающего достижение необходимого и достаточного уровня физических качеств, системы двигательных умений и навыков; физкультурное общее образование, направленное на освоение интеллектуальных, технологических, нравственных и эстетических ценностей физической культуры; актуализация знаний на уровне навыков проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других.

Таким образом, спортивные игры, как и различные виды единоборства, принадлежат к физическим упражнениям переменной интенсивности с быстрым реагированием на изменяющуюся обстановку. Мышечная деятельность при спортивных играх носит динамический характер. Статические усилия при этом незначительны. Функциональные изменения в организме, вызываемые спортивными играми, так же различны, как и разнообразны виды игр. Такие игры как футбол, баскетбол, водное поло, хоккей и некоторые другие, при высокой активности игроков связаны с большими сдвигами в обмене веществ, кровообращении, дыхании, выделительных процессах и т. д., другие же игры, как например, городки, относительно мало влияют на течение вегетативных процессов.

Даже одна и та же игра в зависимости от состава игроков вызывает различные физиологические сдвиги. Например, при игре в волейбол у игроков высокого класса физиологический сдвиг очень высок, а у начинающих он незначителен. Поэтому волейбол может быть рекомендован лицам с ослабленным здоровьем.

Интенсивная мышечная работа, совершаемая во время таких игр, как футбол, баскетбол, сопровождается значительной потерей веса. Потери в весе зависят и от метеоусловий и одежде. При игре в русский хоккей (с мячом) потери в весе менее значимы, могут достигать несколько сот граммов.

Наибольшие функциональные сдвиги в организме возникают при таких играх, как футбол, хоккей с шайбой, баскетбол. Эти игры значительно тренируют регуляторные функции нервной системы, повышают функциональные возможности важнейших внутренних органов и способствуют развитию выносливости, скорости и координированности движений и быстрой ориентировки при непрерывно изменяющейся ситуации.

Спортивные игры как средство физического развития имеют большое значение. Им занимаются поголовно всё детское население. Они оказывают физиологическое влияние на организм и способствуют развитию скорости движений, силы, выносливости и ловкости, совершенствованию процесса обмена веществ, кровообращения, дыхания, выделительных функций и т. д. и образования ряда двигательных навыков.

Спортивные игры широко представлены в физическом воспитании в учреждениях общего и профессионального образования. В учебной работе это баскетбол, волейбол, гандбол, футбол; во внеклассной физкультурно-спортивной и оздоровительной работе, кроме названных, культивируются настольный теннис, бадминтон, хоккей, теннис и др.

В системе дополнительного образования спортивные игры представлены достаточно широко в детско-юношеских спортивных школах, специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва, детско-юношеских клубах физической подготовки, различных оздоровительных клубах, на физкультурно-спортивных занятиях в местах отдыха и т.п.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница