Лекция «роль движений в профилактике заболеваний, укреплении здоровья человека»


(СЛ101) Если Вы занимаетесь физкультурой самостоятельно, помните – если у Вас возникли



страница15/25
Дата14.09.2018
Размер0.84 Mb.
ТипЛекция
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   25
(СЛ101) Если Вы занимаетесь физкультурой самостоятельно, помните – если у Вас возникли:

  • боль, или дискомфорт в области грудной клетки;

  • необычная одышка, или прерывистое дыхание с некоторым усилием;

  • головокружение, или обморок;

  • сердцебиение, или тахикардия;

  • перемежающаяся хромота (внезапно возникающая боль в ногах при ходьбе, проходящая после короткого отдыха);

следует прервать тренировки и обратиться к врачу.

Кроме того, существуют заболевания, при которых физические нагрузки противопоказаны либо должны быть существенно ограничены (ЛФК). Это:




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   25


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница