Министерства здравоохранения РФ


Тестовое задание по дисциплине



страница1190/1391
Дата11.03.2019
Размер3.16 Mb.
1   ...   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   ...   1391
11. Тестовое задание по дисциплине
1. К традиционно - базовым видам оздоровительных гимнастик не относится:

а) основная гимнастика;

б) гигиеническая гимнастика;

в) гимнастика изотон;

г) атлетическая гимнастика;

д) ритмическая гимнастика.

2. Какие из оздоровительных гимнастик не имеют комплексного воздействия на организм:

а) шейпинг;

б) оздоровительный фитнесс;

в) гимнастика изотон;

г) гимнастика в воде;

д) стрейчинг.

3.Какие из перечисленных не являются функционально- ориентированными видами оздоровительных гимнастик:

а) дыхательная гимнастика;

б) коррекционная гимнастика;

в) гимнастическая аэробика;

г) бодибилдинг;

д) восточные системы оздоровительных гимнастик.

4.Какая из перечисленных оздоровительных гимнастик не относится к малым формам и частным методикам:

а) стрейчинг;

б) ритмическая гимнастика;

в) калланетик;

г) восстановительная статическая гимнастика;

д) гимнастика для глаз.

5. Какой вид гимнастики не относится к гигиенической гимнастике:

а) утренняя гимнастика (зарядка);

б) гимнастика в режиме рабочего дня;

в) вечерняя гимнастика (перед сном);

г) комнатная гимнастика.

6. Гимнастика в режиме рабочего дня включает в себя следующие виды:

а) вводную;

б) основную;

в) производственную гимнастику;

г) заключительную.

7.Какие средства не относятся к ритмической гимнастике:

а) разновидности ходьбы, бега, подскоки, прыжки;

б) элементы вольных упражнений и художественной гимнастики;

в) упражнения на нестабильных платформах;

г) танцевальные и хореографические элементы.

8. В каких оздоровительных гимнастиках могут использоваться элементы ритмической гимнастики:

а) утренняя зарядка;

б) пауэрлифтинг;

в) производственная гимнастика;

г) калланетик.

9. Какое из перечисленных не соответствует определению шейпинга:

а) система гимнастических упражнений общеразвивающего характера, направленная на формирование определенных (модельных) форм тела;

б) система развивающих упражнений, позволяющих корректировать отдельные параметры телосложения (объемы и рельефность мускулатуры);

в) система гимнастических упражнений, направленных на развитие и реализацию силовых качеств;

г) способ направленного воздействия для коррекции массы, состава телаи фигуры.

10.Из современных направлений шейпинга отдельно выделяют следующие:

а) шейпинг-про;

б) шейпинг тонких тел;

в) шейпинг терапия;

г) шейпинг-стрейч.

11. Выберите верные утверждения: занятия атлетической гимнастикой

а) предназначены для практически здоровых людей, имеющих разный уровень физической подготовки;

б) не имеют ограничений по возрасту;

в) рекомендуют начинать с 7 лет;

г) выполнение упражнений связано с напряжением мышечных групп в широком диапазоне.

12.В современной атлетической гимнастике не выделяют:

а) бодибилдинг;

б) бодилифтинг;

в) пауэрлифтинг;

г) армреслинг;

д) культуризм.

13.Выберите виды оздоровительных гимнастик, в разработке которых участвовали отечественные специалисты:

а) изотон;

б) стрейчинг;

в) шейпинг;

г) калланетик.

14.В гимнастике изотон не используются следующие виды базовых упражнений:

а) изотонические;

б) аэробные;

в) стрейчинг;

г) дыхательные;

д) гимнастика в воде.

15. Выделяют следующие виды оздоровительного фитнесса:

а) общий;

б) локальный;

в) спортивно-ориентированный;

г) профилактический.

16.Основными средствами оздоровительного фитнесса являются:

а) аэробные упражнения;

б) гимнастические упражнения

в) силовые упражнения;

г) упражнения в растягивании;

д) все перечисленные.

17. Что общего в базовых моментах йоги и пилатеса:

а) концентрация внимания;

б) тип дыхания;

в) регулярность занятий;

г) понятие «центра силы»;

18.Занятия в воде более нагрузочны по сравнению с воздушной средой, что обусловлено следующими физическими свойствами воды:

а) плотность;

б) сопротивление;

в) теплоемкость;

г) теплопроводность

д) все перечисленное.

19. Изменение сопротивления воды при выполнении гимнастики в воде не зависит от:

а) скорости перемещения тела в воде;

б) площади отдельных звеньев тела, преодолевающих сопротивление воды;

в) степени погружения тела в воду;

г) температуры воды.

20. К основным компонентам оздоровительной йоги относятся следующие:

а) асаны;

б) дыхательные практики;

в) релаксация и медитация;

г) очистительные процедуры;



д) все перечисленное



  1. Каталог: images -> home -> universitet -> Struktura -> Fakultety
    Fakultety -> Темы нирс на кафедре пропедевтики стоматологических заболеваний Терапия
    Fakultety -> Глубокое фторирование: показания, методика проведения. Профилактическая роль фтора при лечении кариеса
    Fakultety -> Ортопедическое лечение пациентов с хроническими заболеваниями слизистой оболочки полости рта
    Fakultety -> Рабочая тетрадь
    Fakultety -> Глубокое фторирование: показания, методика проведения. Профилактическая роль фтора при лечении кариеса
    Fakultety -> Эпидемиология № п/п Наименование раздела дисциплины базовой части фгос


    Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   ...   1391


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница