Опросник «ЭмИн» Д. В. Люсина



Скачать 101.31 Kb.
страница3/3
Дата04.07.2019
Размер101.31 Kb.
1   2   3
Обозначение баллов:

Полностью не согласен (-3 балла).

В основном не согласен (-2 балла).

Отчасти не согласен (-1 балл).

Отчасти согласен (+1 балл).

В основном согласен (+2 балла).

Полностью согласен (+3 балла).

 

 

Высказывание



Балл (степень согласия)

--3

--2

--1

++1

++2

++3

1

Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.



 

 

 



 

 

 



2

Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жизни.

 

 

 



 

 

 



3

Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.

 

 

 



 

 

 



4

Я способен наблюдать изменение своих чувств.

 

 

 



 

 

 



5

Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.

 

 

 



 

 

 



6

Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие, как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.

 

 

 



 

 

 



7

Я слежу за тем, как я себя чувствую.

 

 

 



 

 

 



8

После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.

 

 

 



 

 

 



9

Я способен выслушивать проблемы других людей.

 

 

 



 

 

 



10

Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.

 

 

 



 

 

 



11

Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.

 

 

 



 

 

 



12

Я могу действовать успокаивающе на других людей.

 

 

 



 

 

 



13

Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.

 

 

 



 

 

 



14

Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.

 

 

 



 

 

 



15

Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.

 

 

 



 

 

 



16

Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.

 

 

 



 

 

 



17

Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.

 

 

 



 

 

 



18

Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.

 

 

 



 

 

 



19

Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».

 

 

 



 

 

 



20

Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.

 

 

 



 

 

 



21

Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.

 

 

 



 

 

 



22

Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.

 

 

 



 

 

 



23

Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.

 

 

 



 

 

 



24

Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.

 

 

 



 

 

 



25

Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.

 

 

 



 

 

 



26

Я способен улучшить настроение других людей.

 

 

 



 

 

 



27

Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.

 

 

 



 

 

 



28

Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.

 

 

 



 

 

 



29

Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.

 

 

 



 

 

 



30

Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.



 

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница