Основы медицинских знаний и здорового образа жизни


Факторы, влияющие на здоровье детей и подростков



Скачать 440.72 Kb.
страница4/79
Дата29.07.2018
Размер440.72 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   79
Факторы, влияющие на здоровье детей и подростков

Лучшие ученые в течение тысячелетий пытались систематизировать знания, касающиеся здоровья человека. Усилия предпринимались для создания оздоровительных систем, примером чему являются дошедшие до нас руководства по здоровью: китайский «Нэйцзин» — «Канон медицины» (около 2600 лет до н. э.); традиционная система индийской медицины аюрведа, первые упоминания о которой встречаются в Ведах (около 1800 лет до н. э.); трактат Гиппократа «О здоровом образе жизни» (ок. 460 — ок. 370 до н. э.); труд Аристотеля «О молодости и старости» (384 - 322 до н. э.). Основная идея этих систем не лечение болезней, а сохранение и укрепление здоровья, а при его нарушении — использование резервных возможностей организма для восстановления здоровья. На протяжении последующих веков появлялись отдельные ученые, обращавшие внимание на проблемы здоровья. Так, Абу Али ибн Сина (980-1037), известный на Западе как Авиценна, в своем «Каноне врачебной науки» указывал как наиболее эффективный путь к долголетию сохранение здоровья, а не лечение болезней. В последующие периоды развития цивилизации медицина уделяла все меньше внимания здоровью, но больше — лечению заболеваний.

Интересным документом, описывающим секреты здоровья и успеха, которые остаются актуальными и по сей день, является Салернский кодекс здоровья, написанный врачом и философом Арнольдом в XIV в.

Когда-то Сократ сказал, что «здоровье — не все, но все без здоровья — ничто». Академик В.П. Петленко утверждает, что быть живым — мало, надо быть живым и здоровым. Здоровье как научная проблема охватывает комплекс медико-биологических, психологических, физкультурно-оздоровительных, социальных наук.

По определению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, Нью-Йорк, 22 июля 1946 г.), «здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

По существу — это идеал, к которому мы должны стремиться. В последние годы в мировой научной литературе широко обсуждается новая концепция здоровья. По новой концепции здоровье — это состояние равновесия (баланс) между адаптационными возможностями (потенциалом здоровья) организма и условиями среды, постоянно меняющимися.

Более полным является определение, данное академиком В. П. Казначеевым: «Здоровье индивида — это процесс сохранения и развития психических, физиологических, биологических особенностей человека, его оптимальной трудовой способности, социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни».

Здоровье человека связано практически со всеми сферами его жизнедеятельности. Изменения в любой из них напрямую или опосредованно влияют на психосоматический уровень здоровья. Поэтому здоровье является гармоничным единством биологических и социальных качеств человека, позволяющих ему адаптироваться к условиям макро- и микросреды, а также вести продуктивную в социальном и экономическом плане жизнь.

Если состояние всех факторов, определяющих здоровье, принять за 100%, то по доли их влияния на наше здоровье они распределяются в следующих соотношениях:


  1. генетический фактор — 20% (физическое здоровье — 10%, психическое здоровье — 10%);

  2. экологический фактор — 20% (экзоэкология — 10%, эндоэкология — 10%);

  3. образ жизни — 50% (материальные условия труда и быта — 20%, поведение, режим жизни, привычки — 30%);

  4. медицинский фактор— 10%.

Цифры эти, естественно, среднестатистические, лишь ориентирующие врача общей практики.

Наследственность, экология, образ жизни и здравоохранение — главные факторы, определяющие продолжительность нашей жизни.



Генетический фактор предопределяет здоровье до рождения человека. Будущий человек очень уязвим, особенно на начальном этапе формирования организма (первый триместр беременности), когда происходит закладка органов и систем. Повреждающими факторами могут стать острые респираторные инфекции, интоксикации табачным дымом или алкоголем, неполноценное питание, прием лекарственных препаратов, ионизирующее излучение и многое другое. Влияние наследственных факторов может стать причиной генетических аномалий.

Экологический фактор в период внутриутробного развития подразделяется на две составляющие: внутреннюю — организм матери и внешнюю — окружающая среда. Здоровье плода и новорожденного зависит в первую очередь от здоровья матери и отца, а во-вторых, от условий жизни, в которых он был зачат, растет и развивается. Загрязненная среда обитания, воздействие электромагнитных полей, снижение физических н увеличение психических нагрузок, несоблюдение режима сна и бодрствования оказывают существенное негативное воздействие на здоровье человека.

Медицинский фактор складывается из профилактических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Первичная профилактика — самая результативная, она заключается в выборе принципов здорового образа жизни каждым человеком и реализации их на протяжении всего жизненного цикла.

Образ жизни является самым важным фактором, определяющим здоровье человека. Согласно определению Ю.П. Лисицына «здоровый образ жизни — активная деятельность человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья».

Из данного определения следует:



  1. человек сам ответственен за свое физическое, психическое и социальное благополучие;

  2. человек должен обладать определенными знаниями по сохранению и укреплению своего здоровья.

Важным элементом образа жизни в современных условиях является осознанное отношение человека к здоровью как к наивысшей ценности, что определяется, в свою очередь, уровнем культуры. Культура здоровья формируется в процессе воспитания и образования и выражает отношение к самому себе, к обществу, природе. Основными компонентами здорового образа жизни, по Ю.П. Лисицыну, о чем более подробно будет рассказано в следующих главах, являются:

  1. активная жизненная позиция;

  2. позитивные психоэмоциональные отношения в коллективе и семье;

  3. отказ от психоактивных веществ;

  4. сбалансированное здоровое питание;

  5. двигательная активность;

  6. правильное сексуальное поведение;

  7. личная гигиена;

  8. медицинская активность.

Формирование здорового образа жизни имеет целью совершенствование условий жизнедеятельности человека на основе его грамотности, обучения гигиеническим навыкам, знания основных факторов, ухудшающих его здоровье. Переход организма человека из состояния здоровья в промежуточное состояние, а затем в болезнь чаще всего происходит под влиянием факторов риска. Факторы риска заболеваний — это факторы, отрицательно влияющие на здоровье. Они благоприятствуют возникновению и развитию болезней, вызывают патологические изменения в организме. В настоящее время различают около 200 факторов риска, приводящих к развитию хронических неинфекционных заболеваний, которые оказывают самое значительное влияние на современного человека. Среди них выделяют физические, химические, биологические, социальные, психологические, генетические факторы. Всемирная организация здравоохранения выделяет 7 ключевых факторов развития предотвратимых заболеваний: артериальная гипертония, курение, злоупотребление алкоголем, гиперхолестеринемия, избыточная масса тела, недостаточная физическая активность, нерациональное питание.

Теоретически перечисленные факторы являются изменяемыми, модифицируемыми, но на практике население России является популяцией высокого риска!

Ученые считают, что те смерти, которые обусловлены образом жизни, поведенческими факторами риска, на 50-70% могут быть предупреждены. Поэтому очень важно вовремя выявлять факторы риска хронических неинфекционных заболеваний, проводить их коррекцию, а также предупредить прогрессирование и развитие осложнений уже имеющихся заболеваний.

Снижение заболеваемости и смертности в России происходит не только за счет современной диагностики и лечения больных, но в большей степени за счет проведения профилактических мероприятий. Давно известно, что одни только лечебные мероприятия не могут изменить ситуацию.





  1. Каталог: materials -> DistObr -> registrator
    materials -> Департамент образования города Москвы
    materials -> Мануйлов Б. М. Возможности фитотерапии при злоупотреблении алкоголя
    materials -> Предмет и методы патологической физиологии. Общие принципы и типы медико-биологических экспериментов. Моделирование болезней и патологических процессов. Примеры моделей. Значение патофизиологии для клиники
    materials -> Состояние здоровья работающих в связи с состоянием производственной среды
    materials -> «парикмахер»
    registrator -> Медицинская терминология Общие термины
    DistObr -> Методы лабораторной диагностики в работе фельдшерско-акушерских пунктов


    Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   79


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница