Особенности питания пожилых людей



Pdf просмотр
страница50/50
Дата07.07.2018
Размер0.76 Mb.
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   50

Восточные психотехники
Известно, что многие резервные возможности человека проявляются в особых состояниях сознания, которые достигаются после длительных


40 специальных тренировок, психотехник. Это успешно используется для подготовки людей к деятельности в экстремальных условиях (космонавтов, подводников, спортсменов высокого класса и др.).
Для оздоровления людей широко применяется трансцедентальная медитация. Исследуется влияние медитации и на процесс старения. В 73 домах престарелых США (1990 г.) пожилые люди (средний возраст 81 год) были разбиты на 3 группы: в 1
- й проводили сеансы медитации, во 2
- й
- релаксации, 3
- я группа была контрольной. Через 3 года в 1
- й группе все были живы, во 2
- й умерло
12,5%, в контрольной
-
37,5%. Механизм замедления старения при воздействии медитации изучается в нескольких научных лабораториях мира.
Имеются сообщения о том, что в так называемом состоянии "самадхи" происходит омоложение клеток организма. Среди мастеров восточных психотехник, применявших самадхи для продления жизни, ходят легенды о феноменах
- долгожителях. Например, как утверждают, Тапасвиджи прожил 186 лет, причем он умер не старым, а от несчастного случая. Научных подтверждений этим утверждениям нет, но, возможно, в них есть определенная доля правды.
В отличие от западной культуры, во многих восточных традициях (йога, даосская алхимия бессмертия, тантра и другие) в течение тысячелетий накоплен огромный опыт по оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде методик, психотехник, способов, систем и, как утверждается, доведен до искусства продления жизни.
ВЫВОДЫ
Проведенный анализ подходов, средств и методов продления жизни позволяет отметить в качестве перспективных для человека и требующих дальнейшего углубленного исследования: специальные геропротекторные диеты и голодание; энтеросорбцию и др. средства нормализации эндоэкологии организма; гипобиоз; средства регуляции биоритмов (в частности сна).


Каталог: user -> 93e834de5ae9c81bc0e429317ad399c1 -> items -> 19b24fe48c531a3211ddc9ea6b449d5f -> documents
user -> С. Ф. Аббасова; рук работы Ф. С. Курбанов; рудн. М., 2013. 19 с ил
user -> Галина Васильевна Улесова Здоровое сердце и сосуды
user -> Боль в спине
user -> Общий анализ крови (трактовка результатов исследований, выполненных на гематологических анализаторах)
user -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов
user -> Ьное государственное бюджетное учреждение «научный центр психического здоровья» российской академии медицинских наук
user -> Конспект по дисциплине «Биохимия молока и молочных продуктов»
documents -> Рис. 32 Источники цинка


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   50


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница