Памятка для путешественников



Дата24.04.2016
Размер87 Kb.
ТипПамятка


Памятка для путешественников


Подготовка к путешествию или командировке

Вы запланировали путешествие, определили дату отъезда и срок пребывания в стране.

Одно из первых дел, которое вы должны выполнить задолго до отъезда – это обратиться к врачу. Медицинское обследование, которое проведет ваш врач, поможет выявить хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах. Это вы должны знать заранее.

Необходимо взять с собой аптечку, которая поможет Вам при легких недомоганиях, обострении хронических заболеваний.

Собираясь в жаркие страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением.

Рекомендации по вакцинации.
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки), Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки.

Паломникам в Мекку рекомендуют вакцинацию против менингококкового менингита.

В случае пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита А.

Отправляясь в Европу не забудьте привиться против кори.

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии (Индия, Индонезия, Вьетнам, Бангладеш, КНР (Хайнань, Юнань), Непал, Пакистан, Ангола, Кения, Мадагаскар, Мозамбик, Сомали, Судан, Эфиопия, Либерия, Бразилия, Гаити, Колумбия, Панама, Эквадор), Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

Необходимо помнить, что, путешествуя, вы находитесь в непривычных для вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями.



Соблюдая некоторые несложные, но очень важные правила во время поездки, Вы сможете минимизировать риск ими заразиться.



Полезные советы во время путешествия


  • Выполняйте элементарные правила личной гигиены. Как можно чаще мойте (обязательно перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета) и очищайте руки.

  • Не употребляйте для питья воду из открытых (случайных) источников или продаваемую в розлив на улице. Не добавляйте в напитки лед - его происхождение неизвестно!

  • Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых вы не сомневаетесь. Избегайте случайных закусочных и столовых. Избегайте питания с лотков, никогда не пробуйте на рынках разнообразную еду, предлагаемую торговцами. Рыбу и другие продукты моря нельзя употреблять в сыром виде. Фрукты перед едой следует обязательно тщательно помыть безопасной водой (кипяченой или расфасованной в бутылки) и желательно очистить от кожуры. Откажитесь от употребления сырых молочных продуктов.

  • Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, избегайте нападения москитов,



применяйте различные репелленты (отпугивающие средства), электрофумигаторы. Целесообразно пользоваться во время сна пологами.

  • При купании в плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта.

  • В случае оказания Вам неотложной медицинской помощи требуйте применения только одноразовых шприцев. Откажитесь от таких процедур как нанесение татуировки и перманента, а так же пирсинга.

  • Остерегайтесь случайных половых связей, при которых можно заразиться такими опасными инфекциями, как ВИЧ, сифилис, вирусный гепатит В и другими передающимися половым путем заболеваниями).

  • Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными. Если животные нанесли Вам даже незначительную рану, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом и немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

  • Если Вы почувствовали недомогание уже после возвращения из путешествия, обратитесь к врачу. После возвращения из страны, неблагополучной по малярии в случае повышения температуры, помните, что это может быть первым признаком заболевания. Обращение в этом случае за медицинской помощью нельзя откладывать.


Желаем Вам приятного путешествия и ярких впечатлений! Не забывайте о наших советах и будьте здоровы!

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области


Каталог: documents -> 10156
10156 -> Третий Конгресс педиатров Урала с международным участием «Актуальные проблемы педиатрии» Второй Панславянский Конгресс детских неврологов Второй Форум детских медицинских сестер
10156 -> Федеральное государственное бюджетное учреждение федеральный научно-клинический центр детской гематологии, онкологии и иммунологии
10156 -> Диссертация на соискание ученой степени доктора медицинских наук Москва- 2014 Список использованных сокращений
10156 -> Алиментарно-зависимые заболевания и их профилактика
10156 -> Ени проводится с целью повышения уровня охвата вакцинацией населения посредством достижения более глубокого понимания того, что иммунизация каждого человека имеет жизненно-важное значение для предупреждения заболеваний и защиты жизни
10156 -> Научное обоснование развития медицинских технологий в производственной и клинической трансфузиологии
10156 -> «оценка токсических эффектов высокодозной химиотерапии с трансплантацией аутологичных гемопоэтических стволовых клеток периферической крови у больных лимфопролиферативными заболеваниями»
10156 -> Памятка для лиц, формирующих и сопровождающих делегации
10156 -> О мерах профилактики педикулёза


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница