Памятка по профилактике гриппа Грипп



Скачать 101.51 Kb.
Дата23.04.2016
Размер101.51 Kb.
ТипПамятка
Памятка по профилактике гриппа

Грипп - это острое инфекционное заболевание, вызываемое различными типами вирусов гриппа и характеризующееся выраженными симптомами интоксикации и поражением верхних дыхательных путей.

Вирус гриппа имеет сферическую форму и содержит в своей оболочке отдельные белки, в зависимости от содержанию которых вирус гриппа подразделяется на типы А, В и С. С учетом различий поверхностных белков вируса, выделяют еще и подтипы вирусов гриппа. Каждое изменение структуры вируса гриппа ведет за собой появление его нового подтипа и возникновение новой эпидемии гриппа. простуда и грипп: описание заболевания

Источником заражения гриппом является больной человек, особенно в начальный период болезни. Грипп передается при близком контакте или на небольшом расстоянии при разговоре, кашле или чихании. Больной человек заразен с первых часов заболевания и до 4-6 дня болезни.

Механизм развития простуды и гриппа

Вирус гриппа поражает клетки поверхностного слоя (эпителия) дыхательного тракта. Размножаясь в этих клетках, он использует их содержимое для построения новых вирусных частиц.

Симптомы простуды и гриппа

Выделяют следующие формы гриппа: типичный и атипичный (афебрильный, акатаральный и молниеносный) грипп; по тяжести течения - легкий, среднетяжелый, тяжелый и очень тяжелый грипп; по наличию осложнений - осложненный и неосложненный грипп.

Диагностика простуды и гриппа

Обычно грипп диагностируется по совокупности жалоб, симптомов, данных обследования больного и лабораторной диагностики.

Лечение простуды и гриппа

Раньше лечение гриппа обычно включало в себя постельный режим, обильное горячее питье и назначение симптоматических средств, однако сейчас в обиход вошли противовирусные препараты.

Профилактика простуды и гриппа

Для профилактики гриппа сейчас часто используется вакцинация. Она осуществляется противогриппозной вакциной, которая обычно содержит частицы нескольких разновидностей вируса гриппа. 

В Московской области уже зарегистрированы случаи заболевания «свиным гриппом». Болезнь может приводить к госпитализации и смерти, особенно в группах высокого риска.

Публикуем памятку Роспотребнадзора, которая может распознать болезнь при первых симптомах, а также снизит риск заболевания.
Что такое «свиной грипп»?

Вирус гриппа A (H1N1) — «свиной грипп» — легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.


Почему важно прочитать то, что написано ниже?

В России активизировался «свиной грипп». По всей стране зафиксировано уже несколько сотен случаев заболевания. Эпидпорог превышен в нескольких регионах страны.


Какие симптомы «свиного гриппа»?

Симптомы аналогичны симптомам обычного гриппа.



  • высокая температура тела (в 97% случаев),

  • кашель (94%),

  • насморк (59%),

  • боль в горле (50%),

  • головная боль (47%),

  • учащенное дыхание (41%),

  • боли в мышцах (35%),

  • конъюнктивит (9%).

  • В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, которые не характерны для сезонного гриппа. Это тошнота, рвота (18%) и диарея (12%).


Какие бывают осложнения?

Характерная особенность «свиного гриппа» — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5–7 день и позже, то при «свином гриппе» они могут появиться уже на 2–3 день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной механической вентиляцией лёгких.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Быстро начатое лечение способствует облегчению болезни.


Кто в группе риска?

Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди с ослабленным иммунитетом, а также страдающие хроническими заболеваниями — астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями.

Советы для тех, кто хочет уберечь себя и близких от болезни:


  1. Часто мойте руки с мылом. Это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

  2. Чистите и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, стульев и др.), используя бытовые моющие средства.

  3. Соблюдайте расстояние и этикет. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее одного метра от больных. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле).

  4. Избегайте поездок и многолюдных мест.

  5. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

  6. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

  7. Не сплевывайте в общественных местах.

  8. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

  9. Ведите здоровый образ жизни. Это повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


Что делать в случае заболевания?

  • Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

  • Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

  • Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

  • Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.


Что делать в случае заболевания близких?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее одного метра от больного.

  • Ограничьте до минимума контакт между больным и другими людьми, особенно с детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

  • Часто проветривайте помещение.

  • Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

  • Часто мойте руки с мылом.

  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Оглавление:



  1. Общие сведения о гриппе и ОРВИ

  2. Основные правила профилактики

  3. Вакцина против гриппа

  4. Чеснок против гриппа

  5. Если ребенок заболел, что делать?

  6. Видео

Родители, отдельно стоит сказать о тех, чьи дети посещают детский сад или школу, заинтересованы в том, чтобы уберечь своего ребенка от заболеваний вирусно-инфекционного характера, к которым относятся грипп и ОРВИ.

Общие сведения о гриппе и ОРВИ


Согласно статистике, более 80% детей переболевают в осеннее-зимний период. Так как детский организм имеет незрелый иммунитет, вирусно-инфекционные заболевания могут повторяться по несколько раз в год. А это чревато осложнениями и может привести:

  • к обострению сердечных и легочных заболеваний;

  • к развитию пневмонии;

  • воспалению среднего уха;

  • отиту;

  • заболеваниям нервной системы.

Родители должны внимательно относиться к любым жалобам ребенка и не оставлять без внимания любые изменения в поведении любимого чадо. Грипп характеризуется очень быстрым развитием клинических симптомов:

  • головной болью в лобно-височной области;

  • высокой температурой тела, которая может достигать 39-40 градусов;

  • болью в мышцах и суставах;

  • возникновением тошноты и рвоты;

  • кашлем.

первый признак орви — насморк

Первый признак ОРВИ — насморк

При ОРВИ, главным образом, поражаются верхние дыхательные пути. Первые признаки острого респираторного заболевания следующие:


  • насморк;

  • слезящиеся глаза;

  • боль в горле;

  • легкий кашель;

  • головная боль.

Источником гриппа или ОРВИ является больной человек. Вирусы передаются воздушно-капельным путем при чихании или разговоре. Не исключен и контактный путь заражения вирусной инфекцией, когда ребенок прикасается к предметам, которые загрязнены вирусами.

Панацеи от вирусных инфекций нет, но снизить риск возникновения заболеваний можно. Защитить своего ребенка от простуды поможет только профилактика гриппа и ОРВИ.



иммунитет зависит даже от эмоционального состояния

Иммунитет зависит даже от эмоционального состояния

Педиатры сходятся во мнении, что 99% иммунитета у детей зависит от:


  • образа жизни;

  • его эмоционального состояния;

  • бытовых условий проживания;

  • питания.

И только 1% зависит от лекарственных препаратов.

Основные правила профилактики


важны профилактические прогулки

Важны профилактические прогулки

Следует максимально ограничить контакты ребенка с носителями инфекции. Нет необходимости брать ребенка в места скопления людей, особенно в период обострения инфекционных заболеваний.

Обратите внимание! Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Если кто-то в семье болеет, то он должен носить марлевую повязку. Маску необходимо менять каждые два часа. Ребенок, находящийся в одном помещении с больным, должен:



  • несколько раз в день мыть руки;

  • если такой возможности нет, то вытирать руки влажными салфетками;

  • полоскать нос теплой чуть подсоленной водой. Можно развести половинку чайной ложки морской соли в стакане теплой воды. Набрать в ладошку воду и втянуть ее носом, потом высморкаться, умыться и прополоскать рот водой. Такую процедуру необходимо проводить хотя бы раз в день.

Проветривать помещение надо не реже пяти-шести раз, особенно перед сном. Температура в комнате ребенка не должна быть выше 20 градусов.

влажная уборка в детской

Влажная уборка в детской

Влажная уборка детской комнаты два раза в день с минимальным использованием бытовой химии. Ковры и мягкие игрушки желательно убрать, так как они являются хорошими пылесборниками.



Обратите внимание! Необходимо использовать в целях профилактики специальные противовирусные препараты. Такие как Анаферон, Амизон, Виферон, Афлубин. Принимать противовирусные препараты необходимо строго следуя инструкции.

Перед каждым выходом на улицу надо закладывать в носик оксолиновую мазь, которая обладает противовирусным действием.



Обратите внимание! Обязателен прием в зимний период витаминно-минеральных комплексов.

витамин c

Витамин C

Прием витамина С. Суточная дозировка витамина С составляет 2,5 мл/кг ребенка. Аскорбиновая кислота находится во многих фруктах и овощах:


  • картофель;

  • яблоки;

  • дыня;

  • черная и красная смородина;

  • цитрусовые;

  • квашеная капуста;

  • шиповник;

  • помидоры и сладкий перец;

  • киви;

  • лайм;

  • папайя;

  • манго.

Если у ребенка нет аллергии, то можно давать ему сироп шиповника.

Памятка профилактических мероприятий включает:



  • полноценное и регулярное питание, которое включает в себя овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты;

  • закаливание, а точнее воздушные и солнечные ванны, а также водные процедуры. Закаливание лучше начинать в летний период. После болезни продолжать закаливание необходимо через две-четыре недели;

  • соблюдение режима дня;

  • соблюдение правил личной гигиены;

  • активные игры на воздухе, занятие спортом и физкультурой.

Вакцина против гриппа


вакцинация

Вакцинация

Консультация для родителей по вопросу вакцинации против гриппа проводится в районных поликлиниках за месяц до начала эпидемии. Вакцинация – это наиболее эффективный метод профилактики гриппа. Применяемые современные вакцины безопасны и практически сводят к нулю вероятность заболевания. Даже если после прививки ребенок заболеет гриппом, то болезнь будет протекать в легкой форме и без осложнений.

В какое время лучше всего прививать ребенка?

Прививать ребенка необходимо в период с сентября по декабрь. Развитие иммунитета после вакцинации длится от семи до четырнадцати дней.



Есть ли вероятность заболеть гриппом после прививки?

Это практически исключено. Заболеть гриппом возможно только в том случае, если ребенок на момент прививки был в инкубационном периоде.


Чеснок против гриппа


чеснок

Чеснок


На протяжении многих лет чеснок использовали как профилактику против вирусных и простудных заболеваний. Натуральный продукт обладает противовирусными, бактерицидными, противовоспалительными и потогонными свойствами. Эффективное и недорогое средство просто незаменимо в период эпидемии вирусных заболеваний. Чеснок можно:

  • употреблять в пищу в сыром виде один-два раза в день;

  • вдыхать пары измельченного чеснока;

  • использовать сок чеснока при насморке и кашле;

  • полоскать горло чесночным раствором при ангине.

Если ребенок заболел, что делать?


заболевание

Заболевание

Первые меры при заболевании ребенка гриппом или ОРВИ:


  • В комнате, где находится больной ребенок, должно быть прохладно и влажно.

  • Не следует принуждать ребенка к еде. Пища должна быть легкой и жидкой. Можно поить ребенка куриным бульоном и в качестве гарнира давать ему отварные овощи.

  • Обязательно ввести в рацион ребенка продукты, содержащие витамины.

  • Часто поить морсами, натуральными соками, теплой водой, чаем с малиной или черной смородиной.

  • Часто закапывать в носик солевой раствор или промывать нос.

  • Ежедневно делать влажную уборку и проветривать помещение, где находится больной ребенок, не реже двух-трех раз.

  • При высокой температуре (выше 38 градусов) давать ребенку жаропонижающие препараты – парацетамол или ибупрофен.

  • При температуре можно делать компрессы на грудь и икроножные мышцы.

  • Обтирать ребенка уксусно-водным раствором.

  • При кашле и насморке проводить ингаляции.

  • Режим – постельный.

недопустимо самостоятельно начинать прием антибиотиков

Недопустимо самостоятельно начинать прием антибиотиков

Недопустимо:


  • лечить детей самостоятельно, без консультации педиатра;

  • принимать антибиотики при вирусных заболеваниях, так как они принесут больше вреда, чем пользы;

  • самостоятельно назначать прием антибиотиков, это может делать только врач после осмотра больного ребенка;

  • самостоятельно прекращать принимать антибиотики. Необходимо четко пропить весь курс, даже при значительном улучшении состоянии больного.

осмотр врачом

Осмотр врачом



Повторный вызов врача необходим в случаях, когда:

  • высокая температура держится более трех-четырех дней;

  • болезнь имеет затяжной характер, и длится более семи дней;

  • появляются новые симптомы – усиленный кашель, отдышка, головокружение и тошнота).

Родители должны помнить, что от гриппа и ОРВИ нет чудодейственных препаратов, таблеток или микстур. Профилактика – это единственный способ уберечь свое чадо от вирусных инфекций. Но для этого потребуется и время, и четкое соблюдение всех профилактических мероприятий.
Каталог: uploads -> 3000
3000 -> Адаптация детей раннего возраста к условиям дошкольного образовательного учреждения. Я обратила особое внимание на тему «Адаптация детей раннего возраста в детском образовательном учреждении»
3000 -> Нужны ли нам прививки?
3000 -> Причины заражения гриппом
3000 -> Защита зрения у детей
3000 -> Муниципальное бюджетное дошкольное
3000 -> Памятка для родителей в условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же чёткий распорядок дня и занятий, что и в детском саду
3000 -> Памятка родителям о необходимости здорового питания школьника
3000 -> Анализ деятельности шмо учителей начальных классов моу прогимназии пос. Романцево Жидкова М. Б. (Ф. И. О. руководителя) за 2013-2014 учебный год
3000 -> Педикулез и меры его профилактики!
3000 -> Учебная программа предмет: «Музыка» класс: 7 Учитель: Кряжева Ольга Петровна


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница