Питание Грудное вскармливание L’allaitement maternel



Pdf просмотр
Дата03.10.2017
Размер7.47 Mb.

Питание
Грудное
вскармливание
L’ALLAITEMENT MATERNEL
ONE.be
0-18 ме
сяцев

и бо
льше
Russe

SOMMAIRE
В чем преимущества грудного вскармливания ?
3
Как начать кормление грудью ?
4
Как понять, голоден ли малыш?
5
Как узнать, что ребенок получает достаточно грудного молока ?
5
В какой позе лучше кормить малыша ?
6
Какое значение имеет при этом Ваше окружение ?
8
Как сочетать кормление с выходом на работу ?
9
Должен ли ребенок пить воду ?
10
Как сцеживать грудное молоко ?
11
Как сохранять сцеженное молоко ?
12
Как давать сцеженное молоко ?
13
Как лучше мыть и стерилизовать материал, используемый для сбора грудного молока ?
14
Как прекратить кормление грудным молоком ?
15
Верно/неверно (правильно/ неправильно)
16
Что делать, если грудь болезненна ?
18
Оглавление

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
3
Питание
0-18 месяцев и больше
ВСЕГДА ГОТОВО ? БЕСПЛАТНОЕ И ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ.
О ЧЕМ ИДЕТ РЕЧЬ ? КОНЕЧНО ЖЕ, О МАТЕРИНСКОМ МОЛОКЕ !
Но это не всё . Молоко меняется в связи с возрастом и потребностями Вашего малыша . Он постепенно открывает его многочисленные вкусовые качества . Грудное молоко всегда подходит новорожденному и является достаточно насыщенным .
В чем преимущества грудного вскармливания ?
Для ребенка
Кормление грудным молоком снижает риск :
• подверженности инфекциям : кишечно-пищеварительным, респираторным
(дыхательных путей), легочным, мочевых путей и даже менингококковой ;
• возникновения проблем пищеварения ;
• аллергии ( экзема, астма…) ;
• анемии ;
• ожирения и диабета, некоторых видов рака и воспалительных заболеваний ;
• возникновения ортодонтических аномалий детских зубов;
• внезапной смерти
Для матери
Кормление грудным молоком способствует :
• снижению риска анемии;
• восстановлению генитальных органов;
• укреплению связи мать-ребенок;
• потере веса (в соответствии с балансированным питанием);
• снижению риска рака груди, яичников;
• уменьшению риска остеопороза после наступления менопаузы .
Чем дольше мать кормит своим молоком, тем сильнее преимущества такого кормления .
Идеальным вариантом является кормление ребенка до 6 месяцев исключительно материнским молоком, а затем следует сочетать кормление грудью с подключением других продуктов (фруктов, овощей…) . Грудное кормление может продолжаться до двухлетнего возраста ребенка, а то и более .*
* источник : Всемирная Организация Здоровья

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
4 4
Как начать кормление грудью ?
В процессе беременности грудь естественным путем подготавливается к кормлению . После родов она готова производить молоко . С первых же часов после рождения ребенок стимулирует прилив молока частыми кормлениями .
Вначале, когда ребенок бодрствует, старайтесь каждый раз подставлять ему грудь, не дожидаясь его потребности в кормлении . Позволяйте ребенку сосать молоко при каждой его просьбе, т .е . не соблюдая часов, не ограничивая ни в количестве кормлений, ни в их продолжительности, как днем, так и вечером .
Если Вы желаете дать ребенку соску, советуем подождать до тех пор, пока он хорошо ни адаптируется к грудному кормлению .
Его потребность сосать является важным стимулятором для вырабатывания
Вашего молока . Техника сосания груди и соски разная . Ребенок может путать две техники, что, в свою очередь, может привести к плохому сосанию груди .
часа
От 6 до 12 кормлений в 24 часа
Очень важно не допустить менее 5 кормлений в сутки .
В первые недели, скорее в первые месяцы, количество кормлений варьируется в зависимости от потребностей ребенка .
Доверьтесь ему . Ваш ребенок хорошо знает, что ему нужно .
Порой он ощущает потребность в большем количестве молока и может требовать более частых кормлений .
Продолжайте отвечать на его просьбы .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
5
Питание
0-18 месяцев и больше
Как понять, голоден ли малыш ?
Если он ест достаточно, у него за 24 часа должно быть минимум 5 мокрых подгузников
(памперсов) . В течение 3 или 4 первых недель у него будет в день минимум 1 раз мягкий обильный стул желто-золотистого цвета; по истечении первого месяца возможны и периоды без стула (2 или 3 дня) .
Его рот открыт, он ищет грудь .
Производит ртом негромкие звуки .
Он бодрствует
Двигает руками и ногами, подносит руки ко рту
Доверьтесь ему ! Прежде, чем плакать, Ваш ребенок даст Вам знать, что он хочет есть . Понаблюдайте за ним!
Как узнать, что ребенок получает достаточно грудного
молока ?
В конце кормления он оставляет грудь и выглядит сытым .
Он в тонусе и набирает вес .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
6 6
В какой позе лучше кормить малыша ?
Устройтесь поудобнее .
Его голова должна быть в одном направлении с телом: ушко, плечо и бедро находятся на одной и той же оси .
Чтобы взять грудь, голова новорожденного не должна быть повернута .
Голова и шея немного приподняты .
Приложите животик ребенка к своему животу .
Его нижняя губа вывернута наружу .
Подбородок прижат к груди .
Рот ребенка должен быть широко открыт, чтобы полностью захватить сосок и часть груди вокруг него .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
7
Питание
0-18 месяцев и больше
Несколько подсказок в отношении принятия поз для
кормления грудью
Удобное положение, так же как перемена поз и чередование кормлений то одной, то другой грудью уменьшает риск появления трещин сосков .
Вы можете кормить ребенка грудью там, где пожелаете !
Если Вы смущаетесь взглядов посторонних, прикрытие платком, кофтой поможет
Вам сделать кормление незаметным .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
8 8
Какое значение имеет при этом Ваше окружение ?
Поддержка Вашего партнера и родственников очень важна в период грудного вскармливания .
Не стесняйтесь попросить у них помощь в выполнении повседневных обязанностей .
Момент кормления – это очень важное время в отношениях мать-ребенок .
Связь отца с ребенком может устанавливаться в другие совместные моменты: ласки, переодевания, купания, прогулки…
При появлении ребенка в семье советов может быть много . Выбирайте только те, которые Вам подходят .
ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ !
В случае, когда у Вас возникают вопросы, сомнения, приходит уныние или отчаяние, Вам всегда готовы прийти на помощь профессионалы (медико- социальные работники, акушерки, советник по кормлению, педиатр…) или ассоциации данного профиля .
Приглашение
на ужин
бабушки

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
9
Питание
0-18 месяцев и больше
К выходу на работу в сочетании с продолжением кормления грудным молоком следует подготовиться заранее .
Ребенок может получать Ваше молоко в любом месте, где находится . Во время декретного отпуска Вы уже можете начать сцеживать молоко и хранить его . Перед тем, как отдать ребенка в ясли или в другой тип заведения по приему детей, не стесняйтесь задать все интересуемые Вас вопросы профессионалам: возможно ли покормить ребенка грудью на месте? Как лучше давать ему молоко (в бутылочке, в стакане…)? Как к этому подготовить новорожденного?
Поинтересуйтесь по поводу пауз для кормления, возможностях сцеживать грудное молоко и сохранять его в условиях Вашей работы .
Чтобы поддержать возможность прилива молока, необходимо
2-3 раза в день кормить ребенка грудью, даже больше в зависимости от возраста малыша .
Как сочетать кормление с выходом на работу ?
В выходные дни старайтесь давать ребенку грудь более регулярно, чтобы стимулировать появление молока .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
10 10
Должен ли ребенок пить воду ?
Нет необходимости давать воду малышу помимо кормления грудным молоком, так как ему достаточно материнского молока, чтобы утолить жажду .
В случае высокой температуры или сильной жары Ваш ребенок может требовать грудь более часто . Не бойтесь кормить его почаще .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
11
Питание
0-18 месяцев и больше
Как сцеживать грудное молоко ?
Перед тем, как сцеживать молоко, тщательно помойте руки с мылом .
Существуют 2 метода сцеживания грудного молока :
РУЧНОЕ СЦЕЖИВАНИЕ МОЛОКА
СЦЕЖИВАНИЕ МОЛОКА С ПОМОЩЬЮ МОЛОКООТСОСА
Этот метод заключается в том, чтобы путем легкого массажа груди вокруг соска большим и указательным пальцами, провоцировать появление молока . Чтобы правильно научиться этому жесту, посоветуйтесь с профессиональным работником .
Молоко собирается в чистую и стерилизованную посуду
(стакан, бутылочку), подставленную под грудь .
Метод ручного сцеживания наиболее близок к технике сосания груди новорожденным и позволяет более эффективно сцеживать молоко .
Существуют 2 метода сцеживания молокоотсосом: механический и электрический . В обоих случаях, речь идет о присоске, которая накладывается на грудь . С её помощью молоко регулярно отсасывается . Молокоотсос приводится в действие руками . Им следует пользоваться от случая к случаю . Электрический молокоотсос работает на моторе от батарейки или от электросети .
Его можно взять напрокат или купить в агентствах медицинского страхования, а также в аптеках .
Перед употреблением следует ознакомиться с инструкцией .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
12 12
КАК СОХРАНЯТЬ СЦЕЖЕННОЕ МОЛОКО?
Сцеженное молоко сохраняется в стерилизованной и закрытой посуде или в стерильном пакете, предназначенном для этих целей, который продается в специализированных магазинах или в аптеках .
Срок хранения :

В холодильнике в течение 72 часов (+4°С)

В морозильной камере в течение 6 месяцев (-18°С)

При комнатной температуре в течение 4 часов (максимум 22°С)
месяцев максимум максимум максимум
72
часов максимум
4
часов
Стеклянная бутылочка
Стерильный пакет
Стерильная посуда
Замораживайте молоко в небольших порциях, чтобы потом разогреть его в том количестве, которое соответствует аппетиту ребенка .
Сосуд, наполненный льдом, и закрытый крышкой, хорошо подойдет для охлаждения маленьких порций .
Для транспортировки сцеженного материнского молока используйте изотермический пакет с охлаждающим блоком, чтобы постоянно поддерживать холодную температуру .
По прибытию молоко следует сразу поместить в холодильник или морозильную камеру .
Обозначьте на посуде или пакете
дату
сцеживания молока .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
13
Питание
0-18 месяцев и больше
Материнское молоко не следует подогревать более 37° . Замороженное молоко рекомендуется размораживать в холодильнике, в водяной бане или в подогревателе для бутылочек .
Бутылочку нужно аккуратно встряхивать, чтобы температура грудного молока была одинаковой .
Использование в этих целях микроволновой печи вовсе не рекомендуется, так как живые клетки грудного молока при этом погибают .
или
Как давать сцеженное молоко ?
Сцеженное молоко дают в чашке, ложечкой или в бутылочке .
или
максимум 37°C
Так же как и размороженные пищевые продукты, так и материнское молоко нельзя снова замораживать после разморозки (даже после подогрева) .
Остаток невыпитого молока в конце кормления по прошествии 1-ого часа следует вылить !

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
14 14
Как лучше мыть и стерилизовать материал,
используемый для сбора грудного молока ?
Грудной ребенок является хрупким, так как его защитная система против микробов развита еще недостаточно .
При каждом пользовании любой материал для сбора материнского молока необходимо тщательно мыть и стерилизовать .
1 - МЫТЬЁ
Прежде, чем стерилизовать материал, который используется для сбора молока,
его необходимо хорошо вымыть,
разобрать и сполоснуть каждую часть/деталь материала,
вымыть с помощью щетки для детских бутылочек, горячей воды и средства для мытья посуды,
хорошо сполоснуть весь материал .
2 - СТЕРИЛИЗАЦИЯ
В кастрюле с кипящей водой :
Погрузите в неё полностью весь материал на 20 минут .
Соски должны кипятиться не менее 10 минут .
В микроволновом или электрическом стерилизаторе :
Cмотрите инструкцию .
Стерилизация холодным способом :
Этот тип стерилизации осуществляется с помощью предназначенных для этого таблеток, которые продаются в аптеках . Чтобы приготовить дезинфицирующий раствор, растворите пастилку в 5 литрах холодной воды .
Поместите в неё бутылочку и весь прилагаемый материал на 15 минут . После этого извлеките его и не споласкивайте .
3 - ХРАНЕНИЕ
Для просушки разместите бутылочку и весь прилагаемый материал на чистое полотенце, чтоб капли стекали . После этого поместите закрытую бутылочку в чистый шкаф или в холодильник .
10 min.
20 min.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
15
Питание
0-18 месяцев и больше
Как прекратить кормление грудным молоком ?
Лучше всего и для Вас, и для малыша, если отлучение от груди происходит постепенно .
Вы можете заменить одно кормление каким-либо адаптированным продуктом
(молочной смесью/искусственным молоком или другой едой) . Пусть ребенок в течение нескольких дней привыкнет к такой перемене . Потом замените таким же образом еще одно кормление . Поскольку новорожденный будет теперь меньше сосать грудь, то и у Вас молока будет всё меньше .
Между кормлениями Вы можете немного облегчить грудь, сцеживая молоко .
ПРИМЕР ОТЛУЧЕНИЯ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ
Этап
0
Этап
1
*
Этап
2
*
Этап
3
*
*
-
Этап
4
*
*
-
Если Вы изменили свое решение в начале процесса отлучения от груди, всегда есть возможность снова возобновить полное кормление грудью
*
Включение в рацион фруктов или овощей зависит от развития ребенка .
Прочитайте брошюру «О разнообразии питания» .
Каждый этап может длиться от одного до нескольких дней .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
16
ВЕРНО/НЕВЕРНО (ПРАВИЛЬНО/НЕПРАВИЛЬНО)
Я жду близнецов, у меня не будет достаточно молока.
Кормить близнецов грудью вполне возможно .
Повторяющиеся кормления двух младенцев стимулируют прилив молока в достаточном количестве для удовлетворения их потребностей .
Вы можете кормить одновременно двух детей сразу или поочередно по одному .
После некоторых попыток Вы найдете положение, которое Вам лучше всего подходит .
В этом Вам также может помочь профессиональный работник .
Мой ребенок может родиться недоношенным,
я не смогу кормить его грудью.
Кормить грудью ребенка, рожденного преждевременно, не только возможно, но и рекомендуется, т .к . при этом следует принять во внимание все преимущества грудного вскармливания .
Профессиональные работники могут Вам подсказать, как сделать так, чтобы кормление протекало наилучшим образом .
Даже, если я кормлю грудью, противозачаточные
средства необходимы.
Само по себе кормление грудью не является эффективным противозачаточным методом . Чтобы избежать новой беременности, предусмотрите другой способ контрацепции .
Действительно, кормление грудью имеет противозачаточный эффект, но только в том случае, если сочетаются все четыре нижеперечисленных условия:

Вашему ребенку меньше 6 месяцев ;

Вы кормите его исключительно грудью, как днем, так и ночью ;

Минимум 6 кормлений в 24 часа ;

Перерыв между кормлениями никогда не превышает 6 часов .
Мой ребенок родится путем кесарева сечения, кормление
грудью противопоказано.
Кесарево сечение, программированное или вызванное срочной медицинской необходимостью, не вредит кормлению грудью . Принятие противоболевых лекарств не вызывает в целом проблем для кормления . Медперсонал может
Вам помочь найти подходящее положение, чтобы кормление протекало наилучшим образом .
НЕВЕРНО
НЕВЕРНО
ВЕРНО
НЕВЕРНО

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
17
Питание
0-18 месяцев и больше
Мой ребенок может не брать грудь.
Если ребенок отказывается есть – это знак того, что что-то не так . Это не означает, что он не принимает материнского молока .
Такое поведение может быть вызвано разными причинами, например :

Болью во рту, причиняемой ростом зубов, ранкой, грибком (молочницей) ;

Отитом ;

Заложенным носом или насморком, что мешает младенцу хорошо дышать, когда он ест

Излишним пользованием соской или бутылочкой, что может привести к смешению способов сосания ребенком .
Отказ от груди может длиться несколько дней . Всё зависит от причины .
Волноваться не следует, так как почти всегда можно разрешить эту проблему, чтобы ребенок снова брал грудь .
Материнское молоко может менять цвет.
Питательный состав молока меняет его цвет . После родов первое молоко, называемое молозивом, может быть разного цвета . Позже зрелое молоко может быть полупрозрачным, иногда почти голубоватым . Каким бы ни был цвет молока, оно всегда соответствует потребностям ребенка .
Моя грудь слишком маленькая, чтоб кормить.
Количество молока не связано с размером груди . Маленькая грудь вырабатывает молоко в достаточном для ребенка количестве .
Если я использую наконечник для груди, я рискую иметь меньше
молока.
Так же как бутылочка и соска, прикладываемый к груди наконечник в форме соска, может помешать новорожденному правильно определить тип соска .
Техника сосания с помощью наконечника отличается от способа сосания груди .
Если Вы потом снова приложите ребенка к груди, Вы можете столкнуться с определенными трудностями . Если использование наконечника окажется, действительно, необходимым, постарайтесь сделать его исключительно временным .
ВЕРНО
ВЕРНО
ВЕРНО
НЕВЕРНО

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Питание
0-18 месяцев и больше
18
Что делать, если грудь болезненна ?
СОСКИ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫ И БОЛЕЗНЕННЫ
В первые дни после родов соски часто отличаются чувствительностью и иногда даже болезненны . Такая сверхчувствительность является абсолютно нормальной, и особенно она проявляется в первые 3 дня, но уже после 8-10 дней проходит . Причина такой сверхчувствительности в некоторой степени вызвана гормональными изменениями, но она также может зависеть и от других факторов, как, например, от неправильного захвата груди новорожденным, от того, что
Вы неправильно его прикладываете . Если боль сильная и продолжительная, необходимо обратиться за помощью к медицинскому работнику .
ПРИЛИВ (ПРИБЫТИЕ) МОЛОКА
Выражение «прилив молока» иногда порождает ошибочное представление о том, что происходит в организме . В действительности, молоко не «приливается» к груди . Если Ваша грудь набухла, напряжена и болезненна, это объясняется усилением кровообращения, связанного с началом кормления грудью . Это явление прилива крови появляется приблизительно через 3 дня после родов .
Температура тела также может немного подниматься .
ТРЕЩИНЫ
Трещины сосков обычно появляются в первые дни кормления . Они болезненны и могут инфицироваться . Чтобы ограничить их появление, старайтесь, прежде всего, правильно прикладывать новорожденного к груди . Избегайте тянуть грудь, чтобы освободить его носик и не отнимайте ребенка от груди резким образом .
Смазывание сосков грудным молоком или ланолиновой мазью может облегчить
Ваш дискомфорт .

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
19
Питание
0-18 месяцев и больше
ЗАКУПОРКА ПРОТОКОВ
Застой молока приводит к очень болезненному напряжению одной груди или обеих .
Вследствие этого они становятся горячими, болезненными и уплотненными .
Закупорка протоков может сделать кормление затруднительным, помешать выделению молока, а также сопровождаться другими признаками (дрожь, ломота, температура…) .
Такие ощущения могут появиться в любой момент кормления, но, особенно тогда, когда кормления становятся очень короткими, нечастыми или проводятся с большими интервалами . Чтобы облегчить напряженность груди, старайтесь чаще прикладывать ребенка к груди . Эффективное облегчение может вызвать массаж околососковой зоны, а также теплый душ, способствующий выделению молока .
МАСТИТ
Это воспаление груди, которое иногда может привести к инфекции . Мастит обычно затрагивает одну грудь, а не две сразу . Часть груди становится красной, горячей и болезненной . К этим локально выраженным симптомам могут иногда добавляться и другие, такие как высокая температура, дрожь, ломота, усталость . В таком случае, кормящей матери обязательно предписан отдых; ей, прежде всего, нужно хорошо отдохнуть .
Советы в данном случае те же, что и при закупорке молочных желез . Кормления ребенка должны быть регулярными, особенно грудью, затронутой маститом . Если в течение 12-36 часов ситуация не изменится к лучшему, следует обратиться к врачу, который выявит необходимость начала лечения (противоболевое, антибиотиками) .
Работники консультации ОНЭ (ОNE) всегда готовы Вам помочь в период грудного вскармливания .
Вы можете также узнать много полезного из наших брошюр .

Russe
Chaussée de Charleroi 95 - 1060 Bruxelles
Tél . : +32 (0)2 542 12 11 / Fax : +32 (0)2 542 12 51
info@one .be - ONE .be
ONE.be
ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗА ВЫПУСК
Benoît PARMENTIER
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ПОДГОТОВЛЕНО
ONE
-9 mois
-8 mois
-7 mois
-6 mois
-5 mois
-4 mois
-3 mois
-2 mois
-1 mois
0 an
1 an
2 ans
3 ans
4 ans
5 ans
6 ans
7 ans
8 ans
9 ans
10 ans
11 ans
12 ans
13 ans
14 ans
15 ans
При поддержке Федерации Валлония-Брюссель и Национальной Лотереи .
Некоторые иллюстрации взяты из брошюры « Картинки для родителей», выпущенной в сотрудничестве с кооперативом СЭРА (Сеra) .
DOCBR0300Rus

Каталог: fileadmin -> user upload
user upload -> Короткие курсы антибиотикотерапии при инфекциях дыхательных путей
user upload -> Значение витаминов в питании во время беременности и кормления грудью
user upload -> Программа конференции «Невынашивание беременности: социальная проблема, медицинские решения»
user upload -> Ю. И. Фещенко, Л. А. Яшина
user upload -> Особенности лечения больных язвенной болезнью, осложненной желудочно-кишечным кровотечением
user upload -> Фторхинолоны взгляд в будущее
user upload -> 1-й день, 20 марта, вторник


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница