Практика практики Devalyu club



Pdf просмотр
Дата01.10.2017
Размер0.5 Mb.

Практика практики
Devalyu.club

У кого на сердце ненастно, у того и в ясный день дождь.
Русская пословица
Кто в доме хозяин: мы или эмоции?
Одна из самых загадочных тайн природы
это происхождение субъективного –
духовного состояния человека. Субъективное означает
: личное, духовное, индивидуальное.
Отношение к себе, к чему
- нибудь и кому
- нибудь.
Эмоция
(от лат. emovere –
возбуждать, волновать) субъективное состояние человека, свойство, качество его души или страсть.
Зная, в каких отделах мозга формируются эмоциональные состояния
(либмическая система головного мозга), ученые признают, что не могут понять, как возникает внутреннее состояние –
эмоция, которую при этом испытывает живой организм.
Вопрос о том, как мозг порождает внутренний духовный мир
, остается одной из величайших загадок

Практика практики
Devalyu.club
Эмоциональные реакции представляют собой целостную системную интеграцию, практически вовлекающую в себя все органы, процессы и функциональные системы организма и вызывают его многочисленные вегетативные реакции
Иногда эмоция, эмоциональная реакция вызывается каким
- либо событием. Но иногда пусковым механизмом эмоции может быть длительное размышление человека о событии. И в этом случае эмоция может быть интенсивной.
Эмоция приводится в действие автоматически, в течение менее четверти секунды, что совершенно незаметно для сознания. Человек не осознает своих эмоций
Уильям Джеймс (1848
- 1910)

наиболее яркая фигура в истории мировой психологии считал препятствиями для личностного роста человека неотреагированные эмоции.
Он полагал, что надо что
- то делать с эмоциональной энергией, блокирование которой ведет к заболеванию.
В 70
- е годы американские ученые на основе исследований сформировали цепочку: эмоция –
мышца –
энергетический меридиан –
функциональная система
(орган). Связь эмоций с мышечным движением и деятельностью внутренних органов лежит в основе современной аутогенной тренировки.
Современный даосский мастер Хуан Ли (
Juan Li) говорит, что энергия, запасенная в наших внутренних органах, связана с теми эмоциями, которые мы

Практика практики
Devalyu.club ощущаем. И эмоции –
это то, что в нашей жизни больше всего утилизирует и забирает нашу энергию. Именно через эмоции мы теряем большое количество энергии. Негативные эмоции ослабляют наш организм, ослабляют нашу иммунную систему.
Даосизм выделяет 7 эмоций, эмоциональных состояний, которые распределены между Пятью основными внутренними органами: Сердцем,
Печенью, Селезенкой, Лёгкими и Почками. Семь эмоций влияют на течение жизненной энергии человека
(
Ци
), состояние его здоровья и души.
1.
Гнев. Синоним злость. Злость, зло, злоба, как свойство, качество души или страсть. Злобный –
значит гневливый, мстительный, зложелательный и злопамятный.

2.
Беспокойство. Синонимы: тревога, забота, суета, смятение, сполох, испуг, суматоха.
Беспокоиться, смущаться, опасаться чего
- либо.

3.
Страх
- страсть, боязнь, сильное опасение. Тревожное состояние души от испуга, грозящего или воображаемого бедствия.

4.
Тоска

стеснение духа, томление души, мучительная грусть, душевная тревога, беспокойство, боязнь, скука, печаль сердца, скорбь.

5.
Шок –

толчок, удар, сотрясение.

6.
Радость
(противоположное чувство грусти, горю, печали)
Душевные чувства: радость сердечная, веселье, утеха, услада, наслаждение,

Практика практики
Devalyu.club внутреннее чувство удовольствия, приятного вследствие желанного случая.

7.
Печаль (чувство противоположное радости, веселью, удовольствию, покою души). Чувство внутреннее. Синонимы: жаль, грусть, тоска, скука, горе, боль души, кручина. Печалиться, скорбеть, горевать, жалеть, тужить, огорчаться, грустить, сохнуть, плакать, болеть, скучать.

Примечательно, что эмоции, эмоциональные состояния выражаются в форме глагола. А глагол употребляется для обозначения действия, процесса.
Соответственно, эмоция, состояние

это процесс, который, как и все процессы в
Природе проходит через четыре стадии: рождение, развитие, сбор урожая и сохранение.
Сердце играет в эмоциональной сфере ведущую роль.
Всякая болезнь к
Сердцу, всякое внутреннее чувство сказывается в Сердце
(русские пословицы)
Сильные и продолжительные эмоции влияют на здоровье, качество жизненной энергии человека и могут стать причиной хронических заболеваний.
Взаимосвязь эмоционального состояния, внутреннего органа и течения
жизненной энергии

(Ци)
.
Таблица проиллюстрирована русскими половицами и
поговорками, в которых зафиксированы многолетние наблюдения за
психофизиологией человека.


Практика практики
Devalyu.club
Эмоция

Орган

Поведение Ци

Радость

Возбуждение
Удовольствие
Сердце

Замедляет и расслабляет Ци
(полезно для организма)

При чрезмерной радости человек перестает себя контролировать, его эмоции становятся неуправляемыми.
Пословица: Радость прямит, кручина крючит.
Нет лучше веселья, кому сердечная радость. Сердце веселится и лицо цветет. Кто в радости живет, того и кручина (грусть, печаль, тоска) неймет.

Гнев

Раздражение
Печень

Поднимает Ци (янская эмоция
янского по полярности органа
,
энергетический поток
направлен вверх
)
Когда раздражение сильное и длительное в верхней части организма происходит застой энергии и крови. Поэтому у человека лицо краснеет, нарушается дыхание, появляется кровавая рвота. При выраженных симптомах он может даже терять сознание.
Пословица: Не сердись (не гневайся), печенку испортишь (или печенка лопнет).
Кто гнев свой одолевает, крепок бывает.
Беспокойство

Размышление
Задумчивость
Селезенка

Ци стагнирует (эмоция органа
центра, уравновешенной
полярности Инь и Ян)


Практика практики
Devalyu.club
Слишком сильная задумчивость останавливает циркуляцию Ци. Возникает ощущение стеснения в области грудной клетки и живота, в результате могут образоваться закупорки и затвердения. Человек теряет аппетит, портится пищеварение, живот пучит, возникает понос.
Пословица:

Долгая дума –
лишняя скорбь. Чем думать, так делай
Вперед нечего тревожится, что Бог даст, то и даст. Долго думать –
тому же быть.
Раздумье на грех наводит.

Печаль

Грусть
Легкие

Останавливает Ци (Мешает
работе Легких равномерного
распределения Ци по телу.
Эмоция Иньского

по
полярности органа,
энергетический поток
направлен вниз)

Когда печаль слишком сильная, нарушение циркуляции Ци может привести к разрушению тела.
Пословица: День меркнет ночью, а человек печалью. От печалей немощи, от немощей смерть. В печали шея равна с плечами.
Страх

Боязливость
Почки

Опускает Ци (Почки
-
Иньский
орган, поток энергии вниз)

Если у человека сильны тревога и страх, то расходуется эссенция цзин –
важная составляющая жизненной энергии человека. Нарушается циркуляция Ци в

Практика практики
Devalyu.club нижней части организма.
Пословица: Боятся смерти –
не свете не жить. Со страху поджилки дрожат, ноги подкосились. Под страхом ноги хрупки.
Шок

Испуг
Сердце

потом
Почки

(органы
взаимосвязанные
энергетически. Почки
контролируют
Сердце)

Рассеивает и нарушает течение
Ци
Пословица: Волка боятся –
от белки бежать.
Тоска

Скорбь
Легкие

Рассеивает и потребляет Ци
(крадет жизненную энергию
человека)

Пословица: Кручина (грусть, печаль, тоска) с ног собьет, нужда и вовсе заклюет.
Эмоции и духовность

Гнев –
это один из семи главных грехов христианина.

Практика практики
Devalyu.club
Гнев –
в буддизме –
это один из трех базовых аффектов, клеш
(разрушительных эмоций, ядов ума), которые ввергают человека в хождения по кругу страданий и лежат в основе сансарического существования.
Разрушительное влияние гнева (злости, злобы) на человеческую жизнь:
Злоначальная самонадеянность и суемудрость губит человека.
Во зле жить
- по миру ходить. (Русские пословицы
).
Страх, ненависть к себе (боль и стыд), маски и защитные механизмы нарушают связь человека с его центром: душей, силой и глубокой духовной мудростью
Подавляя естественные чувства, человек теряет вдохновение, креативность, изобретательность.
Эмоции и успех в бизнесе

Хрестоматия по бизнесу, книга Н. Хилла «Думая и богатей»
, придает эмоциям, эмоциональному настрою человека определяющее значение для его успеха в бизнесе.
Таблица соотнесения эмоциональных состояний, упомянутых в книге Н.
Хилла, и Пяти основных внутренних органов.

Орган

Эмоция, ее проявление


Практика практики
Devalyu.club
Лёгкие
Энтузиазм; Смелость; Решительность.
Почки
Настойчивость, упорство;
Сила воли;
Преодоление страха; Доверие.
Селезенка
Честность; Бизнес, как миссия и жизненное предназначение.
Сердце
Действия по внедрению идей и планов в жизнь; Связь с Высшим Разумом.
Печень
Щедрость, альтруизм; ясность целей, желаний, намерений.
Все органы вместе
Сила; Интуиция, чутье; Позитивный настрой.

Вывод:

1.
Эмоции занимают центральное место в жизни человека.
2.
Эмоция –
это психофизиологический процесс, который влияет на биохимию человека.
3.
Эмоции не поддаются управлению и контролю со стороны разума.
4.
Интенсивные, продолжительные и подавленные эмоции вредны для физического, психического и духовного здоровья человека.
5.
Каждая эмоция –
это процесс, это определенная энергия.

Практика практики
Devalyu.club
Трансформировать эмоции целесообразно при помощи психотехники, которая воздействует на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы
, лимбическую систему головного мозга,
психофизиологию и биохимию человека.
Даосские психотехники по трансформации эмоций направлены на высвобождение подавленных эмоций,
восстановление и развитие нормальных эмоциональных реакций, являясь, таким образом, мощным средством психотерапевтического воздействия на соматические аспекты деятельности организма. В первую очередь они нормализуют состояние Сердца, поэтому оздоравливается вся психика,
возвращается духовное здоровье, регулируется взаимодействие Пяти основных внутренних органов, что приводит к оздоровлению организма человека в целом
Автор: Миронова Любава (©
Deva Lyu);
Ассоциированный инструктор «Вселенского Дао».

Каталог: files
files -> Вопросы сертификационного экзамена для врачей по специальности «лфк и спортивная медицина»
files -> Рабочая программа составлена в соответствии с Требованиями к содержанию дополнительных профессиональных образовательных программ
files -> Рабочая программа дисциплины Лечебная физическая культура и массаж Направление подготовки 050100 Педагогическое образование
files -> Лечебная физкультура
files -> К рабочей программе дисциплины «Лечебная физкультура и спортивная медицина»
files -> Рабочая программа учебной дисциплины «медицинская реабилитация» цикла Медицинская реабилитация для специальности 310501 «Лечебное дело» по специализации 310501 «Лечебное дело»
files -> Лекции (час) Семинары (час) Самост работа Всего баллов Модуль 1
files -> Влияние мобильного телефона на здоровье человека


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница