Программа Как определить наличие целлюлита?



Скачать 32.34 Kb.
Дата25.04.2016
Размер32.34 Kb.
Антицеллюлитная программа

Как определить наличие целлюлита?


  • С помощью новейших технологий. Электронные приборы оценят гладкость микрорельефа кожи и обнаружат мельчайшие бугорки на ней, с точностью определив стадию целлюлита. Этот метод широко применяется в косметических клиниках и центрах эстетической медицины.

  • На глаз. Захватите пальцами в проблемной зоне участок кожи примерно в 5-10 см и слегка сдавите ее. Если появилась подозрительная бугристость, целлюлит уже есть.

На сегодняшний день для определения наличия и уровня развития целлюлита

существует две классификации. Первая из них насчитывает четыре стадии, вторая – восемь. Нулевая стадия в обоих случаях соответствует нормальному состоянию жировой ткани.



1-я стадия. Тело выглядит идеально гладким, в том числе и при сдавливании кожи. Целлюлит заметен лишь приборам, на глаз его не видно.

2-я стадия. Кожа и подкожная клетчатка уплотнились, щипковый тест положительный.

Обе эти стадии соответствуют мягкому, или отечному, целлюлиту.



3-я стадия. «Апельсиновая корка» на проблемных местах видна без всякого тестирования. Началось кислородное голодание подкожной клетчатки – ей срочно необходима помощь!

4-я стадия. На пораженных целлюлитом зонах кожа холоднее, чем на других участках тела. При этом она более бледная и отливает нездоровой синевой. Это значит, что кровообращение в этих местах нарушено, происходит застой венозной крови. В подкожной клетчатке прощупываются грубые и болезненные уплотнения. Требуется вмешательство специалиста. Это «твердый», или фиброзный, целлюлит.

Вторая классификация подробно описывает все переходные состояния. Используется она изредка и в основном лишь профессионалами.



Самые ранние признаки появления целлюлита:


  • постоянные отеки и тяжесть в ногах;

  • синяки или ранки в проблемных местах очень медленно заживают;

  • на коже появились сосудистые «звездочки»;

  • кожа стала толще и бледнее.


Что такое целлюлит?
Целлюлит – это капсулирование клеток жировой ткани. Жир накапливается в проблемных зонах, и местное кровообращение там, вполне естественно, нарушается. В растущей как на дрожжах клетчатке новые сосуды не успевают отпочковываться от старых. В результате складывается парадоксальная ситуация. С одной стороны, пораженные целлюлитом ткани, отекают и за счет этого уплотняются, а кожа над ними грубеет. С другой – они остро страдают от жажды и недостатка кислорода, так как приток к ним свежей крови затруднен, и при этом до отказа заполняются шлаками. Конечные продукты обмена остаются в тканях и превращают их в свалку биологического мусора, отравляющего подкожную клетчатку. Затем жировые клетки объединяются небольшими группками и покрываются капсулами из соединительной ткани. Так возникают целлюлитные «узелки». Этот процесс протекает наиболее активно в кислой среде, то есть там, где возникают застой крови и отек подкожной клетчатки.

Конечно же, в сравнении со смертельными или просто серьезными недугами целлюлит – вообще не болезнь. Но внимания к себе он требует вовсе не из-за коротких юбок и купальников, а потому, что служит симптомом того или иного заболевания.


В чем причина целлюлита?
Целлюлит далеко не всегда связан с избыточным весом, и еще меньше – с возрастом.

Причины возникновения целлюлита могут быть разными: генетическая предрасположенность, плохое кровоснабжение, недостаточная физическая нагрузка, неправильное питание, стресс, гормональное расстройство, нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, неблагоприятная экология. Спровоцировать целлюлит могут беременность или дисфункция яичников, резкий набор или снижение веса, бесконтрольный прием некоторых медикаментов, употребление алкоголя и курения.


Как бороться с целлюлитом?

Шаг 1. Определите стадию целлюлита.

Шаг 2. Пройдите комплексное медицинское обследование.

Шаг 3. Перейдите на здоровое питание, занимайтесь фитнесом, хотя бы раз в неделю делайте массаж и сеанс ароматерапии, пейте минеральную воду небольшими порциями в течение всего дня.

Шаг 4. Избавьтесь от следующих заблуждений:

  • «Достаточно сбросить несколько килограммов, и целлюлит исчезнет». Нет, он бывает и у предельно худых топ-моделей.

  • «Это проблема тех, кому за 40». Нет, целлюлит формируется во время полового созревания, то есть в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов его победить гораздо больше: в этом возрасте клетки делятся хуже.

  • «Жирная еда – виновник целлюлита». Лишь отчасти. Главным источником подкожного жира является глюкоза: 50% ее оседает в проблемных местах.

Каталог: resource
resource -> Основы специальной психологии: Учеб пособие для студ сред пед учеб заведений / Л. В. Кузнецова, Л. И. Переслени, Л. И. Солнцева и др.; Под ред. Л. В. Кузнецовой. М.: Издательский центр «Академия», 2002. 480 с
resource -> Синдром эмоционального выгорания как фактор риска инновационной деятельности педагога
resource -> Средства физического воспитания
resource -> Методические рекомендации Санкт-Петербург
resource -> Методические рекомендации Санкт-Петербург
resource -> Детский церебральный паралич: понятие, этиология, симптомы
resource -> Основные требования к организации здорового образа жизни студента
resource -> Методические рекомендации по этиопатогенитической терапии острых синуситов с целью подготовки врачей-оториноларингологов и смежных специалистов к обязательному внедрению нового стандарта
resource -> Ю. Г. Алиев // Хирургия. Журнал имени Н. И. Пирогова. 2013. № С. 73-75


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница