Работа с научной литературой


Ограничить физическую нагрузку. Ограничить физическую нагрузку



страница13/13
Дата15.04.2018
Размер1.07 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13

Ограничить физическую нагрузку.

  • Ограничить физическую нагрузку.

  • Во время магнитных бурь ускоряются процессы окисления, необходимо это компенсировать антиоксидными препаратами (глютаминовой кислотой, аскорбиновой кислотой и т. д.).

  • Не стоит намечать никаких важных дел на те дни, которые обещают быть «бурными» с позиций солнечной активности.

  • Подготовьте свой организм к предстоящим испытаниям.



Перейти на менее калорийный рацион питания. Включите в него зеленые овощи и больше фруктов.

  • Перейти на менее калорийный рацион питания. Включите в него зеленые овощи и больше фруктов.

  • Пейте поменьше кофе, а еще лучше будет, если вы на время позабудете о нем совсем и замените зеленым чаем или соками и минеральной водой.

  • Утром примите контрастный душ, а вечером – расслабляющую ванну.

  • Если все-таки в день магнитной бури или спустя некоторое время после нее вы начнете действительно неважно себя чувствовать, обязательно обратитесь к врачу.



В ходе работы над проектом изучила природу влияния солнечной активности на здоровье человека. Выяснила влияние солнечной активности на здоровье школьников СОШ№ 288.

  • В ходе работы над проектом изучила природу влияния солнечной активности на здоровье человека. Выяснила влияние солнечной активности на здоровье школьников СОШ№ 288.

  • Исследовала, как влияет солнечная активность на состояние здоровья человека и учащихся СОШ № 288.

  • Разработан ряд рекомендаций по улучшению состояния здоровья школьников в периоды солнечной активности. Проведена информационная работа с учащимися, выпущена информационная листовка, содержащая рекомендации школьникам в период солнечной активности.

  •  






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница