Сколиоз: Лучше предотвратить, чем лечить Сколиозом



Скачать 61.21 Kb.
Дата01.05.2016
Размер61.21 Kb.
Сколиоз: Лучше предотвратить, чем лечить

Сколиозом называют искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Сколиоз считается правосторонним, если ось позвоночника искривлена вправо, и левосторонним - если влево.

Сколиоз встречается гораздо чаще, чем об этом думают. По данным Петербургского детского ортопедического института им. Г. И. Турнера, у 40% обследованных школьников старших классов выявлено нарушение статики, требующее лечения. Название сколиоз получает по уровню изгиба: шейный, грудной или поясничный и соответственно выпуклой стороны искривления. Начальные явления сколиоза могут быть обнаружены уже в раннем детстве, но в школьном возрасте (10 -15 лет) он проявляется наиболее выражено. Причем, девочки болеют в 4-5 раз чаще, чем мальчики.

Какие разновидности сколиоза? Как предотвратить его появление? Как обнаружить это заболевание у дочери или сына? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете ниже.

Различают сколиозы врожденные и приобретенные. Так, к разновидностям приобретенного сколиоза относят: рахитические, которые очень рано проявляются различными деформациями опорно-двигательного аппарата, и привычные, на почве привычной плохой осанки (часто их называют "школьными ", так как в этом возрасте они получают наибольшее выражение). Непосредственной причиной их могут быть:



  • неправильно устроенные парты;

  • длительное сидение, особенно в школе;

  • рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт;

  • ношение портфелей с первых классов;

  • держание ребенка во время прогулки за одну руку;

  • ношение ребенка на руках (преимущественно на левой);

- все это благоприятствует проявлению и прогрессированию сколиоза.

Для того чтобы предотвратить сколиоз, необходимо придерживаться простых рекомендаций:



  • Стул и стол на рабочем месте должны соответствовать росту. Нужно
    следить, чтобы ребенок сидел за столом прямо, а ноги его при этом
    достигали пола.

  • Обеспечьте сыну или дочери правильный режим отдыха и физических
    нагрузок: нагрузку на позвоночник необходимо чередовать с отдыхом в
    лежащем положении.

  • Следите за правильной осанкой вашего ребенка.

  • Кровать должна иметь твердый матрас, подушка быть "символической",
    то есть очень низкой, хотя можно обходиться и без нее. Спать лучше на
    спине или на животе.

  • Наиболее удобным для перенесения вашим ребенком каких-либо грузов
    будет заплечный рюкзак.

На вопрос родителей: "Могут ли занятия спортом защитить ребенка от сколиоза?" однозначно ответить трудно. Все зависит от того, каким видом спорта увлекается ваш ребенок. Например, тяжелая атлетика негативно

влияет на несформироеанный детский организм. Особенно опасными являются

большие нагрузки на позвоночник в так называемые "критические периоды ", то

есть во время наиболее интенсивного роста ребенка. Различают три наиболее

важных критических периода:

первый - от б месяцев до 3 лет;

второй - от 6 до 9 лет;

третий - с момента полового созревания (12-14 лет) до завершения роста.

Плавание - самый оптимальный тип физической нагрузки при искривлениях позвоночника любого типа, самый эффективный профилактический вид спорта для детей. Осматривая вашего ребенка, обращайте внимание на:


  • уровень обоих плечей;

  • положение головы;

  • симметричность расположения лопаток относительно позвоночника;

  • симметричность треугольников талии;

  • уровень верхнего и нижнего краев лопаток;

  • параллельность расположения внутренних краев лопаток;

  • положение костей таза;

  • разницу в длине ног;

® наличие деформаций грудной клетки;

• линию остистых отростков позвоночника;


® подвижность позвоночного столба;

« наличие реберного горба.



Детский сколиоз при I иП степенях искривления позвоночника лечат консервативно. Важным условием успешного лечения является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Систематически проводят лечебную гимнастику и часто назначают ношение корсетов.

Правильная осанка делает нас не только более привлекательными, но и во многом способствует нормальному функционированию всех органов и систем организма, является профилактикой сколиоза.
Каталог: files
files -> Вопросы сертификационного экзамена для врачей по специальности «лфк и спортивная медицина»
files -> Рабочая программа составлена в соответствии с Требованиями к содержанию дополнительных профессиональных образовательных программ
files -> Рабочая программа дисциплины Лечебная физическая культура и массаж Направление подготовки 050100 Педагогическое образование
files -> Лечебная физкультура
files -> К рабочей программе дисциплины «Лечебная физкультура и спортивная медицина»
files -> Рабочая программа учебной дисциплины «медицинская реабилитация» цикла Медицинская реабилитация для специальности 310501 «Лечебное дело» по специализации 310501 «Лечебное дело»
files -> Лекции (час) Семинары (час) Самост работа Всего баллов Модуль 1
files -> Влияние мобильного телефона на здоровье человека


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница