«Ставропольская государственная медицинская академия» Министерства здравоохранения и социального развития


Раздел XIV. Развитие физических качеств, выносливости



страница432/728
Дата01.09.2018
Размер3.34 Mb.
ТипОсновная образовательная программа
1   ...   428   429   430   431   432   433   434   435   ...   728
Раздел XIV. Развитие физических качеств, выносливости.

Тема 18. Физиологические основы развития мышечной силы. Спортивная тренировка. Общая характеристика умений и двигательных навыков. Стадии формирования двигательных навыков и способы их совершенствования. Понятие мышечной силы. Статическая, динамическая сила. Понятие абсолютной, относительной мышечной силы. Факторы, обеспечивающие развитие мышечной силы (физиологический поперечник, состав мышечных волокон, характер биохимических реакций, особенности нервной регуляции, степень проявления волевых усилий). Понятие о силовом дефиците мышц, максимальной произвольной силе, максимальной силе. Общие функциональные резервы мышечной силы. Понятие о спортивной тренировке, ее принципах. Периоды спортивной тренировки (подготовительный, соревновательный, переходный). Физиологические основы состояния тренированности, показатели тренированности (по данным ЦНС, опорно-двигательного аппарата, обмена веществ и энергии, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, системы крови) в состоянии покоя, при стандартной работе, при предельной работе. Физиологические основы развития выносливости, формы выносливости. Факторы, обеспечивающие развитие выносливости. Физиологические основы развития ловкости и гибкости. Возрастные особенности развития физических качеств: развитие силы, быстроты, ловкости.


Каталог: userfiles -> depts
depts -> Общий анализ крови (трактовка результатов исследований, выполненных на гематологических анализаторах)
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов
depts -> Занятие. Иммунограмма в клинической практике
depts -> Категория обучающихся
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов по специальностям
depts -> Кафедра гигиены
depts -> Общая врачебная практика (семейная медицина)
depts -> Рабочая учебная программа последипломного обучения врачей вид обучения (условное обозначение, код) Ординатура


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   428   429   430   431   432   433   434   435   ...   728


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница