«Ставропольская государственная медицинская академия» Министерства здравоохранения и социального развития


Тема 5. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений



страница645/728
Дата01.09.2018
Размер3.34 Mb.
ТипОсновная образовательная программа
1   ...   641   642   643   644   645   646   647   648   ...   728
Тема 5. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений. Хатха-йога – учение о физической гармонии. Основные средства воздействия на организм в Хатха-йоге. Ступени Хатха-йоги: яма, нияма, асаны, пранаяма. Питание и водный режим по йоге. Гигиена зрения. Специальный упражнения на зрительный анализатор. Уход за полостью рта. Асаны. Шесть основных групп асан и специальные упражнения в этих группах. Ритмичное и мобилизирующее дыхание, упражнение для развития памяти, интеллекта, воли и др. Система здоровья Кацудзо Ниши. Главные компоненты здоровья по Ниши: состояние кожи, качество питания, состояние конечностей, состояние психики. 6 правил здоровья по Ниши. Основные правила питания Ниши. Режим по Ниши.


Каталог: userfiles -> depts
depts -> Общий анализ крови (трактовка результатов исследований, выполненных на гематологических анализаторах)
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов
depts -> Занятие. Иммунограмма в клинической практике
depts -> Категория обучающихся
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов по специальностям
depts -> Кафедра гигиены
depts -> Общая врачебная практика (семейная медицина)
depts -> Рабочая учебная программа последипломного обучения врачей вид обучения (условное обозначение, код) Ординатура


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   641   642   643   644   645   646   647   648   ...   728


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница