«Ставропольская государственная медицинская академия» Министерства здравоохранения и социального развития


Раздел I. Возникновение дыхательных гимнастик



страница649/728
Дата01.09.2018
Размер3.34 Mb.
ТипОсновная образовательная программа
1   ...   645   646   647   648   649   650   651   652   ...   728
Раздел I. Возникновение дыхательных гимнастик.

Тема 1. Общие сведения о дыхании. Структура дыхания. Основные причины заболеваний органов дыхания. Дыхательная система человека. Составляющие ступени процесса дыхания. Внешнее дыхание. Типы дыхания. Тканевое (клеточное) дыхание. Дыхание и физические нагрузки. Механизмы лечебного действия дыхательных физических упражнений. Биоэконимичное дыхание в адаптации организма к физическим нагрузкам. Основные причины заболеваний органов дыхания.

Тема 2. Дыхательная гимнастика древних йогов. Исторические данные о создании и развитии йоги.Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Дыхательная гимнастика йогов, её главные цели и задачи. Пранаяма - дыхание йогов. Йога как способ управления праной. Гимнастика (Хатха Йога) для начинающих. Влияние дыхательных упражнений, входящих в комплекс йоги, на оздоровление человека, нормализацию его психики, работу кровеносной системы и сердца, улучшение иммунной системы и другие аппараты организма. Мнения современных специалистов о дыхательных упражнениях Йоги. Основные рекомендации при выполнении комплекса.

Тема 3. Создание и развитие древневосточной системы ЦИГУН. Цигун как древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Базовые элементы системы Цигун. Прикладные технологии согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания в Цигун. Применение Цигун на практике в китайских боевых искусствах, медитативной практике, гимнастических упражнениях, релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, настройки работы органов и их систем. Основные рекомендации при выполнении комплекса.

Тема 4. Дыхательная гимнастика по К. Ниши. Основные правила системы здоровья К. Ниши. Комплекс дыхательных упражнений. Методика энергетического дыхания по К.Ниши. Специфика данной методики. Основные рекомендации по освоению комплекса дыхательных упражнений.


Каталог: userfiles -> depts
depts -> Общий анализ крови (трактовка результатов исследований, выполненных на гематологических анализаторах)
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов
depts -> Занятие. Иммунограмма в клинической практике
depts -> Категория обучающихся
depts -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов по специальностям
depts -> Кафедра гигиены
depts -> Общая врачебная практика (семейная медицина)
depts -> Рабочая учебная программа последипломного обучения врачей вид обучения (условное обозначение, код) Ординатура


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   645   646   647   648   649   650   651   652   ...   728


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница