«Ты опять со мной, бессонница!»



Скачать 35.54 Kb.
страница1/6
Дата20.09.2018
Размер35.54 Kb.
  1   2   3   4   5   6


«Ты опять со мной, 

бессонница!»

Который час?  Темно. 

Наверно, третий.

Опять мне, видно, глаз 

сомкнуть не суждено…

Борис Пастернак



жалобы на сон

Бессонницу (инсомнию) определяют как совокупность жалоб на 

неудовлетворительные количественные и качественные характе-

ристики сна, которые беспокоят человека минимум 3 раза в не-

делю в течение 1 мес. В целом инсомния является одной из самых 

распространенных жалоб на сон у пожилых пациентов, однако 

часто встречается у людей молодого и среднего возраста и даже 

подростков. 

Инсомния представляет собой клинический 

синдром, который характеризуется наличием по-

вторяющихся нарушений засыпания, продол-

жительности или качества сна, возникающих, 

несмотря на наличие достаточного времени и 

условий, и сопровождающихся нарушениями 

дневной деятельности. Эти нарушения могут 

проявляться усталостью, расстройством 

внимания или запоминания информации

социальной дисфункцией, изменениями на-

строения, раздражительностью, дневной сон-

ливостью, снижением мотивации и инициативно-

сти, склонностью к ошибкам за рулем и на работе

а также мышечным напряжением, головной болью, нарушениями 

деятельности пищеварительного тракта. 

У невысыпающихся людей снижается работоспособность, риск 

дорожно-транспортных происшествий значительно выше, ухудшает-

ся качество жизни. Нарушениям сна часто сопутствуют такие состоя-

ния, как ухудшение иммунного статуса, артериальная гипертензия

ночной гастроэзофагеальный рефлюкс, депрессия [1]. 

Еще одним неприятным аспектом бессонницы является обе-

спокоенность состоянием своего сна. То есть человек, у которого 

существуют проблемы со сном, боится, что опять не сможет заснуть

в результате чего испытывает еще большие трудности с за-

сыпанием.




Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница