Учебно-методический комплекс дисциплины «Концепции современного естествознания» специальность: «Менеджмент организации»



Скачать 473.62 Kb.
страница10/15
Дата23.04.2016
Размер473.62 Kb.
ТипУчебно-методический комплекс
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15

Процесс пищеварения заканчивается в толстом кишечнике. Железы толстого кишечника секретируют слизь. В толстом кишечнике благодаря населяющим его бактериям происходит брожение клетчатки и гниение белков. При гниении белков образуется ряд ядовитых продуктов, которые, всасываясь в кровь, обеззараживаются в печени. Печень выполняет барьерную (защитную) функцию, синтезируя из ядовитых веществ безвредные для организма вещества. В толстом кишечнике завершается активное всасывание воды и формирование каловых масс. Микрофлора (бактерии) толстого кишечника осуществляет биосинтез некоторых биологически активных веществ (например, витаминов группы В и К).

Обмен веществ и энергии

Французский ученый К. Бернар установил, что живой организм и среда – это единая система, т.е. между ними происходит непрерывный обмен веществами и энергией. Энергия необходима организму для поддержания всех его жизненно важных функций. Единицы измерения энергии – это калория или джоуль. Откуда же берется в организме энергия? Она выделяется за счет окисления сложных органических соединений, т.е. белков, жиров и углеводов. Накопление энергии происходит в основном за счет АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). АТФ – это универсальный источник энергии в организме человека. Высвобождение энергии происходит за счет гидролиза АТФ, разрывается химическая связь концевой фосфатной группы и высвобождается энергия. Часть этой энергии выделяется в виде теплоты. Так, например, при сокращении мышц около 80 % энергии теряется в виде тепла и только 20 % превращается в механическую работу.

Процессы обмена веществ в организме человека называют метаболизмом. Их разделяются на анаболические и катаболические.

Анаболизм – это процессы биосинтеза органических веществ. Анаболизм обеспечивает рост, развитие организма, обновление его структур и накопление энергии. Катаболизм – это процессы расщепления сложных молекул до простых веществ с образованием энергии в виде АТФ. Эти процессы находятся в организме человека в состоянии равновесия или же преобладания одного над другим. Потребность организма в пластических веществах удовлетворяется путем потребления их с пищей. Рассмотрим отдельно особенности белкового, углеводного и жирового обмена.

Белки – это вещества, в состав которых входят 20 аминокислот. Функции белков – пластическая (строительная), энергетическая. Так, при сгорании 1 г белка в организме высвобождается 4,1 ккал энергии. В сутки человек должен потреблять не менее 85-90 г белка (это белковый оптимум).

Жиры – это эфиры высших жирных кислот и глицерина. Их функции энергетическая, пластическая, участие в теплообмене. Так, при сгорании в организме 1 г жира высвобождается 9,3 ккал энергии. В сутки потребность в жирах составляет 80-100 г. Жиры могут запасаться в организме в подкожной жировой клетчатке, в оболочках вокруг внутренних органов и т.д.

Углеводы можно условно разделить на 3 класса: моносахара (например, глюкоза); дисахара (например, мальтоза); полисахара (например, крахмал). Это вещества, сладкие на вкус, хорошо растворимые в воде. Они выполняют энергетическую и пластическую функции, а также входят в состав нуклеиновых кислот и АТФ. Потребность в углеводах составляет в сутки 350-450 г. Углеводы могут запасаться в организме человека в виде животного крахмала – гликогена – в печени и в скелетных мышцах.

Таким образом, соотношение в пищевом рационе основных прыгательных веществ должно составлять 1:1:4 (белков:жиров:углеводов). При составлении пищевых рационов учитываются также энергозатраты человека за 1 сутки, зависящие от характера выполняемой работы.

В состав пищи входят также вода, неорганические (минеральные) вещества и витамины. Витамины – это особая группа веществ, не синтезируемых вовсе или синтезируемых в малых количествах в организме человека. Однако эти различные по своей химической природе вещества необходимы для нормального обмена веществ, роста, развития человека, поддержания его здоровья. Все витамины можно подразделить на водо- и жирорастворимые. К первой группе относят витамин С, витамины группы В. Они содержатся в основном в продуктах растительного происхождения (овощах, фруктах). Источником жирорастворимых витаминов (А, Д, Е и К) является пища животного происхождения (молоко, яйца, мясо, печень и т.д.). Некоторые витамины синтезируются микрофлорой кишечника (витамин К, В6). При полном отсутствии витаминов в пище возникают авитаминозы, которые могут сопровождаться различными заболеваниями. В настоящее время мы чаще сталкиваемся (особенно в зимнее время) с гиповитаминозами – с недостаточным поступлением витаминов с пищей. Этот недостаток можно легко устранить приемом поливитаминов, содержащих весь комплекс витаминов и минеральные добавки.

Физиология выделения

К выделительным органам относят почки, кожу, потовые, сальные железы, легкие. Органы мочевыделения – это почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал. Функции почек многообразны:

1. участие в регуляции водного баланса организма;

2. участие в постоянстве ионного баланса;

3. регуляция осмотического давления во внутренней среде организма;

4. поддержание кислотно-щелочного равновесия и др.

Однако основная функция почек – экскреторная – удаление вредных и чужеродных для организма веществ путем образования и выведения мочи.

Почки находятся в брюшной полости. По форме они напоминают боб, каждая из них весом 120-200 г, длиной 10-12 см, шириной 6 см, толщиной 3 см. Почки располагаются по обе стороны от позвоночного столба. На вогнутом крае почки имеется углубление – почечные ворота, через которые проходят сосуды, нервы и мочеточник. На разрезе через почку видно, что она состоит из коркового и мозгового вещества. Мозговое вещество (внутри) представлено 10-15 почечными пирамидками. Корковое вещество расположено снаружи и проникает в мозговое, образуя почечные столбы. В корковом веществе находятся структурно-функциональные элементы почки – нефроны (1 миллион в каждой почке). Нефрон начинается почечным тельцем, состоящим из капсулы и капиллярного клубочка. Капсула переходит в систему канальцев – извитых и прямых. Канальцы, в свою очередь, переходят в собирательную трубочку, которая впадает в сосочковый проток, открывающийся на вершине пирамиды в полость малой почечной чаши. Несколько малых чаш открываются в большую чашу, а 2-3 большие – в почечную лоханку. Почечная лоханка, суживаясь, переходит в мочеточник.

Почки каждую минуту пропускают более 1 литра крови, а всего ими за сутки фильтруется и очищается 1700 л крови. В нефронах происходит процесс мочеобразования путем:

1) фильтрации (в капсуле нефрона) под давлением;

2) обратного всасывания (в канальцах);

3) секреции (в канальцах).

Образовавшаяся моча через мочеточник поступает в мочевой пузырь, где накапливается, а затем выводится наружу. Моча выделяется в количестве 1-1,5 л в сутки. Она содержит вредные продукты метаболизма: мочевину, мочевую кислоту, аммиак, а также воду и неорганические вещества и пигмент урохром. В норме у здорового человека не должны содержаться в моче глюкоза и белок. Это может быть связано с различными заболеваниями (сахарный диабет, нефрит и др.).

Железы внутренней секреции

Наряду с нервной регуляцией функций в организме человека существует гормональная регуляция с помощью биологически активных веществ – гормонов. Деятельность нервной и гормональной регуляции взаимосвязана. Гормоны влияют на следующие процессы:

1) обмен веществ и энергии;

2) рост, развитие;

3) размножение;

4) адаптация.

Гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые специальными железами внутренней секреции, поступающие в кровь и изменяющие функции органов – мишеней.

Гормоны обладают следующими свойствами:

1) образуются специальными клетками эндокринных желез;

2) обладают высокой биологической активностью;

3) поступают в кровь;

4) действуют на расстоянии от места образования – дистантно;

5) большинство их не обладает видовой специфичностью;

6) быстро разрушаются.

Все железы внутренней секреции делятся на центральные и периферические. К центральным относятся гипофиз (ведущая железа внутренней секреции), эпифиз и гипоталамус (структура промежуточного мозга). Периферические железы делятся на гипофиззависимые и гипофизнезависимые. К гипофиззависимым относят щитовидную железу, корковое вещество надпочечников, половые железы. К гипофизнезависимым железам относят паращитовидные железы, поджелудочную железу, тимус (вилочковую железу) и мозговое вещество надпочечников. Половые железы и поджелудочная железа являются смешанными, так как имеют и внешнесекреторную и внутрисекреторную части. В организме человека имеются и отдельные гормонпродуцирующие клетки, находящиеся, например, в органах желудочно-кишечного тракта или тканях.

Гипофиз является ведущей железой внутренней секреции. Он находится на основании мозга и имеет 3 доли: переднюю долю (аденогипофиз), промежуточную долю, заднюю долю (нейрогипофиз). Гипофиз связан с гипоталамусом и составляет с ним вместе единую гипоталамо-гипофизарную систему. В передней доле (аденогипофизе) вырабатываются гормон роста и группа так называемых тропных гормонов, оказывающих влияние на щитовидную железу, половые железы, надпочечник. Средняя (промежуточная) доля вырабатывает гормон, влияющий на пигментобразующую функцию кожи. В задней доле (нейрогипофизе) образуются два гормона, влияющие на функции почек и матки и реализующие свое действие через гипоталамус.

Внутрисекреторная функция эпифиза связана с регуляцией половых функций организма. Разрушение эпифиза приводит к преждевременному половому созреванию. Функция этой железы связана с регуляцией биологических ритмов в организме человека. Щитовидная железа регулирует различные виды обмена веществ, а также влияет на энергетический обмен. Особенностью щитовидной железы является ее способность активно извлекать йод из плазмы крови. Каждый надпочечник состоит из коркового и мозгового вещества. Образование гормонов коры надпочечников находится под влиянием гипофиза. Кортикоидные гормоны обладают широким спектром действия. Основным их действием является влияние на углеводный обмен, обмен минеральных веществ, они оказывают влияние на клеточный и гуморальный иммунитет. Изменение концентрации кортикоидов особенно отчетливо проявляется при действии стрессоров. В связи с тем, что эти гормоны повышают резистентность организма к действию стрессоров, их еще называют гормонами адаптации.

Образование половых гормонов происходит в мужских (яичках) или женских (яичниках) половых железах, или гонадах. Половые гормоны влияют на развитие и созревание половых клеток, развитие вторичных половых признаков у мужчин и женщин, половое поведение. У женщин концентрация половых гормонов непостоянна (женские половые циклы).

Паращитовидные железы (их всего 4) являются гипофизнезависимыми. Гормон паращитовидной железы способствует переходу кальция из костной ткани в кровь. Полное удаление паращитовидных желез может привести к гибели организма. Поджелудочная железа, являясь железой со смешанной секрецией, также является гипофизнезависимой. Ее гормоны влияют на углеводный обмен. Инсулин – это единственный гормон, понижающий уровень глюкозы в крови за счет увеличения способности клеточных мембран пропускать глюкозу внутрь клетки. Мозговое вещество надпочечников вырабатывает гормоны норадреналин и адреналин. Влияние этих гормонов многообразно. Так, адреналин учащает и усиливает сокращение сердца, повышает в крови уровень глюкозы, понижает секрецию и моторную деятельность желудка и кишечника, расширяет зрачок, повышает работоспособность скелетных мышц. Тимус (вилочковая железа) – это центральный орган иммунитета. Наряду с этим железа продуцирует в кровь гормональные факторы. В целом вилочковая железа рассматривается как орган интеграции иммунной и эндокринной систем организма.

Нервная система

Нервная система обеспечивает взаимодействие организма с внешней средой и регулирует работу всех органов и систем организма.

Она подразделяется на центральную и периферическую, а также на соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система обеспечивает чувствительную и двигательную функции, а вегетативная – иннервирует все внутренние органы и железы. Центральная нервная система состоит из спинного и головного мозга. Структурно-функциональной единицей является нейрон. Спинной мозг – это тяж длиной 41-45 см, расположенный внутри позвоночного канала. Вверху он переходит в продолговатый мозг, а внизу истончается и заканчивается мозговым конусом. От спинного мозга отходят в обе стороны корешки, образующие вместе спинно-мозговые нервы (всего 31 пара). Задние корешки состоят из отростков чувствительных нейронов, а передние образованы аксонами двигательных нервных клеток. Внутреннее строение спинного мозга хорошо видно на его поперечном разрезе. Внутри (в виде рогов) находится серое вещество, состоящее из тел нейронов. Белое вещество – это отростки нервных клеток, образующие проводящие пути спинного мозга: восходящие – от спинного мозга к головному, нисходящие – от головного мозга к спинному. Участок серого вещества с отходящей от него парой спинномозговых корешков называется сегментом спинного мозга. Всего насчитывается 31 сегмент: 8 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 1 копчиковый. Функции спинного мозга:

1. рефлекторная (двигательные и чувствительные рефлексы). Особое значение имеют двигательные рефлексы, рефлексы растяжения, сгибания, разгибания, поддерживающие тонус мышц. Вегетативные рефлексы, например, мочеиспускание, дефекация, сосудистые;

2. проводниковая – связь с головным мозгом. При повреждении спинного мозга возникает спинальный шок, когда выпадают все спинномозговые рефлексы. Затем они могут медленно (за 0,5 года) восстановиться.

Головной мозг состоит из 5 отделов:

1) продолговатый мозг;

2) задний мозг (мост и мозжечок);

3) средний мозг;

4) промежуточный мозг;

5) конечный, или передний (кора больших полушарий).

Продолговатый мозг имеет форму луковицы и является продолжением спинного мозга. На его передней поверхности находятся пирамиды – в них проходят двигательные пути от коры больших полушарий через спинной мозг к мышцам. Сбоку от них крупные образования – оливы. По задней поверхности проходят тонкий и клиновидные пучки – пути чувствительности (от рецепторов в головной мозг). В толще продолговатого мозга находятся ядра 9-12-й пар черепномозговых нервов и диффузнорассеянные нейроны ретикулярной (сетчатой) формации. Полость внутри продолговатого мозга – IV желудочек. Функции продолговатого мозга:

1. рефлекторная – обеспечивает рефлексы кашля, чихания, пищеварительные, сосания, сердечно-сосудистые, дыхательные, а также рефлексы равновесия;

2. проводниковая – обеспечивает прохождение путей от спинного мозга в кору и обратно.

На нижней поверхности среднего мозга видны ножки мозга. Задняя часть называется четверохолмием. Верхние холмики – первичные центры зрения, а нижние – центры слуха. На поперечном разрезе через средний мозг видно черное вещество. В толще среднего мозга находятся ядра 3-й и 4-й пар черепномозговых нервов. Полость среднего мозга (водопровод) соединяет IV желудочек с III желудочком промежуточного мозга. Над черным веществом проходят чувствительные пути, в основании среднего мозга – двигательные пути от коры больших полушарий. В среднем мозге находится красное ядро – скопление нервных клеток, обеспечивающих автоматизированные движения (ходьба, бег, плавание и др.). Функции среднего мозга:

1. средний мозг осуществляет двигательные рефлексы, в нем находятся первичные центры слуха и зрения;

2. проводниковая функция поддерживает связь коры больших полушарий со спинным мозгом.

Промежуточный мозг расположен между средним мозгом и корой больших полушарий. Состоит только из серого вещества, расположенного в виде ядер. В состав промежуточного мозга входят зрительный бугор, подбугорье, а также эпифиз – железа внутренней секреции. Полость промежуточного мозга – 3-й желудочек, переходящий в боковые желудочки коры больших полушарий. Его функции:

1. зрительный бугор – центр всей чувствительности, кроме обонятельной;

2. подбугорье – центр вегетативной нервной системы, регулятор всех обменных процессов в организме человека;

3. эпифиз – железа внутренней секреции, ее гормон определяет пигментацию кожи в зависимости от освещенности.

Конечный мозг состоит из двух полушарий, соединенных между собой при помощи мозолистого тела. Каждое полушарие содержит серое и белое вещество. Ближе к основанию мозга лежат базальные ядра – скопления серого вещества (это двигательные центры). Другая часть серого вещества покрывает белое вещество полушарий в виде коры, имеющей 6 слоев. Каждое из полушарий делится бороздами на доли: лобную, парные височные, парные теменные, затылочную. Кора имеет толщину от 1,3 до 1,4 мм и площадь 2200 см3. Клетки коры – чувствительные, двигательные и вставочные. Полость конечного мозга – боковые желудочки.

Кора большого мозга представлена серым веществом и состоит из нескольких слоев клеток. Она образует многочисленные складки, или извилины, которые увеличивают площадь ее поверхности. Белое вещество располагается под корой и состоит из нервных волокон, принадлежащих нейронам коры, и подкорковых образований. В коре большого мозга выделяют области, ответственные за выполнение двигательных или чувствительных функций. Двигательная область расположена впереди центральной борозды и содержит нейтроны, отростки которых образуют двигательные проводящие пути, контролирующие выполнение движений на противоположной стороне тела. В нижней части двигательной коры находится речевой центр Брока. У правшей он располагается в левом полушарии, а у левшей – в правом. Чувствительная, или сенсорная, зона расположена позади центральной борозды. Эта область отвечает за оценку различных чувствительных стимулов. Слуховой центр, где анализируются различные звуковые раздражения, расположен в височной доле, книзу от латеральной борозды. Зрительный центр лежит в затылочной доле и отвечает за формирование зрительных образов. Центры вкуса и обоняния располагаются в переднем отделе височной доли.

Волокна белого вещества связывают различные части головного мозга и расположенные в них центры между собой, а также со спинным мозгом.

Функции вегетативной нервной системы – регуляция "растительных" функций, т.е. питания, дыхания, выделения, размножения (путем иннервации всех внутренних органов и желез). Она делится на 2 отдела:

1) симпатический;

2) парасимпатический.

Центры симпатической нервной системы расположены в грудных сегментах спинного мозга, а центры парасимпатической – в среднем, продолговатом мозге, а также в крестцовых сегментах спинного мозга. В вегетативной нервной системе, таким образом, различают центры, расположенные в спинном и головном мозге, и периферическую часть, представленную узлами, сплетениями, нервными волокнами 2 типов, нервными окончаниями. В окончаниях симпатических нервов выделяется химическое вещество – норадреналин, в окончаниях парасимпатических нервов – ацетилхолин. Эти вещества оказывают антагонистические влияния на иннервируемые органы, но они зависят от состояния, в котором находится организм человека (покой или активность). Например, в состоянии покоя преобладают влияния парасимпатической нервной системы на сердце, в результате оно сокращается медленнее и меньше крови выбрасывает в систолу. Напротив, в состоянии функциональной активности преобладают влияния симпатической нервной системы. Сердце сокращается чаще, сильнее. Это помогает человеку справиться с соответствующей нагрузкой.

Анализаторы (органы чувств)

Термин "анализатор" был введен в науку И. П. Павловым. Он обозначал систему чувствительных образований, воспринимающих и анализирующих различные внутренние и внешние раздражители. Анализатор состоит из 3 отделов:

1) периферического (рецепторного);

2) проводникового;

3) центрального (коркового).

Функции анализаторов:

1) восприятие внешних и внутренних раздражителей (сигналов);

2) передача информации в кору больших полушарий (через проводящие пути и центры нервной системы);

3) опознание сигнала (в коре больших полушарий в виде конкретных образов: зрительных, слуховых и т.д.).

С помощью глаз мы получаем до 90% всей информации. Зрительная система воспринимает и анализирует световые раздражители. Свет – это электромагнитное излучение с различными длинами волн. Посредством органа зрения мы определяем форму, величину предметов, степень освещенности, цвета и т.д. Воспринимающий аппарат глаза расположен в глазном яблоке, стенка которого состоит из 3 оболочек: фиброзной (впереди образует роговицу, сзади – склеру), сосудистой и внутренней (сетчатки). Производная сосудистой оболочки – радужка, в центре которой находится отверстие – зрачок. Сзади от радужки расположен хрусталик, который может изменять свою кривизну. Сетчатка (внутренняя оболочка глазного яблока) состоит из нескольких слоев клеток. Основные клетки сетчатки – это фоторецепторы (палочки – их 130 млн., колбочки – 7 млн.). Колбочки возбуждаются при ярком свете, воспринимают цвета; палочки – при сумеречном свете. Вспомогательный аппарат глаза – это глазные мышцы, веки, ресницы, слезный аппарат.

В глазу имеются светопреломляющая и световоспринимающая системы. Светопреломляющая система представлена роговицей, хрусталиком и стекловидным телом, заполняющим изнутри глазное яблоко. Назначение светопреломляющей систе­мы – построить правильное изображение предмета на сетчатке. Световоспринимающая система – это сетчатка. Назначение этой системы – восприятие света. При действии света происходит распад содержащихся в фоторецепторах сетчатки пигментов (родопсина и йодопсина). Это приводит к возбуждению рецепторов, в них возникает нервный импульс, который по зрительной проводящей системе поступает в затылочную долю коры больших полушарий. В коре и происходит опознание образа, т.е. высший анализ и синтез зрительных раздражителей.

Орган слуха воспринимает и анализирует звуковые колебания. Звук – это колебательные движения упругих тел, распространяющиеся в различных средах в виде волн, обладающих двумя переменными параметрами – частотой и амплитудой. Слуховая система состоит из 3-х частей:

1) звукоулавливающая;

2) звукопередающая;

3) звуковоспринимающая.

Звукоулавливающая система представлена наружным ухом (ушная раковина и наружный слуховой проход). Барабанная перепонка отделяет наружное ухо от среднего. Среднее ухо (звукопередающая система) представлена тремя последовательно соединенными слуховыми косточками – молоточком, наковальней, стремечком. Среднее ухо на стенке, обращенной к внутреннему уху, имеет два отверстия – круглое и овальное окно.

Звуковоспринимающая система представлена внутренним ухом. Внутреннее ухо расположено в пирамиде височной кости и представлено лабиринтом. Лабиринт состоит из 3 отделов: преддверия, полукружных каналов и улитки. Преддверие и полукружные каналы – это орган равновесия (вестибулярный аппарат), а улитка – орган слуха. Улитка представляет собой перепончатый спирально извитой какал, делающий 2,5 оборота вокруг стержня и заканчивающийся слепо. Внутри улитки проходят 2 мембраны, разделяющие ее на 3 лестницы (верхнюю, среднюю, нижнюю). В средней лестнице улитки находится звуковоспринимающий аппарат, или кортиев орган; он представлен двумя мембранами: основной и покровной, а также лежащими между ними рецепторными (волосковыми) клетками.

При попадании в ухо звуковой волны приходит в движение барабанная перепонка, а затем цепь слуховых косточек среднего уха; последняя слуховая косточка – стремечко – вдавливает мембрану овального окна, что приводит в движение жидкости, заполняющие лестницу улитки. Далее начинают колебаться определенный участок основной мембраны (соответственно частоте и силе звука) и находящиеся на ней рецепторные клетки. Они возбуждаются, возникает потенциал действия (нервный импульс), передающийся через слуховую проводящую систему в височную кору больших полушарий, где и происходит опознание слуховых раздражителей по всем параметрам, т.е. опознание слуховых образов.

Высшая нервная деятельность

Особый раздел физиологии изучает материальные основы психической деятельности человека. Он появился благодаря работам И. П. Павлова, создавшего учение о безусловных и условных рефлексах как двух различных формах поведения человека. Безусловные рефлексы – видовые генетические, закрепленные, стереотипные формы поведения человека. Возникают сразу, не нуждаются в выработке (например, врожденные пищевые и оборонительные рефлексы). Условные рефлексы – индивидуально приобретенные в процессе жизни и обучения приспособительные реакции, возникающие на основе образования временной связи между условным раздражителем и безусловнорефлекторным актом. Условный рефлекс образуется благодаря многократному сочетанию условного раздражителя со стимулом, вызывающим безусловный рефлекс.


Каталог: bbcswebdav -> orgs -> FUFILIAL
FUFILIAL -> Учебно-методический комплекс дисциплины основы медицинских знаний и здорового образа жизни
FUFILIAL -> Филиал двфу в г. Уссурийске
FUFILIAL -> Учебной дисциплины по специальности 080801. 65 – прикладная информатика
FUFILIAL -> Филиал фгаоу впо двфу в г. Уссурийске
FUFILIAL -> Учебно-методический комплекс дисциплины «Восточные оздоровительные системы»
FUFILIAL -> Учебно-методический комплекс дисциплины «Физиология человека»
FUFILIAL -> Рабочая программа учебной дисциплины Конспект лекций


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница