В профилактике и лечении рака



Pdf просмотр
страница35/153
Дата11.01.2020
Размер3.12 Kb.
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   153
5. Постменопауза
Если спустя один год и более после прекращения менструаций (обычно возраст старше пятидесяти лет) появились кровянистые выделения из половых путей, немедленное посещение гинеколога — обязательно.
IX. ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ПРОТИВ РАКА
Известный онколог, доктор медицинских наук, профессор А. Ф. Лазарев, популяризируя научные знания, подчеркивает значимость десяти простых, но очень важных советов для профилактики и раннего выявления рака:
1. Не курить.
Компромиссный вариант — сигареты с фильтром содержание смол не выше 5 мг).
2. Сбалансированная диета:
— больше овощей, фруктов, витаминов меньше животных жиров, мяса, спиртных напитков и кофе.
3. Прогулки в экологически чистых условиях (особенно вредны прогулки в туманные дни в промышленных центрах. Для женщин
:
— после 25 лет не реже одного раза в три года гинекологическое обследование после 30 лет — ежемесячное самообследование молочных желез маммография в 40 и 45 лет, после 50 лет — каждые два года;


— тщательная гигиена интимной жизни.
5. Строгие санитарно-гигиенические
меры при
приготовлении пищи, особенно — при использовании свежих овощей и фруктов.
6. Осиплость в голосе — немедленное обследование у участкового врача.
7. Кровь в экскрементах — немедленная консультация у участкового врача.
8. Мужчинам после 55 лет — ежегодное клиническое обследование простаты.
9. Изменение формы, цвета, состояния родинок — немедленная консультация у участкового врача.
10. Появление узелков или уплотнений на теле, потеря
веса, стойкие необычные симптомы (нарушения в работе органов пищеварения, кашель) — немедленная консультация у участкового врача.


41


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   153


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница