Вечное чудо – сон проект по биологии; образовательная тематика «Психофизиологические основы сна и сновидений»



Скачать 152.27 Kb.
страница1/8
Дата09.05.2019
Размер152.27 Kb.
ТипРеферат
  1   2   3   4   5   6   7   8

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Верхнеспасская средняя общеобразовательная школа



Вечное чудо – сон

(проект по биологии; образовательная тематика «Психофизиологические основы сна и сновидений»)




Выполнила: ученица 10 класса

Маняхина Маргарита


Руководитель: учитель биологии

Скакалина Галина Викторовна


с. Верхнеспасское, 2011 год



Содержание

  1. Введение …………………………………………………….………... с. 3-4

  2. Вечное чудо – сон ..……………………….…………………..……… с. 5-9

2.1 Теории и гипотезы сна ………………………………..……….… с. 5-7

2.2 Виды сна ………………………………………………………… с. 7-8 2.3 Стадии сна ………………………………………………...……с. 8-10 2.4 Потребность во сне и последствия нарушения режима сна ...с. 10-12

2.5 Сновидения, их толкование ………………………………….. с. 12-15

2.6 Выводы ……………………………………………………….…… с. 15



  1. Заключение …………………...…………………………………… с. 16-17

  2. Информационные источники ………..……………………….……… с. 18



  1. Введение

С наступлением темноты большинство людей ложатся, принимают удобную позу и засыпают до утра. После восхода солнца они просыпаются и со свежими силами приступают к своим делам. Подобное чередование бодрствования и сна присуще всем людям. Дети спят значительно дольше, чем взрослые, а у пожилых людей общая длительность сна значительно снижается. В целом во сне человек проводит 1/3 своей жизни. Во многом хорошее самочувствие, работоспособность и стремление жить полной жизнью зависят от того, насколько полным было восстановление физических, интеллектуальных и душевных сил во время сна. В то же время качество и длительность сна во многом определяются событиями, происходящими в жизни человека в течение дня. Неприятные известия, употребление лекарственных препаратов и некоторых видов продуктов, нарушения каких-либо привычек могут оказать существенное влияние на эффективность и длительность сна, что в свою очередь может отразиться на характере дневной поведенческой активности и эмоциональном состоянии человека.

Интерес к проблеме сна существует столько, сколько существует человек. Ежедневное погружение в это кажущееся загадочным состояние всегда вызывало много догадок, легенд, размышлений. Лишь строго научное изучение этого явления стало приносить реальные результаты. Вот и я решила окунуться в эту ещё до конца не разрешённую проблему и ответить на волнующие всех вопросы о сне и сновидениях. Именно поэтому темой своей исследовательской работы выбрала «Вечное чудо – сон».



Цель – определить взаимосвязь сна и сновидений и их роль в жизнедеятельности человека.

Задачи:

  • изучить научную литературу по основам сна и сновидений, выделить основные теории сна;

  • познакомиться с видами сна, его стадиями, функциями;

  • выяснить основы сновидений и их толкование;

  • предложить рациональный режим дня, благотворно влияющий на жизнедеятельность человека.

Объект исследования - сон и сновидения.

Предмет исследования - психофизиологические основы сна и сновидений.

Гипотеза - сновидение имеет психические основы, сон - физиологические основы.





  1. Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница