«Витамины самые полезные продукты питания»



Скачать 24.79 Kb.
Дата20.09.2018
Размер24.79 Kb.
ТипКонспект

Конспект занятия

«Витамины – самые полезные продукты питания»
Воспитатель: Ванчугова Л.И.

Тема: «Витамины – самые полезные продукты питания».

Цель: Познакомить детей с витаминами, как необходимыми для здоровья. Закрепить знания детей о полезных веществах, содержащихся в различных продуктах.

Воспитать сознательное отношение к своему здоровью.



Ход занятия:

Ведущий: Ребята, посмотрите, сколько к нам сегодня пришло гостей. Ой, еще кто-то к нам пришел, давайте посмотрим (открывается дверь – входит Буратино). Кто же это ребята?

Дети: Буратино.

Буратино: Здравствуйте, дети (вяло).

Ведущий: Ты почему такой вялый, грустный, Буратино, что случилось?

Буратино: Да, что-то у меня настроения нет. Не хочется мне играть, веселиться, а все время хочется лежать.

Ведущий: Буратино, а ты ешь с аппетитом?

Буратино: Да нет у меня никакого аппетита. Я даже банку варенья не смогу съесть, не хочу и все.

Ведущий: Все ясно! У тебя, дорогой Буратино, нехватка витаминов.

Буратино: А что такое витамины?

Ведущий: Вот сейчас тебе и расскажут дети, что такое витамины (рассказы детей).

(Витамины – это необходимые вещества для здоровья и бодрости. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет, становится вялым, грустным, слабым, как ты сейчас, Буратино)

Ведущий: Да, Буратино, полезная пища содержит в себе не только жизненную энергию, но и витамины. В переводе с латинского «вита» - жизнь, всего существует более 15 видов витаминов. Особенно важны витамины в период зимы и весны. Сейчас ребята тебе расскажут о четырех витаминах (рассказы детей).

Витамин А (морковь, капуста, помидоры и т.д.). Он нужен чтобы хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.

Витамин В (свекла, яблоки, репа, зелень салата), чтобы быть сильными, иметь хороший аппетит, не огорчаться и не плакать по пустякам.

Витамин С (черная и красная смородина, лимон, лук), чтобы реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезнях.

Витамин Д (масло сливочное, яйцо), повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Буратино: А где же я возьму витамины?

Ведущий: Давайте попробуем помочь Буратино. Скажите, где содержится много витаминов? (ответы детей – в овощах и фруктах). Но когда овощи и фрукты долго хранятся, то теряют свои вкусовые качества, витаминов становится все меньше. А где же взять витамины весной? (ответы детей). Ребята, давайте покажем Буратино свой огород на подоконнике (ребята рассказывают, что у них растет).

Буратино: Лук – лук, да я его ел один раз, он очень горький, не вкусный и текут слезы, а в носу все щиплет.

Ведущий: В луке есть вещества, которые защищают человека от болезни, есть даже такая поговорка: «Лук от семи недуг». А почему так говорят? (ответы детей). Да, лук очень полезен при ангинах (свежий сок лука по 1 чайной ложке 3 раза в день; от кашля – лук, вареный с сахаром или медом).

Буратино: Я понял, теперь я буду есть лук и чеснок, чтобы не болеть.

Ведущий: Буратино, такого продукта нет, в котором содержатся все витамины. Нужно есть овощи и фрукты, молочные продукты, блюда из мяса и рыбы.

Послушай загадку:

Что за скрип, что за хруст?

Это что еще за куст?

Как же быть без хруста,

Если я …... (капуста).

В капусте очень много витаминов, которые сохраняются до конца зимы, особенно в квашеной капусте. Раньше моряки, отправляясь в дальнее плаванье, брали с собой бочки с квашеной капустой.

Давайте вместе с Буратино попробуем капусту, она очень вкусная и полезная.


2 часть: Приготовление салатов.

Название салатов.



Угощение.
Каталог: DswMedia
DswMedia -> Исследовательская работа Исследование влияния эми сотового телефона на живые организмы. Работу ученица 11 класса
DswMedia -> Работу выполнил
DswMedia -> Предметная неделя «Новое поколение за здоровый образ жизни!»
DswMedia -> Конкурс научно-исследовательских, проектных и творческих работ учащихся
DswMedia -> Всё о вреде курения
DswMedia -> Семинар «факторы риска профессиональной деформации личности педагога. Профилактика и коррекция синдрома выгорания»
DswMedia -> Исследовательская работа Исследование уровня профессионального выгорания педагогов мбоу сош№1 Работу ученица 9 класса
DswMedia -> Учебное пособие для студентов по специальности «Сестринское дело»


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница