Влияние рациона питания учеников 10 класса на их физическое развитие



Скачать 338.24 Kb.
страница12/16
Дата03.03.2020
Размер338.24 Kb.
ТипОбзор
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16
Анкета 3 «Рациональное питание»

1. Занимаетесь ли Вы регулярно физическими упражнениями?

2. Всегда ли Вы знаете калорийность пищи, которую едите?

3. Питаетесь ли Вы часто, но понемногу (скажем, 4 – 6 раз в день)?

4. Взвешиваетесь ли Вы регулярно (хотя бы раз в неделю)?

5. Всегда ли у Вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?

6. Сможете ли Вы удержаться от соблазна, когда Вы не голодны, но кто-то уговаривает Вас перекусить за компанию?

7. Долго ли задерживаются у Вас дома сладости или Вы съедаете их весьма быстро?

8. В состоянии ли Вы оставить еду на тарелке, если уже сыты?

9. Думаете ли Вы время от времени о каком-то любимом блюде?

10. Хорошо ли Вы себя чувствуете при нынешнем режиме питания?




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница