Ю. А. Новиков спорт не физкультура!


,4. Единоборства и боевые искусства



Pdf просмотр
страница2/846
Дата11.01.2019
Размер4.8 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   846
2,4. Единоборства и боевые искусства.
2,4,1. Бокс и его виды.
2,4,2. Борьба и ее виды.


2,4,3. Универсальные боевые искусства.

2,5. Системы и комплексы.
2,5,1. Лечебная физкультура или ЛФК.
2,5,2. Общая физическая подготовка или ОФП.
2,5,3. Бодибилдинг или культуризм.
2,5,4. Шейпинг.
2,5,5. Фитнес и веснес.
2,5,6. Коло.
Заключение.
Приложение: О том, как нужно выбирать средства, методы и места занятий.

Об авторе и книге.
Автор этой книги, Юрий Александрович Новиков, почти 40 лет работает
инструктором по физкультуре и, кроме необходимого для этой деятельности
образования, имеет большой личный опыт занятий легкой атлетикой (бег, прыжки,
метания), подвижными играми (волейбол, хоккей, футбол, теннис, баскетбол, ручной


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница