Ю. А. Новиков спорт не физкультура!



Pdf просмотр
страница472/846
Дата11.01.2019
Размер4.8 Kb.
1   ...   468   469   470   471   472   473   474   475   ...   846
для всего и от всего.
В аэробике существует много направлений. Она может быть и настоящей
аэробикой, и бодибилдингом, и общей физической подготовкой, но только
теоретически. На практике же далеко не все тренеры способны разрабатывать и
вести занятия по самостоятельным профилированным, то есть
специализированным для каждого конкретного занимающегося программам. В
основном то, что называют программами занятий,представляют из себя просто
наборы разных физических упражнений, которые объединяются в комплексы без
соответствующего обоснования. Подойдет лично вам эта программа или нет, никто
четко не скажет. Впрочем, это явление очень распространенное не только в аэробике.
Попробовать позаниматься сегодня предлагают во всех видах спорта, и любого
возьмут на любые занятия. Разве сто в некоторые женские группы мужчин не
принимают.
В аптеке, кстати, большинство лекарств тоже без рецепта продают. Бери почти все,


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   468   469   470   471   472   473   474   475   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница