Ю. А. Новиков спорт не физкультура!


каждого свой и предопределен генетически



Pdf просмотр
страница517/846
Дата11.01.2019
Размер0.94 Mb.
1   ...   513   514   515   516   517   518   519   520   ...   846
каждого свой и предопределен генетически..
Я к тому, что растяжки, это не бег трусцой, где можно пробежать лишний километр, а
то и пять, и страшного ничего не случится. А тут чуть сильнее или не в ту сторону
потянулся и бац - травма. Да такая, что на месяц, а то и более из занятий выбивает.
Так что в растяжках главное - не спешить. Впрочем, и в беге для многих не то, что
лишний километр, а даже шаг лишний может оказаться последним. Я не пугаю. Если
бы и в беге все было хорошо, и в гимнастике, то ими занималось бы гораздо больше


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   513   514   515   516   517   518   519   520   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница