Ю. А. Новиков спорт не физкультура!


силовой гимнастики, позы в йоге выполняются без напряжения. Хотя для кого-то



Pdf просмотр
страница564/846
Дата11.01.2019
Размер0.94 Mb.
1   ...   560   561   562   563   564   565   566   567   ...   846
силовой гимнастики, позы в йоге выполняются без напряжения. Хотя для кого-то
даже переход из одной позы в другую уже динамика. Да и многие позы для
начинающих заниматься йогой, мягко говоря, не самые удобные, и пребывание в них
для многих ничуть не легче, чем упражнения гимнастики статической. Но
использовать можно и то, и другое. Главное, делать что надо, как надо и сколько
надо.
Кстати, в связи с неудобностью поз йоги можно сказать и о том, какая в сущности


разница, в какой позе сидеть - в какой-нибудь скрученной на занятиях йогой, что
считается полезным или, почти так же закинув ногу за ногу, сидеть в кресле у
телевизора, что считается вредным? А как часами на уроках сидят школьники или
офисные работники и программисты? Это вам не на гвоздях или битом стекле
фокусы показывать - ни один йог такого не выдержит. А дети и компьютерщики
ничего - терпят. Но чем такой вид пассивного пребывания в таких позах отличается


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   560   561   562   563   564   565   566   567   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница