Ю. А. Новиков спорт не физкультура!


что решать свои частные проблемы почти все начинают без учета проблем общих. А



Pdf просмотр
страница750/846
Дата11.01.2019
Размер0.94 Mb.
1   ...   746   747   748   749   750   751   752   753   ...   846
что решать свои частные проблемы почти все начинают без учета проблем общих. А
зря, тк. именно ОФП является основой физкультуры и здоровья.
Стараясь достичь нужной цели в любом виде физкультуры или спорта, и не имея
достаточной ОФП, и физкультурник, и спортсмен будут постоянно с этой проблемой
сталкиваться, часто даже не сознавая, в чем истинная причина неудач. Примеры? Да
сколько угодно и начиная с занятий для похудения и кончая плохой игрой в футбол.
Почему большинство людей, начиная заниматься физкультурой для коррекции
фигуры, прекращают их, так ничего и не добившись? Да потому, что в подавляющем
большинстве случаев они не имеют для этого достаточной ОФП, особенно таких
качеств, как выносливость и сила, без которых лишние килограммы жира никак не
сжечь и, тем более, дополнительных мышечных объемов не построить.
Ну и наш футбол именно из-за очень низкой ОФП игроков не выдерживает


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   746   747   748   749   750   751   752   753   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница