Ю. А. Новиков спорт не физкультура!


способ улучшения фигуры более эффективный. Что именно? Перед выходом на



Pdf просмотр
страница781/846
Дата11.01.2019
Размер0.94 Mb.
1   ...   777   778   779   780   781   782   783   784   ...   846
способ улучшения фигуры более эффективный. Что именно? Перед выходом на
пляж он брал палку и не сильно бил себя по бицепсам. Рука распухала и на пляже
такого большого бицепса ни у кого не было! А балбесу только этого и надо.
С одной стороны, такой бодибилдинг, конечно же, идиотский и вредный, но
некоторые методики тренировки с отягощением дают не только аналогичный
внешний эффект, но и приводят к таким же изменения в мышцах, только
травмируются они и распухают не от внешнего, а от внутреннего перенапряжения.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   777   778   779   780   781   782   783   784   ...   846


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница