Занятие физическими упражнениями для здоровья это одно, а при хорошем здоровье помогать людям и выполнять свою



Скачать 23.16 Kb.
Дата05.05.2016
Размер23.16 Kb.
ТипЗанятие
Кое-что о здоровье.

Здоровье – это состояние телесного, душевного и социального благополучия, способного приспосабливаться к условиям внешней среды. Состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных, социальных) и внутренних (духовность, наследственность, пол, возраст) факторов. Образ жизни – это тип жизнедеятельности человека, характеризующая его трудовая деятельность, быт, форма удовлетворения материальных и духовных потребностей, правила индивидуального и общественного поведения в единстве с условиями жизни.

Образ жизни включает в себя три категории: уровень жизни (экономическая категория), качество жизни (степень комфорта) и стиль жизни (поведенческие способности).

Составные части здоровья

Соматическое здоровье – текущее состояние здоровья

Физическое здоровье – уровень роста и развития органов

Психическое здоровье – состояние душевного благополучия

Социальное здоровье – определенный уровень развития, сформированности, совершенства форм и способов взаимодействия с внешней средой.

Духовно-личностное здоровье – комплекс нравственных характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности

Здоровье человека – четыре уровня человеческой природы:


  • личностный уровень – стремление понять свое предназначение в жизни и реализовать его

  • социальный уровень, общественный – стремление занять определенное место в обществе

  • биологический уровень, физический – стремление сохранить и поправить свое здоровье

  • психологический уровень –стремление к планированию и самоуправлению поведением.

Критерии здоровья: для соматического – «я могу», для психического –«я хочу», для нравственного –« я должен».

Два направления своей реализации – творчество и духовное устремление – во имя чего это делается.

Занятие физическими упражнениями для здоровья - это одно, а при хорошем здоровье помогать людям и выполнять свою цель – это другое.

Мотивация


  1. Если я буду здоров, то смогу подняться на более высокую ступень в обществе.

  2. Я не совершаю ничего того, что вредит моему здоровью

  3. Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать эту радость.

  4. Если я буду здоров, то смогу по своему усмотрению изменить свою роль в обществе и свое местонахождение.

  5. Я здоров, меня не беспокоит физическое и психологическое неудобство

  6. Здоровье дает мне возможность для сексуальной гармонии.

Сферы здоровья : физическая – уроки физкультуры, секции, динамические паузы

социальная – школьная, воспитательная служба

психическая – психологическая и медицинская служба

Возможность вести здоровый образ жизни зависит от



  1. пола, возраста, состояния здоровья

знаний о здоровье

  1. оптимальной двигательной активности

  2. условий обучения и воспитания

  3. социально-экономических условий

  4. наличие полезных и вредных привычек

  5. внутренней воли вести ЗОЖ

Для формирования здоровой личности учащегося необходимы следующие условия:

Здоровье человека, не страдающего заболеваниями, нужно беречь и укреплять

Здоровье человека, имеющего недуги, нуждается в коррекции.



Охрана, укрепление и коррекция здоровья школьника возможны лишь тогда, когда педагоги хорошо ориентируются в особенностях здоровья учащихся.
Каталог: attachments -> article
article -> Дневник здоровья
article -> Влияние сотового телефона на здоровье человека
article -> Программа кандидатского экзамена по специальности 14. 00. 40 «Урология» по медицинским наукам
article -> Тесты I уровня по вопросам первичной медицинской помощи
article -> Методические рекомендации по организации паллиативной помощи
article -> Программа кандидатского экзамена по специальности 14. 00. 07
article -> Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению пагубного употребления психоактивных веществ


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница