Департамент образования, культуры и спорта администрации орловской области управление по физической культуре и спорту


ДИНАМИКА СОДЕРЖАТЕЛЬНОГО И ОПЕРАЦИОНАЛЬНОГО



страница15/43
Дата01.05.2016
Размер2.95 Mb.
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   43

ДИНАМИКА СОДЕРЖАТЕЛЬНОГО И ОПЕРАЦИОНАЛЬНОГО

КОМПОНЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ

ГОТОВНОСТИ БУДУЩЕГО УЧИТЕЛЯ К ПРЕПОДАВАНИЮ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Горлова Ю.И.

Орловский государственный университет, г. Орел, Россия
Цель формирования готовности будущего учителя к преподаванию физической культуры к ярко выраженной образовательной деятельности является его способность научить занимающихся рефлексивно творчески работать с собственным сознанием, выделять способы и технологию двигательных действий в особый предмет рефлексивно-системного анализа и синтеза, разрабатывать психомоторные семиотики (язык движений, языки тела, средства и методы чувствования).

В процессе исследования на базе Орловского государственного университета нами определено, что субъективный мир студентов факультета физической культуры и спорта весьма существенно влияет как на их учебную деятельность, так и на восприятие ими учебного материала.

С одной стороны, само по себе отношение к профессиональной подготовке есть проявление познавательной активности. И можно со всей уверенностью утверждать, что результатом такой активности будет не только усвоение того материала, который воспринимается как полезный и нужный, но и развитие тех психических процессов и функций, которые позволяют такую оценку осуществлять. В этом заключается положительное влияние специфических особенностей студентов факультета физической культуры и спорта на характер их учебной деятельности. С другой стороны, значительный объем предметного содержания учебных курсов в силу специфики их учебно-профессиональной деятельности не позволяет им в полном объеме использовать полученную информацию на практике, т.к.:

а) исходный уровень готовности студентов к преподаванию предмета "Физическая культура" характеризуется средними и ниже среднего показателями (87% обследованных);

б) познавательная активность студентов носит ярко выраженный избирательный характер;

в) дискриминация отдельных тем и учебных предметов осуществляется по субъективной оценке успешности в освоении их содержания;

г) физические упражнения как основной инструмент дисциплины в процессе обучения преимущественно используются без доказательной базы, отсутствует опосредованный показ, нет исправления ошибок.

Вместе с тем, предмет «Теория и методика обучения физической культуры является синтезирующим инструментом всех предшествующих дисциплин. Незнание одного из разделов ранее пройденного материала отбрасывает студента из числа успешных в неуспешные. Это, соответственно, ставит под сомнение его желание продолжать активно работать здесь и сейчас.

На первом этапе экспериментальной работы для всех испытуемых характерно доминирование низкого уровня теоретической подготовленности и ее использование в педагогической деятельности.

На практических занятиях наблюдались явные пробелы в знаниях, скованность, нервозность при показе и выполнении физических упражнений на учебной практике и связанное с этим повышенное нервно-эмоциональное напряжение.

Умелая организация познавательной деятельности под руководством и контролем преподавателя, опирающаяся на перестройку поставленной цели личностной установке, возможностям студента и его будущей профессии в большинстве случаев способствовала позитивному влиянию внешних педагогических воздействий, которые преобразовались во внутреннюю работу личности над собой. Знания превратились и моральные нормы, внутренние убеждения в установку к действию, а деятельность привела - к потребностям, привычкам и традициям.

В дальнейшем систематическое изучение основных разделов программы позволили позитивно изменить показатели в усвоении знаний (по результатам самооценки, табл. 30), но и, в первую очередь, качественным сдвигам в уменьшении времени организационного обеспечения задач (табл. 31). В таблице 30 приведены данные сравнительного анализа самооценки педагогических знаний в контрольной и экспериментальной группах по окончанию педагогического эксперимента.

Большинство студентов экспериментальной группы дало своим знаниям довольно высокую оценку и оценило их как полные (80,0 %), глубокие (48,6 %), прочные (82,8 %), системные (45,7%). По данным экспертной оценке можно с уверенностью согласиться с тем, что они большей частью дали адекватную оценку своим знаниям.
Таблица 30

Оценка педагогических знаний студентами экспериментальной и контрольной группы (%)

п/п


Критерии знаний

Самооценка

Контрольная группа

(n=33)


Экспериментальная

группа


(n=35)

1

полные

80,0

45,5

фрагментарные

20,0

54,5

2

глубокие

48,6

48,5

поверхностные

51,4

51,5

3

прочные

82,8

42,4

недостаточно прочные

17,2

57,6

4

системные

45,7

33,3

недостаточно

системные



54,3

66,7

В теоретической подготовке при решении педагогических задач, поставленных в процессе изучения дисциплины, студенты экспериментальной группы анализировали условия выполнения задач, старались путем последовательных рассуждений установить связь известных педагогических теорий, законов, принципов, методов с условиями и требованиями физического воспитания, применяли полученные знания и навыки на практике. В контрольной группе, при общих позитивных сдвигах не наблюдалось стремления к общей целеобразующей деятельности в педагогическом процессе (21,2% показали высокий и 54,5% средний уровень содержательного компонента готовности) (табл.31).

Отсутствие ярко выраженных изменений в уровне развития содержательного компонента готовности студентов контрольной группы позволяет говорить о том, что положительная динамика в уровне знаний детерминируется преимущественно системой специфических педагогических воздействий в определенных организационно-педагогических условиях. С другой стороны, отсутствие достоверных изменений студентов контрольной группы показывает, что сложившаяся в вузах система обеспечения профессионального образования не способствует формированию студентов как субъектов учебной деятельности и самообразования.

Контроль эффективности текущего усвоения учебной программы по обучению двигательным действиям на основе 2-ой карты – задания осуществлялся в каждом семестре в два этапа. Данные оценки усвоения учебного материала вносились в технический протокол (табл. 32).

Из субъективного отчета студентов обеих групп в начале эксперимента следует, что их представления о двигательных действиях неопределенны и нечетки, особенно в начале экспериментальной работы. В их представлениях обнаружено расхождение между вербальной и поведенческой оценкой ситуации. Чаще всего это выражается в том, что студент хорошо выполняет двигательное действие, но описать словесно его не может. Наблюдался бедный в смысловом плане подбор слов и выражений, объясняющих технику выполнения двигательного действия, узкий набор количества команд, распоряжений, объяснений, которыми владеет студент, полное отсутствие опосредованного показа.

Несбалансированный характер взаимодействия речи и языка с двигательным действием снижает качество отражения действительности, формирует однобокое мышления, что нашло подтверждение и в предыдущих параграфах, в частности, их ценностных ориентаций в области физической культуры. Бедные в смысловом выражении понятия не могут убедить другого в правомочности суждений первого. Только на этой основе профессиональная сфера деятельности студента имеет тенденцию к развитию, опирающаяся на теоретические сведения о выполняемых действиях, их реализации в виде речевой активности и качественном владении основным набором двигательных действий из арсенала базовых видов спорта. Акцентирование внимания на смысле выполняемых двигательных действиях, их необходимости привели к тому, что у студентов экспериментальной группы знания, умения и навыки на протяжении опытно-экспериментальной работы имели тенденцию к накоплению.
Таблица 31

Реализация предметной подготовки и операциональных

характеристик мышления в процессе исследования (Х±m)

Критерии

Результаты групп на этапах исследования

Контрольная группа

(n=33)


Эксперим. группа

(n=35)


Исходный

Конечный

Исходный

Конечный

Идеи возможного применения новых знаний и умений в педагогическую деятельность

(кол-во раз)



5,1±2,8

5,7±3,2

4,8±3,3

12,4±3,2*

Возможные интерпретации событий своей жизни в категориях учебного материала

(кол-во раз)



1,6±1,0

1,6 ±0,6

1,8±1,3

3,1 ±1,7

Организация деятельности в единицу времени (мин)

3,7±2,1

3,1 ±2,0*

3,8±1,9

5,3±1,7*

Подготовка к выполнению задания

(мин)


3,1±1,4

2,6 ±1,5

2,9±1,2

1,1 ±0,5*

Вопросы по изучаемому материалу

(кол-во раз)



3, 8±1,8

4,3 ±2,1*

4,2±2,4

7,9 ±3,0*

Успеваемость в учебной дисциплине

(баллы)


-

3,9±0,8

-

4,4±0,4*

Аргументированность ответов на занятиях

(баллы)


3,2±0,8

3,7±0,8

3,3±0,5

4,4±0,4*

Отвлечения от учебной деятельности

(кол-во раз)



13,2±0,5

11,2±5,3*

15,6±0,7

6,7±0,8*

Повторяемость

(кол-во раз)



18,1±2,8

14,4±2,9

17,2±3,4

4,2±1,2

Примечание: * - различия статистически достоверны, Р< 0,05

Таблица 32

Оценка педагогических умений к концу педагогического эксперимента

(Х±m)

Критерии (баллы)

Группы

Контрольная группа

(n=33)


Экспериментальная группа

(n=35)


Составление конспекта, баллы

3,1±0,2

4,3±0,3

Разработка тематического плана-графика, баллы

3,5±0,4

4,9±0,4

Сравнительный анализ особенностей физического развития учащихся, баллы

2,4±0,7

3,8±0,3

Выполнение ситуационных педагогических задач, баллы

2,6±0,1

3,6±0,2

Разработка программы профессионального саморазвития, баллы

3,5±0,4

4,8±0,5

Педагогический анализ урока, хронометрирование и определение пульсовой кривой урока, баллы

3,9±0,1

4,6±0,04

Примечание: различия между группами достоверны, Р<0,05
К концу эксперимента они достаточно успешно овладели различными видами профессиональных умений, использовали их в физкультурно-спортивной деятельности и реализовывали в практике обучения школьников (табл.33). Положительная динамика показателей операционального компонента готовности будущих педагогов физической культуры от этапа к этапу является результатом сформированного комплекса специфических, профессиональных и личностных качеств, которые обеспечивают интенсивную и нравственно здоровую заинтересованность студентов в максимально успешном освоении дисциплины. В роли непосредственных показателей операционного компонента готовности будущего учителя от цели обучения в виде знаний, умений и навыков явился переход к личностным характеристикам будущего профессионала – целеустремленности, ответственности, эмоциональности и увлеченности.

Таким образом, предметные действия физической культуры вошли в область профессиональных и жизненных интересов студентов. Это стало возможным в результате включения в педагогический процесс ситуаций диалога, разнообразной двигательной и игровой деятельности, как значимых и эффективных способов освоения личностного опыта. Приобретение собственного двигательного опыта, знаний в области физической культуры способствовало формированию профессионально важных качеств и умений, обеспечению уверенности, наблюдательности, общительности; формированию новых и совершенствованию уже освоенных двигательных навыков.



Таблица 33

Характеристика операционального компонента готовности студентов в начале и конце исследования (Х±m)

Критерии

Контрольная группа

(n=33)


Экспериментальная группа

(n=35)


Исходные

Конечные

Исходные

Конечные

Умение провести беседу, лекцию, консультацию, баллы

1,9±0,2

3,0±1,2

1,6±0,3

3,9±0,9*

Умение целесообразно выбирать и использовать методы обучения двигательным действиям, баллы

1,9±0,6

3,2±1,4

1,9±0,8

4,2±0,8*

Умение распознавать по внешним признакам состояние занимающихся

1,5±0,8

2,7±1,0

1,7±0,8

3,8±1,0*

Владение голосом, мимикой, жестами, баллы

1,8±0,7

2,1±0,5

1,9±0,6

4,3±0,3

Лаконичность речи и высокая двигательная координация, баллы

2,8±0,3

2,9±0,6

2,8±0,6

3,8±0,8*

Умение правильно объяснить, показать, судить игры, баллы

1,5±0,6

2,7±0,6

1,7±0,3

3,8±0,6*

Примечание: * - различия статистически достоверны, Р< 0,05
В педагогической деятельности они проявляются как элементы педагогической техники учителя: в умении управлять ритмом, темпом движений, владеть своим телом и правильно в соответствии с обстановкой использовать жесты, мимику, пантомимику. Отсутствие выраженной положительной динамики в контрольной группе типично для студентов педагогических и других вузов, вовлеченных в традиционную систему обучения, построенной на излишней «заорганизованности» занятий, где главенствует слово «обязан», недостаточно учитывается личностные особенности и интересы студентов.

ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ

ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Дегтярев И. Г.

ФГБОУ ВПО «Госуниверситет – УНПК», г. Орел, Россия
Формирование и развитие человека закономерно связано с его физической активностью, мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности. Потребность в движении является характерной особенностью как растущего, так и взрослого организма. К сожалению, взрослый человек ощущает значительно меньшую потребность в движениях, чем ребенок. Но движение необходимо как пища и сон. Недостаток пищи и сна устанавливается организмом, вызывая целый комплекс тягостных ощущений. Двигательная недостаточность проходит совершенно незамеченной, а нередко сопровождается даже чувством комфорта.

Снижение двигательной активности в сочетании с нарушением режима питания и неправильным образом жизни приводит к появлению избыточной массы тела за счет отложения жира в тканях. Чтобы иметь стройную фигуру, хорошее самочувствие, крепкое здоровье, развитые мышцы, огромное количество людей разного возраста занимаются физической культурой. Занятия физической культурой – это компенсация за то, что мы лишены таких естественных физических действий, как бег, прыжки, плавание, ходьба и т.д. Выполняя физические упражнения, человек попадает в мир новых ощущений, положительных эмоций, обретает хорошее настроение, бодрость, жизнерадостность, чувствует прилив сил. В настоящее время далеко не каждый человек может позволить себе посещать дорогие фитнес центры, спортивные клубы, заниматься элитными видами спорта. Однако, самостоятельно заниматься физическими упражнениями может каждый человек невысокого и средного достатка.

Организация самостоятельных тренировочных занятий заключается в начальном определении состояния здоровья, уровня физической, спортивной подготовлености и соответствии результатов подобранному комплексу упражнений. Для осуществления самостоятельной тренировки необходимо четко обозначить цель занятий. Целью могут быть: укрепление здоровья, закаливание организма, улучшение общего самочувствия, повышение уровня физической подготовленности, развитие физических качеств и т.д. Реально достижимая цель занятий определяется в соответствии с индивидуальными особенностями – состоянием здоровья, физической и спортивнной подготовленности, спортивных интересов, условий и особенностей питания, учебы, быта, волевых и психических качеств. Достижение наибольшей эффективности занятий зависит от содержания, организации, методики, условий, применяемых средств тренировки.

В настоящее время занятия по физичекой культуре в ВУЗе проводятся в соответствии с учебной программой, рекомендованной Министерством образования и науки РФ. Их содержание ориентировано на снижение дефицита двигательной активности. К сожалению, программой предусмотрено слишком мало времени для занятий физической культурой и спортом, хотя для нормального функционирования организма каждому человеку необходим определенный минимум двигательной активности.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями являются своеобразным инструментом, способствующим компенсации дефицита двигательной актвности, повышению общего тонуса организма, иммунитета, работоспособности, укреплению здоровья и приобретению положительных эмоций.

Не так давно специалисты определили, сколько времени нужно отводить физическим упражнениям, чтобы достичь защитного эффекта. Эти требования были выработаны в результате многолетней исследовательской работы. Так, минимальная норма недельного объема двигательной активности студента составляет 10 часов; взрослого человека от 30 до 45 лет – 6-8 часов; человека старше 45 лет – от 4 до 6 часов. Надо помнить, занятия физической культурой – не разовое мероприятие, не воскресник и не месячник, а это – целеустремленное, волевое, регулярное физическое самовоспитание на протяжении всей жизни.

Существуют три основные формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия.

Утренняя гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня в утренние часы после пробуждения от сна. В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения. Не рекомендуется выполнять упражнения статического характера, со значительными отягощениями, на выносливость. Можно включать упражнения со скакалкой, эспандером, мячом.

При выполнении утренней гигиенической гимнастики рекомендуется придерживаться определенной последовательности выполнения упражнений:


  • ходьба или медленный бег;

  • упражнения типа «потягивание» с глубоким дыханием;

  • упражнения на гибкость и подвижность для рук, шеи, туловища и ног;

  • силовые упражнения без отягощений или с небольшими отягощениями для рук, туловища и ног (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, упражнения с легкими гантелями или эспандерами);

  • различные наклоны и выпрямления в положении стоя, сидя, лежа, приседания на одной и двух ногах и др.;

  • легкие прыжки или подскоки, медленный бег или ходьба;

  • упражнения на расслабление с глубоким дыханием.

При составлении комплексов утренней гигиенической гимнастики и их выполнении рекомендуется физиологическую нагрузку на организм повышать постепенно, с максимумом в середине и во второй половине комплекса. К концу выполнения комплекса упражнений нагрузка снижается, и организм приводится в сравнительно спокойное состояние.

Увеличение и уменьшение нагрузки должно быть волнообразным. Каждое упражнение следует начинать в медленном темпе и с небольшой амплитудой с постепенным увеличением ее до средних величин.

Утренняя гигиеническая гимнастика должна сочетаться с самомассажем и закаливанием организма. Сразу же после выполнения комплекса рекомендуется сделать самомассаж основных мышечных групп ног, туловища и рук и выполнить водные процедуры с учетом правил и принципов закаливания.

Упражнения в течение дня выполняются в перерывах между работой или учебными занятиями. Такие упражнения обеспечивают предупреждение наступающего утомления, способствуют поддержанию высокой работоспособности на длительное время без перенапряжения. Выполнение физических упражнений оказывает вдвое больший стимулирующий эффект на улучшение работоспособности, чем пассивный отдых.

Физические упражнения нужно проводить в хорошо проветриваемых помещениях. Очень полезно выполнять упражнения на открытом воздухе.

Содержание и направленность самостоятельных тренировочных занятий зависит от личных интересов, мотивов, увлечений, способностей и стремлений человека. Самостоятельные тренировочные занятия можно проводить индивидуально или в группе из 3-5 человек и более.

Групповая тренировка более эффективна, чем индивидуальная. Заниматься рекомендуется 2-7 раз в неделю по 1-1,5 ч. Заниматься менее 2 раз в неделю нецелесообразно, так как это не способствует повышению уровня тренированности организма. Лучшим временем для тренировок является вторая половина дня, через 2-3 часа после обеда. Можно тренироваться и в другое время, но не раньше чем через 2 часа – после приема пищи и не позднее чем за час до приема пищи или отхода ко сну. Не рекомендуется тренироваться утром сразу после сна натощак.

Тренировочные занятия должны носить комплексный характер, т.е. способствовать развитию всего комплекса физических качеств, а также укреплению здоровья и повышению общей работоспособности организма.

Необходимо учитывать, что занимающийся не может реализовать поставленные цели только совершенствованием методов тренировки, увеличением объемов и интенсивности нагрузок. Вопросы правильного построения тренировочного процесса невозможно решить без учета особенностей протекания процессов утомления и восстановления организма. Чтобы правильно построить микроцикл, нужно не только знать, какое воздействие на организм оказывают различные по величине и направленности нагрузки, но и каковы динамика и продолжительность протекания процессов восстановления после них (В. И. Дубровский).

Физиологическими исследованиями (Н. В. Зимкин, Н. Н. Яковлев и др.) установлено, что восстановительные процессы в зависимости от их направленности в одних случаях могут обеспечить рост работоспособности, а в других привести к ее падению. При этом в организме могут развиваться два противоположных состояния: нарастание тренированности (если восстановление обеспечивает восполнение энергетических ресурсов) или переутомление (если восстановление энергетических ресурсов не происходит).

Таким образом, при проведении самостоятельных занятий важно:


  • рациональное планирование тренировочного процесса;

  • правильное построение отдельного тренировочного занятия.

С возрастом в процессе старения организма наступают изменения функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и др. систем; двигательного аппарата и мышц; происходит нарушение обмена веществ; ухудшается адаптация организма к различным физическим нагрузкам - все это приводит к ограничению двигательной активности. Возрастное уменьшение количества воды, калия и кальция в мышцах приводит к потере их эластичности.

С учетом возрастных изменений для лиц 17-30 лет, имеющих высокий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия избранным видом спорта; имеющих среднюю физическую подготовленность - занятия общей физической подготовкой; имеющих низкую физическую подготовленность - занятия с оздоровительной направленностью.

В возрасте 50 лет и старше лицам с низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия физическими упражнениями с элементами лечебной физической культуры.

В возрасте после 60 лет рекомендуется физическая нагрузка только аэробного характера, так как образование кислородного долга при анаэробной работе может привести к спазму венечных артерий сердца.

Выбор количества занятий в неделю зависит от поставленных целей самостоятельных занятий. Мотивы выбора способов использования своего свободного времени у людей связаны с уровнем их общей культуры, с творческими качествами личности, степенью ее социальной зрелости. Содержание и формы проведения досуга, использование в нем в разумных пределах физических упражнений, игр, развлечений — показатель общей и нравственной культуры людей.


Каталог: file
file -> Вопросы сертификационного экзамена для врачей по специальности «лфк и спортивная медицина»
file -> Рабочая программа составлена в соответствии с Требованиями к содержанию дополнительных профессиональных образовательных программ
file -> Рабочая программа дисциплины Лечебная физическая культура и массаж Направление подготовки 050100 Педагогическое образование
file -> Лечебная физкультура
file -> К рабочей программе дисциплины «Лечебная физкультура и спортивная медицина»
file -> Рабочая программа учебной дисциплины «медицинская реабилитация» цикла Медицинская реабилитация для специальности 310501 «Лечебное дело» по специализации 310501 «Лечебное дело»
file -> Лекции (час) Семинары (час) Самост работа Всего баллов Модуль 1
file -> Влияние мобильного телефона на здоровье человека


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   43


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница