Форма обучения очная



Скачать 15.49 Mb.
Pdf просмотр
страница322/399
Дата03.03.2020
Размер15.49 Mb.
ТипРеферат
1   ...   318   319   320   321   322   323   324   325   ...   399
18.03.01
Химическая технология
Профиль подготовки «Технология материалов и изделий электроники и наноэлектроники
»
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ – ОЧНАЯ
СРОК ОСВОЕНИЯ ООП – 4 ГОДА обучения физическим упражнениям. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия.
Тема 6. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Краткое содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физических упражнений различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Планирование и управление самостоятельными занятиями.
Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста.
Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Краткое содержание. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивная классификация. Студенческий спорт. Особенности организации и планирования спортивной подготовки в ВУЗе. Спортивные соревнования, как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки студентов. Система студенческих спортивных соревнований. Общественные студенческие спортивные организации. Олимпийские игры и универсиады. Современные популярные системы физических упражнений. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий. Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений.


Скачать 15.49 Mb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   318   319   320   321   322   323   324   325   ...   399




База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2020
обратиться к администрации

    Главная страница