Но-педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта


Методы и показатели оценки функционального состояния



страница41/152
Дата10.12.2019
Размер2.57 Mb.
ТипУчебное пособие
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   152
5.2.1 Методы и показатели оценки функционального состояния

(возможностей) ведущих физиологических систем
К ведущим физиологическим системам, определяющим уровень спортивных достижений, относятся:

- сердечно-сосудистая система (ССС);

- система крови;

- дыхательная система;

- нервная система (центральная (ЦНС) и периферическая; соматическая и вегетативная);

- сенсорные системы (кожный анализатор, вестибулярный анализатор, зрительный анализатор и т.д.).



5.2.2 Методы и показатели оценки функционального состояния (возможностей) сердечно-сосудистой системы
Для оценки функционального со­стояния сердечно-сосудистой системы применяются следующие характеристики:

- показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя и после нагрузки;

- показатель артериального давления (АД) в состоянии покоя и после нагрузки;

- показатель двойного произведения;

- типы реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку (проба Летунова);

- показатель качества реакции (ПКР) по Кушелевскому и Зискину;

- проба с натуживанием по Флэку;

- проба с натуживанием по Бюргеру;

- проба Руффье;

- показатели электрокардиографии;

- показатели телерентгенографии;

- показатели эхокардиографии.



Показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя и после нагрузки. В норме ЧСС в покое у здоровых людей находится в пределах 60–80 уд./мин, у спортсменов - 60-70 уд./мин. По мере роста тренированности ЧСС в покое у спортсменов характеризуется относитель­но стабильным ее снижением (в среднем 46-55 уд./мин, нижняя граница в норме – 40 уд./мин) и увеличением синусовой аритмии (максимальная величина аритмии в норме равна 0,3 с). Эти изменения особенно проявляется у атлетов, направленность тренировки которых связана с пре­имущественным развитием выносливости.

ЧСС в покое менее 60 уд./мин называется брадикардией, а более 80 уд./мин – тахикардией. Обе характеристики могут быть физиологическими, то есть встречаться в норме (синусовая брадикардия – у спортсменов высокой квалификации, синусовая тахикардия – ЧСС перед очередной тренировкой у спортсмена в состоянии неполного восстановления после предыдущей тренировки), и патологическими («брадикардия» - при полной поперечной блокаде сердца, тахикардия - при экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии).

По величине ЧСС после нагрузки можно судить об уровне нагрузки для испытуемого, о соответствии уровня нагрузки подготовленности спортсмена, а также о механизмах энергообеспечения конкретной нагрузки (табл. 1).

Показатель артериального давления (АД) в состоянии покоя и после нагрузки. В норме у здорового человека АД находится в пределах 100/60 – 140/90 мм рт. ст. (АД систолическое – 100–140 мм рт. ст., АД диастолическое – 60–90 мм рт. ст.).

Таблица 1



Критерии оценки характера энергообеспечения тренировочных нагрузок по физиологическим и биохимическим показателям (Решение Всесоюзного совещания «Унификация методов и биохимического контроля в спорте», 1976)




Каталог: sites -> default -> files -> projects -> docs -> aspirantura -> matexamzachet
files -> Проблема безопасности продуктов питания
files -> Примерная программа профессионального модуля
files -> Бета-адреноблокаторы в терапии артериальной гипертензии// Лечащий врач. 2015. № С. 12-14
files -> Тамбовское областное государственное бюджетное учреждение «научная медицинская библиотека»
matexamzachet -> Допинг и здоровье
matexamzachet -> Монография Санкт-Петербург 2013 Рецензент ы: доктор педагогических наук, профессор Чурганов О. А
matexamzachet -> Теория и методика


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   152


База данных защищена авторским правом ©zodorov.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница